Cómo cuidar a alguien con cáncer de vejiga

Un diagnóstico de cáncer tiende a tener un efecto de ondulación, que afecta principalmente a las personas más cercanas a la persona diagnosticada, como un compañero o cónyuge, pero que en última instancia llega a amigos cercanos, hermanos y otros familiares. Ya sea viviendo, cuidando o simplemente sirviendo como un oído atento a una persona con cáncer, puede ser agotador, tanto física como mentalmente..
Pero con una mentalidad positiva y las herramientas y el sistema de soporte adecuados, puede cumplir bien este rol único. Aquí hay algunos pasos esenciales que lo guiarán a través de amar y cuidar a alguien con cáncer de vejiga.. 

Haz tu investigación

Lea cómo los médicos diagnostican y tratan el cáncer de vejiga, incluido lo que implica una cirugía y cuándo los médicos recomiendan extirpar el tumor de vejiga frente a toda la vejiga.
Comprender el proceso de recuperación de la quimioterapia y la cirugía también le permitirá estar mejor preparado cuando su ser querido o la persona que cuida regresa a casa.
Y, cuando realmente esté leyendo sobre el cáncer de vejiga, anote sus pensamientos o preguntas en un cuaderno, revíselos con su ser querido y traiga ese cuaderno a la próxima consulta médica. Si bien es posible que su ser querido no quiera pasar el tiempo en casa discutiendo los matices del cáncer de vejiga, el hecho de que se haya tomado la molestia de aprenderlo es un signo de su amor y respeto por lo que está pasando..

Esté preparado para realizar múltiples tareas

Como cuidador de alguien con cáncer de vejiga, usted usará muchos sombreros, y estos sombreros cambian a medida que la persona avanza con el tratamiento. Algunos roles pueden parecer más tediosos, aunque son igual de valiosos:

• Conducir a citas y sesiones de quimioterapia.
• Recogiendo recetas de la farmacia.
• Administrar un presupuesto para determinar cómo se financiará la atención del cáncer para su ser querido
• Llamar a la compañía de seguros de salud para preguntar sobre cobertura y deducibles
• Asumir tareas domésticas, como limpiar, ir al supermercado, preparar comidas, lavar la ropa

Otros roles son más directos y proactivos:

• Desempeñando un papel activo en la toma de decisiones con respecto a los planes de atención y tratamiento de su ser querido.
• Retransmitir mensajes o llamar al equipo de atención médica contra el cáncer si tiene preguntas o inquietudes
• Ayudar a su ser querido a recuperarse de la quimioterapia y la cirugía (y algunas veces la radiación)
• Servir como enlace de apoyo, como comunicarse con los miembros de la familia y actualizarlos
• Proporcionar apoyo emocional a su ser querido: un hombro en el que apoyarse o simplemente su presencia probablemente le brindará un gran alivio

Sea cual sea el sombrero que lleve puesto durante este viaje, sepa que es valioso.

Cuídate

Cuando se cuida a alguien con cáncer de vejiga, es fácil consumirse con el manejo de su enfermedad. Es posible que los momentos adicionales de su día se llenen con la lectura de la afección, la programación y la asistencia a las citas, o la recuperación de la quimioterapia o cirugía de su ser querido..
Establecer tiempo para usted
Pero, al final, es vital que se tome el tiempo de atender sus propias necesidades, no solo las básicas, como dormir, comer sano y hacer ejercicio, sino también "sentirse bien"..
Dedique tiempo todos los días para que su mente se relaje, ya sea que se distraiga con un buen libro, una película, un juego de mesa o una cena con un amigo o un miembro de la familia..
Si tiene dificultades para aliviar sus preocupaciones, puede considerar técnicas de relajación, como ejercicios de respiración profunda o meditación de atención plena. El apoyo espiritual o religioso también puede ser beneficioso en este momento.
Establecer un sistema de respaldo
También es aconsejable contar con un cuidador auxiliar para cuando necesite un descanso. Considere pedirle a otro miembro de la familia que conduzca a una sesión de quimioterapia un día a la semana o pídale a un amigo que lo ayude a hacer los recados..
Al final, muchas personas están disponibles para ayudarlo, pero a menudo no están seguros de lo que necesita o no quiere sobrepasar..
Sea específico, haga una lista y no se sienta culpable por pedir ayuda.
Debe ser realista, y al pedir ayuda y apoyo, será más productivo y presente para su ser querido..
Prioriza tu salud mental
Es importante entender que la depresión y la ansiedad son comunes en los cuidadores. Si se encuentra totalmente consumido por el diagnóstico y el tratamiento del cáncer de su ser querido y / o está experimentando síntomas de depresión o ansiedad debilitante, busque la ayuda de su médico de atención primaria o de un profesional de la salud mental..
Encontrar apoyo
También es una buena idea considerar una red de apoyo para el cáncer. Hable con el equipo de salud contra el cáncer de su ser querido, como su enfermera o trabajador social, para obtener recursos. También puede visitar la American Cancer Society para ubicar programas de apoyo cerca de su hogar..