Celexa (Citalopram) Y Aumento De Peso
Casi todos los antidepresivos tienen el efecto secundario potencial de causar aumento de peso, incluido Celexa (citalopram), un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) similar al Prozac (fluoxetina) o Zoloft (sertralina). Aunque la investigación muestra que, en general, la cantidad de peso que una persona puede acumular mientras toma Celexa u otro ISRS tiende a ser mínima, para algunas personas que ven subir su peso incluso un poco pueden ser molestas. Si usted es uno de ellos, puede ser útil saber que existen maneras de manejar el aumento de peso mientras toma Celexa..
¿Por qué los ISRS como Celexa causan aumento de peso?
Los expertos no están seguros de por qué los ISRS tienen el potencial de aumentar el peso de las personas que los toman. Una teoría es que los medicamentos de alguna manera afectan el metabolismo del cuerpo para que queme calorías más lentamente. Otra es que los ISRS provocan un aumento del apetito, lo que hace que una persona coma en exceso.
Otra hipótesis de por qué algunas personas aumentan de peso mientras toman un ISRS es que para ellos, la depresión mata el apetito: cuando se sienten deprimidas, no comen y, por lo tanto, pierden peso. Una vez que comienzan a tomar medicamentos que los hacen sentir mejor, su interés en los alimentos regresa y comienzan a comer más y, naturalmente, aumentan de peso. Seguro que aumentan de peso, pero puede ser suficiente para volver a su peso normal, no para superar un número saludable en la escala.
Cómo perder el peso extra
Si ha aumentado de peso mientras toma Celexa y es suficiente para molestarlo, a pesar de que el medicamento alivie sus síntomas de depresión o no, hable con su médico. Controlar su peso mientras toma un antidepresivo realmente no es tan diferente de hacerlo cuando no lo está. Simplemente no dejes de tomar la droga. Enfriarse a un SSRI puede provocar un síndrome de discontinuación, una serie de síntomas de abstinencia desagradables. Aquí hay otras medidas menos drásticas que puede tomar para bajar de peso mientras toma un antidepresivo..
- Come menos. Fíjese dónde calorías adicionales pueden estar entrando sigilosamente en su dieta. Algunos culpables típicos son la soda y los carbohidratos azucarados. Simplemente renunciar a estas cosas o reducirlas puede ser suficiente para ayudarlo a perder peso. Su médico puede remitirlo a un nutricionista si necesita ayuda para descubrir cómo modificar su dieta diaria..
- Mover mas. Únase a un gimnasio o clase de ejercicios, invierta en una nueva y elegante bicicleta o compre un perro; hay investigaciones que demuestran que las personas que tienen una tienden a hacer más ejercicio y ser más felices. Recuerde que, además de quemar calorías, el ejercicio a menudo también ayuda a aliviar la depresión, por lo que con esta táctica obtendrá un twofer. Si es nuevo en el ejercicio, consulte con su médico antes de comenzar solo para asegurarse de que está físicamente preparado.
- Cambia tu medicación. El aumento de peso es más un riesgo con algunos antidepresivos que otros. (De acuerdo con la Clínica Mayo, por ejemplo, Paxil (paroxetina) es uno de estos). Es posible que su médico pueda recetarle un nuevo ISRS que no le haga aumentar de peso, o que le pida que no lo haga. -SSRI como el Wellbutrin (bupropion). Funciona de manera diferente en el cerebro y algunas personas incluso han perdido algo de peso mientras lo toman.
