Cómo el consumo de alcohol afecta su riesgo de demencia

Las bebidas alcohólicas son frecuentemente citadas en las noticias médicas, tanto por sus beneficios como por el daño que causa el abuso del alcohol y la adicción. Entonces, ¿qué dicen esos informes sobre tu mente sobre el alcohol? ¿El alcohol afecta el funcionamiento de tu cerebro? ¿Afecta su riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer??
En una palabra: si. Pero cómo?
La respuesta depende de varios factores, pero dos de los factores más investigados incluyen la cantidad de alcohol consumido y si alguien es portador del gen APOE ε4.

Cantidad de alcohol

Las cantidades excesivas de alcohol
Múltiples investigaciones y estudios observacionales han demostrado que las personas que beben grandes cantidades de alcohol tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia. El daño cerebral relacionado con el alcohol puede representar aproximadamente el 10% de todos los casos de demencia.
Las pruebas de imagen de los cerebros de los consumidores de alcohol en exceso muestran atrofia (encogimiento cerebral), pérdida de materia blanca, disminución de las neuronas y otros cambios similares a los cerebros de las personas con enfermedad de Alzheimer.
Las deficiencias cognitivas entre los bebedores excesivos de alcohol incluyen:

Síndrome de Wernicke-Korsakoff
Demencia
Defecto cognitivo leve
Deterioro de funcionamiento ejecutivo
Disminución de la memoria episódica
Deterioro visuoespacial

Estas deficiencias cognitivas pueden desarrollarse con el tiempo, pero el alcohol también puede causar pérdida inmediata de la memoria, conocidas como apagones.
De acuerdo con un estudio realizado sobre los factores de riesgo para la demencia de aparición más temprana, la intoxicación por alcohol en la adolescencia tardía es uno de los factores predictivos más altos de los hombres que la desarrollarán. Además, un segundo estudio encontró que el 57% de la demencia de inicio joven estaba relacionada con el consumo crónico de alcohol.
Ligeras a moderadas cantidades de alcohol
El consumo moderado de alcohol se clasifica como beber Una bebida alcohólica al día para mujeres y dos al día para hombres.. El consumo ligero de alcohol describe a aquellos que beben menos que los bebedores moderados, pero más que aquellos que se abstienen totalmente del alcohol..
En un estudio que involucró a más de 3000 adultos mayores de 75 años, el consumo de alcohol ligero a moderado se asoció con un riesgo 42% menor de enfermedad de Alzheimer y un riesgo 29% menor de todos los tipos de demencia.
Un estudio encontró que entre las mujeres mayores de 90 años, una disminución en el consumo de alcohol se asoció con un aumento en el desarrollo de deterioro cognitivo leve y demencia.
Otro estudio consideró cómo el consumo de alcohol afectaba a las personas con un diagnóstico de deterioro cognitivo leve (MCI). (MCI a veces, pero no siempre, progresa a la demencia). Este estudio demostró que el consumo de alcohol de leve a moderado se asoció con una menor probabilidad de que el deterioro cognitivo leve evolucionara a demencia completa. Los participantes que nunca bebieron alcohol tuvieron una mayor probabilidad de desarrollar demencia que aquellos que eran bebedores moderados, mientras que los bebedores pesados eran los que tenían más probabilidades de progresar a la demencia.

APOE-ε4 Carriers

De interés, los investigadores en un estudio identificaron a los participantes que eran portadores de APOE-ε4 y aquellos que no portaban este gen. (APOE-ε4 es un gen que se asocia con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer). Los participantes del estudio que eran bebedores de alcohol ligeros a moderados y que portaban el gen APOE-ε4 tenían un mayor riesgo de deterioro cognitivo y pérdida de memoria, mientras que la luz para los bebedores moderados que no portaban el gen APOE-ε4 demostraron una mejor capacidad de aprendizaje y memoria.

¿El tipo de alcohol importa??

Depende de a quién le preguntes. La investigación ha llegado a diferentes conclusiones sobre esta cuestión. Múltiples estudios han citado que el vino tiene efectos protectores específicos en la memoria y la capacidad cognitiva de las personas. Sin embargo, otros estudios han concluido que el vino, la cerveza y el licor tienen efectos similares en la cognición.

Algunas personas no deben beber alcohol

Hay algunas personas que no deben beber alcohol. Este grupo incluye, entre otros, a alcohólicos, personas con el síndrome de Wernicke-Korakoff, quienes toman ciertos medicamentos que podrían interactuar negativamente con el alcohol, personas con ciertas afecciones médicas como enfermedad hepática y pancreatitis, personas que están por debajo de la edad legal para beber, mujeres que están (o están tratando de quedar) embarazadas y aquellas que operan un vehículo o realizan otras tareas complejas.
Otros estudios han encontrado que beber alcohol tiene otros riesgos para la salud; Por lo tanto, su decisión de beber alcohol se debe discutir con su médico..

Una palabra de Verywell

Para muchas personas, las investigaciones sugieren que el consumo moderado o moderado de alcohol parece tener un beneficio protector contra el riesgo de demencia. Sin embargo, es importante recordar que el consumo de alcohol puede llevar a la dependencia y el abuso, por lo que se requiere precaución.