5 No hacer para una mejor relación con un médico de fibromialgia o CFS

Una buena relación con su médico puede ser un gran beneficio cuando tiene fibromialgia o síndrome de fatiga crónica. Puede ayudarlo a aprender más, a estar más satisfecho y, lo que es más importante, a encontrar mejores tratamientos.
Al mismo tiempo, puede ser especialmente difícil para aquellos de nosotros con estas condiciones forjar esas relaciones. En el extremo del médico, varias cosas que juegan en esto pueden incluir:

• Algunos doctores no "creen" en estas enfermedades.
• Algunos médicos no están informados sobre ellos
• Falta de fe en su capacidad de tratarnos.
• nociones preconcebidas de nosotros como pacientes

Nosotros, los pacientes, también podemos ser parte del problema. Podemos:

• Tenemos poca fe en su capacidad para tratarnos.
• Entra con nociones preconcebidas sobre ellos.
• buscar las cualidades incorrectas en un médico
• tienen expectativas poco realistas sobre citas

Después de estas 5 cosas que no debe hacer, puede construir o reparar su relación con su médico o médicos.
Una advertencia: como con cualquier grupo de personas, encontrarás las buenas y las malas. Algunos médicos nunca serán una buena opción para alguien con fibromialgia o síndrome de fatiga crónica. Si no te respetan como persona y toman tus síntomas seriamente, deberías, si es posible, encontrar a alguien más para tratarte..
2

No te quejes!

El lloriqueo rara vez es una cualidad atractiva. Es bastante desagradable en un niño pequeño, pero probablemente aún más molesto en un adulto.
A veces, cuando tienes dolor o estás agotado, se quejan. Sin embargo, podría hacer que su médico lo tome menos en serio. Difícilmente puede culparlos: su objetivo es escuchar sus inquietudes, abordarlas lo mejor posible y pasar al siguiente paciente.
En algunas ocasiones, es posible que rompa a llorar en una cita médica porque le preocupa su salud, su diagnóstico o la falta de un diagnóstico. Esa es una situación diferente y un buen doctor debe entender. Este no es el tipo de cosas de las que estoy hablando aquí..
Si tiene un momento de "Necesito lloriquear", hable con un amigo o busque un foro en línea o un grupo de Facebook lleno de personas que entiendan lo que está pasando. No lleves tus peores momentos a la consulta del doctor..
He visto encuestas que dicen que algunos médicos temen que nos traten porque somos un grupo especialmente llorón. Sorprenda a la siguiente persona que ve, sea directo y trate con hechos en lugar de emociones..
3

No seas defensivo

Muchos de nosotros hemos tenido médicos que han descartado nuestros síntomas, nuestro diagnóstico y nosotros como seres humanos. Tal vez ha sido acusado de mentir, simular o buscar drogas.
Esas son experiencias horribles y no deberías haber sido sometido a ellas. Si ha tenido varios, pueden llevarlo a sentirse como si toda la comunidad médica estuviera en su contra..
Sin embargo, si te dejas ser abiertamente defensivo y resentido, no ganarás ningún punto con el próximo doctor que veas. Intenta lo más que puedas para entrar con una pizarra limpia y dale al ser humano que trata de tratarte la oportunidad de demostrar que son mejores que el imbécil que te envió con lágrimas.
Incluso si se ha enfrentado con el médico que está viendo antes, haga lo que pueda para establecer un tono más positivo en el futuro. Sólo podría mejorar su relación. (Si no, espero que puedas encontrar a alguien mejor pronto)
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No hagas suposiciones

¿Ha escuchado el mismo viejo consejo sobre hacer más ejercicio con cada médico que ha visto? O tal vez el favorito de mucho tiempo "simplemente estás deprimido"?
Sí, es más que frustrante escuchar esas cosas de médico tras médico, pero solo porque los últimos cinco han dicho que no significa que el próximo lo hará. Nuevamente, limpie esa pizarra y no asuma que sabe todo lo que saldrá de la boca de un médico.
Si bien así es como trato de abordar una nueva situación, entro armado con refutaciones, por si acaso, pero no las llevo en la manga. Vuelve a tener una buena actitud y no prejuzgar al médico. Después de todo, no quieres que el médico te juzgue!
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No mientas!

Muchas personas mienten a sus médicos sobre si han seguido las recomendaciones o qué tratamientos no tradicionales pueden estar probando. Eso no solo es un obstáculo para obtener la mejor atención médica, sino que puede ser francamente peligroso..
Entonces admite que no hiciste más ejercicio y explica por qué. Admítelo cuando no sea bueno tomar su medicamento. Todo eso es información que el médico puede usar para adaptar mejor un régimen de tratamiento para usted.
Por ejemplo, si su médico sabe que a menudo se olvida de tomar una segunda dosis diaria de un medicamento, puede prescribir una versión de liberación controlada que solo toma una vez al día..
En algunos casos, una mentira puede llevar a una situación peligrosa..
Aquí hay un ejemplo de la vida real: una mujer con una enfermedad potencialmente mortal no creía que su medicamento estuviera funcionando lo suficientemente bien, por lo que dejó de usarla y comenzó a ver a un médico alternativo. Él la puso en muchos suplementos y una dieta especial. Pero no se lo dijo a su médico porque temía que él no la "dejara" probar con un enfoque alternativo.
Es cierto que algunos médicos rechazan los tratamientos complementarios y alternativos, lo que puede hacer que sea incómodo cuando se quiere probar uno..
Pero aquí está la cuestión: los médicos pueden decirle que no están de acuerdo con lo que está haciendo, pero no pueden prohibirle que lo haga. Es tu cuerpo y tu elección. Aun así, necesitan saber qué estás haciendo para poder alejarte de cosas que podrían ser peligrosas.
Cuando esta mujer regresó con su médico, se horrorizó por los resultados de su laboratorio, su enfermedad había avanzado significativamente. Ella finalmente le contó sobre el nuevo régimen y él le explicó por qué esas cosas no solo eran inútiles sino también dañinas. Deseó haber tenido esa conversación varios meses antes, antes de que se hiciera el daño..
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No busques la simpatía

Lo escucho todo el tiempo: "mi médico no es compasivo". ¿Mi respuesta? "Eso no es para lo que es tu doctor".
Claro, sería maravilloso tener a alguien que simpatice con lo difícil que es vivir con estas enfermedades; tener un hombro para llorar y un oído simpático; Salir sintiendo que has descargado todos tus problemas..
La cosa es que la palabra para alguien que proporciona esas cosas no es "médico". Puede ser un terapeuta, amigo o familiar, alguien de su grupo de apoyo o su ministro, pero no es su proveedor de atención primaria ni su reumatólogo..
Una vez más, esos médicos están ahí para averiguar qué está pasando en su cuerpo y hacer todo lo posible para tratarlo. Período. En lugar de buscar a alguien que simpatice, busque a alguien que lo haga escucha.
He estado con un neurólogo que aparece como mecánico frío y límite. Él no se detiene en nada de lo que digo, sino que dispara pregunta tras pregunta. Hace pequeñas y extrañas pruebas de mi coordinación sin explicar mucho sobre ellas..
¿Pero sabes que? Una vez que haya terminado con todo eso y me diga qué medidas de acción quiere tomar, puedo decir que ha absorbido toda la información que le he dado. Eso, sin simpatía, es lo que lleva al diagnóstico y al tratamiento..
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Se trata de respeto mutuo

Al final, se trata de tratar a sus médicos con respeto, que es exactamente lo que quiere de ellos. Examine su propio comportamiento antes de asumir que todos los problemas recaen en el médico. Sin embargo, al final, si estás respetando y no obteniendo a cambio, es hora de encontrar a alguien nuevo.

• Encontrar un médico de fibromialgia
• Encontrar un médico con síndrome de fatiga crónica
• Encontrar un proveedor complementario / alternativo

Para más ayuda, vea:

• 5 "Qué hacer" para una mejor relación con un médico de fibromialgia / EM / SFC