6 maneras de manejar su medicación
¿Por qué necesito administrar medicamentos??
Cuando tomas muchos medicamentos, los errores pueden suceder fácilmente. Esto puede ir desde perder una dosis hasta una sobredosis. El manejo efectivo de sus medicamentos puede ayudar a reducir errores potencialmente fatales.¿Cómo manejo mis medicamentos??
La clave para administrar con éxito sus medicamentos es a través de la organización. Estos consejos de organización ayudarán a garantizar que sus medicamentos se tomen de manera oportuna y segura..1
Use un organizador de píldoras diarias
Inconvenientes: Si tiene hijos, un organizador de pastillas puede no ser una forma ideal de organizar los medicamentos. Las píldoras pueden ingerirse accidentalmente o incluso desorganizarse, lo que puede causar una sobredosis potencial. Otro inconveniente puede ser si toma muchos medicamentos que no caben en cada compartimento..
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Crear un gráfico de horario de dosificación
Otra forma de administrar efectivamente la medicación es crear un cuadro de programación de dosis de medicación. Esto se puede hacer en su computadora con una hoja de cálculo o un programa de procesamiento de textos. Haga una lista de todos los medicamentos, las horas en que deben tomarse y un espacio para cada dosis, para que pueda marcar cuándo se toman cada uno. Para aquellos medicamentos que se administran "según sea necesario", es posible que también desee incluir el motivo por el que se toma. Una puede ser anotada como "para las náuseas" o por cualquier razón, el medicamento es necesario. Si tiene medicamentos que requieren refrigeración, también anótelos..3
Haga una lista de todos sus medicamentos
Haga una lista de todos los medicamentos que toma, con el nombre, la dosis, la frecuencia, los efectos secundarios y si el medicamento ha sido suspendido. Además, incluye cualquier alergia que tengas a los medicamentos..Haga varias copias y entréguelas a los médicos en las citas y a su farmacéutico. Mantenga una copia almacenada en su computadora o dispositivo móvil para poder agregarla si le recetan nuevos medicamentos e imprimir más copias según sea necesario.
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Use una aplicación de medicación
Si usa un teléfono inteligente o una tableta, hay una gran variedad de aplicaciones que pueden ayudarlo a administrar sus medicamentos. Incluyen aquellos en los que puede buscar información sobre el medicamento, configurar su programa de medicamentos y recibir recordatorios para que tome sus píldoras. Aquí hay una lista de 10 aplicaciones para elegir, todas gratuitas.5
Compruebe las etiquetas de prescripción a menudo
Cuando vea las etiquetas de los medicamentos recetados, verifique la fecha de vencimiento y la información de recarga. Deseche adecuadamente los medicamentos viejos. Cuando se esté agotando un medicamento que tenga un resurtido, llame a su farmacéutico antes de que se agote. De esta forma no te perderás ninguna dosis..Si cree que puede necesitar volver a surtir un medicamento que ya no le queda más, llame al consultorio de su médico lo antes posible para dar tiempo al médico para que llame al farmacéutico..
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Use un dispositivo o aplicación de recordatorio de píldoras
Hay varios recordatorios de píldoras electrónicas en el mercado de diferentes precios. Puede ingresar el nombre del medicamento, con qué frecuencia debe tomarlo y si necesita tomarlo con alimentos. Sonará una alarma, muy parecida a un reloj de alarma o al timbre de un teléfono celular, que le avisará sobre qué medicamento debe tomar y cuánto. Hay algunos recordatorios electrónicos de píldoras que "hablan" y transmiten información verbalmente..También puede configurar recordatorios de píldoras con aplicaciones para su teléfono inteligente o tableta. Pero si es de la vieja escuela, estos dispositivos independientes pueden funcionar mejor para usted..
