Cómo tratar los dolores de cabeza por tensión excesiva
Echemos un vistazo más de cerca a los tratamientos médicos para los dolores de cabeza por tensión, incluido un medicamento que su médico puede recetarle para ayudar a prevenir estos dolores de cabeza persistentes.
Medicamentos de venta libre
Una serie de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son útiles para tratar un dolor de cabeza por tensión como:- Ibuprofeno (Advil, Motrin)
- Naproxeno Sódico (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenaco de potasio
- Aspirina (Bayer)
El acetaminofeno (Tylenol) también puede aliviar la cefalea por tensión. Entonces, ¿cuál es el paracetamol o un AINE que es mejor para un dolor de cabeza por tensión? Por favor lea Advil o Tylenol? descubrir.
Terapias alternativas
Las terapias alternativas para los dolores de cabeza por tensión incluyen:- terapia física
- terapia de relajación
- autohipnosis
- Biofeedback EMG
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
La relajación, la biorretroalimentación con EMG, la autohipnosis y la TCC son terapias psicológicas. En el biofeedback EMG, se enseña a las personas a reducir la tensión muscular mientras ven o escuchan una muestra de la actividad eléctrica de los músculos en la cara, el cuello o los hombros. En la TCC, las personas están capacitadas para reducir los pensamientos estresantes que provocan o irritan los dolores de cabeza por tensión.
Prevenir los dolores de cabeza por tensión
Por supuesto, evadir un dolor de cabeza por tensión en primer lugar a través del cuidado personal adecuado y evitar el desencadenante es siempre una apuesta segura y simple. Aquí hay 5 maneras de evitar los dolores de cabeza por tensión. Pero, si continúa teniendo dolores de cabeza por tensión, entonces su médico puede recomendar un medicamento preventivo..La amitriptilina (Elavil), un antidepresivo tricíclico, se ha encontrado en varios estudios que es beneficiosa para prevenir los dolores de cabeza por tensión, especialmente las personas con dolores de cabeza por tensión crónica. La buena noticia es que para algunas personas que toman amitriptilina, el medicamento se puede reducir lentamente y luego interrumpirse después de seis meses de uso, y las personas permanecen sin dolor de cabeza. Para otros, sus dolores de cabeza vuelven y, por lo tanto, la amitriptilina puede ser necesaria a largo plazo..
Si comienza a tomar amitriptilina, hable con cuidado con su especialista en dolor de cabeza y con su médico de atención primaria sobre los efectos secundarios que incluyen sequedad de boca, aumento de peso y somnolencia. Los efectos secundarios más potencialmente serios incluyen:
- ritmos cardiacos anormales
- glaucoma
- retención urinaria
Qué cuidar
Uno de los riesgos de auto-tratar su dolor de cabeza por tensión del molino es el uso excesivo de medicamentos. Esto puede llevar al desarrollo de dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos. Recuerde, tenga cuidado y siempre hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento. También es importante que hable con su médico si sus dolores de cabeza son diferentes o cada vez son más frecuentes..DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: La información en este sitio es solo para fines educativos. No debe ser utilizado como un sustituto para el cuidado personal por un médico con licencia. Consulte a su médico para el diagnóstico y tratamiento de cualquier síntoma relacionado o condición médica..