Sensibilidad a la temperatura en fibromialgia y EM / SFC
¿O es usted una de esas personas con fibromialgia (FMS) y síndrome de fatiga crónica (EM / SFC) que tiene frío todo el tiempo, o calor todo el tiempo, o alternativamente calor o frío mientras está fuera de sincronía con el medio ambiente??
Si alguno de esos escenarios le suena familiar, es posible que tenga un síntoma llamado sensibilidad a la temperatura.
Aún no sabemos exactamente qué causa este síntoma, pero tenemos algunas investigaciones convincentes. Gran parte de esto sugiere anomalías en el sistema nervioso autónomo, que se relaciona con la homeostasis (la capacidad de su cuerpo para mantener la temperatura y otros factores dentro de los rangos normales) y las reacciones de nuestro cuerpo a diferentes situaciones, incluida la reacción de "lucha o huida"..
Con eso establecido, los investigadores ahora pueden profundizar en el sistema para descubrir qué es exactamente lo que está yendo mal, y están encontrando algunas cosas interesantes..
Sensibilidad a la temperatura en la fibromialgia
En FMS, algunas investigaciones muestran temperaturas corporales anormales, una incapacidad para adaptarse a los cambios de temperatura y un umbral de dolor más bajo para los estímulos de calor y frío, lo que significa que se necesitan menos temperaturas extremas para hacerte sentir dolor. Por ejemplo, la luz del sol que brilla a través de la ventana de un automóvil sobre su brazo puede causarle dolor ardiente, pero solo una leve molestia en otra persona.Un estudio pionero publicado en Medicina para el dolor sugiere una razón para nuestra sensibilidad a la temperatura, y se basa en una serie de descubrimientos.
El primer paso involucró a personas que pueden ser exactamente lo opuesto a los fibromitos, aquellos que no pueden sentir dolor en absoluto. Es una condición rara con la que nacen. Los médicos observaron que estas personas pueden sentir la temperatura, lo cual era confuso. ¿Por qué los mismos nervios que podrían sentir un tipo de estímulos (temperatura) no podrían sentir otro (dolor)??
Esa pregunta los llevó a un descubrimiento: no son los mismos nervios en absoluto. De hecho, tenemos un sistema de nervios completamente separado que detecta la temperatura. Estos nervios están en nuestros vasos sanguíneos, y los científicos solían pensar que solo se ocupaban del flujo sanguíneo.
Entonces, resulta que estos nervios especiales no solo ajustan el flujo sanguíneo, sino que también detectan la temperatura. Luego se convirtieron en un objetivo lógico para la investigación de FMS, ya que se sabe que tenemos anomalías en el flujo sanguíneo y sensibilidad a la temperatura.
Efectivamente, los investigadores descubrieron que los participantes de FMS en su estudio tenían nervios adicionales sensibles a la temperatura a lo largo de los vasos sanguíneos especiales de la piel llamados derivaciones AV. Están en tus manos, pies y cara. Su trabajo es ajustar el flujo sanguíneo en respuesta a los cambios de temperatura. ¿Sabes cómo cuando hace mucho frío, tus mejillas se ponen coloradas y tus dedos se hinchan y se ponen rojos? Esto se debe a que las derivaciones AV están permitiendo que entre más sangre, tratando de mantener sus extremidades calientes..
Este es el primer estudio que analiza cómo está involucrado este sistema en nuestra enfermedad, por lo que no podemos decir con certeza si es correcto. Sin embargo, es una dirección interesante para más investigación y una explicación que parece tener mucho sentido..
Sensibilidad a la temperatura en el síndrome de fatiga crónica
No tenemos mucha investigación sobre este síntoma en EM / SFC hasta ahora, pero hemos aprendido un poco sobre esto.Un interesante estudio incluyó gemelos idénticos. En cada grupo de gemelos, un hermano tenía EM / SFC y el otro no. Los investigadores encontraron que los que tenían EM / SFC tuvieron respuestas diferentes al frío que sus hermanos sanos en lo que respecta a la tolerancia al dolor (cuánto dolor podían soportar) y al umbral del dolor (el punto en el que el frío se volvió doloroso).
Un estudio publicado en Dolor reveló algo sobre un proceso llamado inhibición del dolor. En una persona sana, el cerebro toma medidas para disminuir el dolor que se anticipa (como cuando una enfermera le inyecta) o el dolor que se repite (como caminar sobre una piedra en su zapato).
Sin embargo, en EM / SFC, los investigadores encontraron que el proceso de inhibición fue más lento para responder a la estimulación con frío. Creen que esto podría desempeñar un papel en el dolor crónico y generalizado de esta enfermedad, pero señalan que se necesita más investigación para confirmar esto..
Un estudio sobre adolescentes con EM / SFC pudo haber descubierto información importante sobre la homeostasis. Los investigadores descubrieron que cuando una mano estaba expuesta al frío, los niños con EM / SFC tenían mucho más escalofríos y cambios repentinos en el color de la piel que sus homólogos sanos. El flujo de sangre a la mano también reaccionó de manera diferente en el grupo de control y el grupo de enfermedad. Las temperaturas corporales también bajaron más entre los participantes de EM / SFC..
Entonces, este síntoma está establecido en la literatura médica y tenemos algunos hallazgos iniciales en los que se puede basar más investigación.
Una palabra de Verywell
Hasta ahora, no tenemos tratamientos dirigidos específicamente a este síntoma. Sin embargo, hay mucho que podemos hacer en nuestra vida diaria para ayudar a aliviarlo. Hay formas de lidiar con la sensibilidad al frío y al calor..Además, hable con su médico acerca de este síntoma. Puede ayudarlo a sacar conclusiones sobre lo que está sucediendo en su cuerpo y lo que podría ayudarlo a sentirse mejor..
