Trabajar durante el tratamiento del cáncer de mama
¿Puede usted trabajar durante el tratamiento del cáncer de mama??
¡Tiene un diagnóstico de cáncer de seno y un plan de tratamiento, su calendario se está llenando rápidamente y siente que ha aceptado un segundo trabajo! Quizás te estés preguntando si puede sigue trabajando mientras estás en tratamiento para el cáncer de mama. Considere su salud, su plan de tratamiento y su situación financiera, y luego decida si continuar trabajando le funcionará o no.La elección de trabajar es una decisión muy personal que será diferente para todos. Algunas personas se sienten atadas a sus trabajos por ingresos o cobertura de seguro de salud. Otros tienen mayor flexibilidad para hacer esta elección. Las personas también experimentan el cáncer de mama de manera muy diferente, y cómo se sienten durante el tratamiento no tiene nada que ver con su fuerza o tolerancia al dolor. Algunas personas se sorprenden al descubrir que trabajar a través del tratamiento del cáncer de mama es más fácil de lo que pensaban, y otras, incluidas muchas que hubieran dicho que continúan trabajando antes de su diagnóstico, consideran que es imposible.
Cómo considerar el equilibrio entre el trabajo y el tratamiento
Antes de comenzar el tratamiento, hable con su médico sobre el tipo de trabajo que realiza. Describa sus tareas y responsabilidades, así como la cantidad de tiempo que normalmente está en el trabajo. Pregúntele a su médico o enfermera practicante acerca de los posibles efectos secundarios que debe esperar con el tratamiento y cómo se pueden manejar. Sea realista sobre su salud actual, la etapa de su cáncer y otros compromisos que pueda tener lejos del trabajo. Recuerde que los efectos del tratamiento son acumulativos y que, al acercarse al final del tratamiento, es posible que necesite un bloque de tiempo ininterrumpido para recuperarse. Teniendo en cuenta estos factores, tenga en cuenta su capacidad para seguir trabajando mientras recibe tratamiento para el cáncer de mama.Dá un poco, toma un poco
Asegúrese de conocer la política de licencia por enfermedad de su empleador y sus derechos en el lugar de trabajo antes de informar a su jefe sobre su diagnóstico. Prepare una lista de formas en las que podría comprometerse y aun así cumplir con sus obligaciones. Tenga claro que desea seguir trabajando, pero puede necesitar una adaptación razonable para poder trabajar. Preguntar acerca de:- Teletrabajo o trabajando desde tu casa. Incluso si trabaja desde su casa solo uno o dos días a la semana, el trabajo a distancia puede reducir el tiempo de viaje hacia y desde el trabajo, lo que le da más tiempo para descansar. Además, cuando trabajas en casa, puedes omitir algunas de tus rutinas e incluso trabajar en pijamas si lo deseas..
- Entrenamiento cruzado y compartir sus tareas de trabajo con otros empleados. Se dice que el cáncer se lleva a una aldea, y en ocasiones eso incluye una aldea para ayudarlo a completar sus tareas en el trabajo. Algunas personas dudan en pedir ayuda a otros, por temor a que las personas se ofendan. En realidad, los compañeros de trabajo pueden agradecer la oportunidad de recuperar parte de la holgura para usted. Una de las quejas más comunes entre familiares, amigos y compañeros de trabajo es la sensación de impotencia que sienten. Al ayudarlo a completar sus tareas, estos otros empleados tendrán una excelente manera de reducir su sensación de impotencia..
- Tiempo flexible significa cambiar sus horas de trabajo o reducir horas. La fatiga empeora gradualmente durante el tratamiento del cáncer de mama y con frecuencia se vuelve limitante durante la radioterapia. A veces, simplemente comenzar a trabajar unas horas más tarde, o acortar sus días de trabajo puede hacer una gran diferencia.
Tomando un descanso del trabajo
A veces, los efectos secundarios del tratamiento o el cáncer en sí obtendrán lo mejor de su energía y salud. Si eso sucede, puedes decidir no Trabajar a través del tratamiento. Hable con su supervisor y con el departamento de recursos humanos acerca de tomarse una licencia o de obtener un seguro de incapacidad a corto plazo que lo ayude durante un tiempo. Hable con su médico acerca de cómo se siente y pregúntele si calificaría para una discapacidad. Si se decide a dejar el trabajo, por ahora, busque en el Seguro de Discapacidad del Seguro Social por lo que todavía tendrá cobertura para gastos médicos.Reconsidere su decisión con el tiempo
Ninguno de nosotros puede predecir exactamente cómo nos sentiremos durante el tratamiento del cáncer, así que tómese un tiempo a intervalos durante su tratamiento para reconsiderar su decisión. Puede decidir que fue demasiado entusiasta y que el trabajo no funcionará para usted. En cambio, es posible que se haya tomado el tiempo, pero se sienta aburrido y ansioso por volver a su trabajo. Muchos de nosotros encontramos apoyo social entre las personas con las que trabajamos, y lo que parecía ser un momento de paz lejos de la rutina puede sentirse solo. Sé flexible y date el beneficio de poder cambiar de opinión.Trabajando a través del tratamiento del cáncer de mama
Muchas personas encuentran que es posible trabajar a través del tratamiento del cáncer de mama, aunque la mayoría dice que les molestó la fatiga del cáncer y que necesitaban la ayuda adicional de alguna forma. Si ha confiado en nuestros compañeros de trabajo, ellos pueden ayudarlo a apoyarlo en el trabajo. En los días en que necesita ayuda adicional, es posible que lo lleven o lo ayuden con tareas exigentes, mientras que otros días en los que está en casa, pueden estar dispuestos a traerle trabajo. Si algunos de tus compañeros de trabajo se sienten incómodos contigo, trata de dejarlo ir. Elige tus batallas con cuidado y acumula tu energía para cosas importantes.Recursos útiles
Familiarícese con las disposiciones provistas por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades. Los empleadores, al menos en empresas de cierto tamaño, están obligados a proporcionar "ajustes razonables". La organización Cancer and Careers tiene una gran cantidad de recursos y puede brindar asesoramiento experto para ayudar a las personas a prosperar en el lugar de trabajo durante el tratamiento del cáncer..Conclusión sobre el trabajo durante el tratamiento del cáncer de mama
La elección de trabajar o no durante el tratamiento del cáncer de mama es una decisión muy personal y puede depender de su necesidad de sus ingresos y / o seguro. Es difícil al inicio del tratamiento saber cómo se sentirá durante varios meses, por lo que, independientemente de la decisión que tome, esté preparado para volver a evaluar su decisión más adelante. Aquellos que descubren que no pueden trabajar pueden tener opciones con una discapacidad a corto o largo plazo, y posibilidades de discapacidad privada o de la empresa. Seguro de discapacidad del Seguro Social también puede ser una opción para algunas personas.Si elige trabajar, es útil compartir la carga con otros. Este es un momento en el que no necesitas ser el fuerte o mostrar tu coraje y absorberlo. El tratamiento del cáncer de mama es desafiante y su trabajo más importante es cuidarse a sí mismo, de la manera que sea necesaria, durante todo el tratamiento..
