Entendiendo el trastorno de personalidad limítrofe (DBP)

El trastorno límite de la personalidad (BPD) es una condición psicológica grave que se caracteriza por estados de ánimo y emociones inestables, relaciones y comportamiento. Es uno de varios trastornos de personalidad reconocidos por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA). Los trastornos de personalidad son afecciones psicológicas que comienzan en la adolescencia o en la edad adulta temprana, continúan durante muchos años y, cuando no se tratan, pueden causar mucha angustia. Afortunadamente, el tratamiento que está dirigido a BPD puede ayudar significativamente.

Los síntomas

La BPD a menudo puede interferir con su capacidad para disfrutar la vida o lograr la realización en las relaciones, el trabajo o la escuela. Se asocia con problemas específicos y significativos en las relaciones interpersonales, la autoimagen, las emociones, los comportamientos y el pensamiento, que incluyen:

Relaciones Las personas con BPD tienden a tener relaciones intensas con sus amigos, familiares y seres queridos que se caracterizan por una gran cantidad de conflictos, discusiones y rupturas. La DBP también se asocia con una fuerte sensibilidad al abandono, que incluye un miedo intenso a ser abandonado por los seres queridos e intenta evitar el abandono real o imaginario. Esto generalmente conlleva dificultades para confiar en alguien y puede causar una tensión significativa en las relaciones interpersonales..
Auto imagen: Las personas con BPD tienen dificultades relacionadas con la estabilidad de su sentido del yo. Informan muchos altibajos en cómo se sienten acerca de sí mismos. En un momento pueden sentirse bien con ellos mismos, pero al siguiente pueden sentir que son malos o incluso malos..
Emociones La inestabilidad emocional es una característica clave de la DBP. Las personas con BPD pueden decir que se sienten como si estuvieran en una montaña rusa emocional con cambios muy rápidos en el estado de ánimo (por ejemplo, pasar de sentirse bien a sentirse extremadamente deprimido o deprimido en unos minutos). Estos cambios de humor pueden durar de minutos a días y son a menudo intensos. Los sentimientos de enojo, ansiedad y vacío abrumador también son comunes..

Comportamientos La DBP se asocia con una tendencia a participar en conductas arriesgadas e impulsivas, como ir de compras, beber cantidades excesivas de alcohol o abusar de las drogas, tener relaciones sexuales promiscuas o riesgosas, o comer en exceso. Además, las personas con BPD son más propensas a participar en comportamientos de autolesión, como cortar o quemar e intentar suicidarse..
Cambios en el pensamiento relacionados con el estrés: En condiciones de estrés, las personas con BPD pueden experimentar cambios en el pensamiento, incluidos pensamientos paranoicos (por ejemplo, pensamientos que los demás pueden estar tratando de causarles daño), o disociación (sentirse adormecido, entumecido o como si no estuvieran realmente su cuerpo).

Causas

Como la mayoría de los trastornos psicológicos, la causa exacta de la DBP no se conoce. Sin embargo, hay investigaciones que sugieren que está en juego una combinación de naturaleza (biología o genética) y nutrición (medio ambiente). Los factores contribuyentes que pueden aumentar su riesgo incluyen:

Experiencias negativas: Las investigaciones han demostrado que muchas personas diagnosticadas con BPD han sufrido abuso, trauma o negligencia durante la niñez o fueron separadas de sus cuidadores a una edad temprana. Sin embargo, no todas las personas con BPD tuvieron una de estas experiencias infantiles y, a la inversa, muchas personas que han tenido estas experiencias no tienen BPD.
Estructura del cerebro: También hay evidencia de diferencias en la estructura y función del cerebro en individuos con TLP, especialmente en las partes del cerebro que afectan el control de los impulsos y la regulación emocional. Sin embargo, aún no está claro si estas diferencias son el resultado de tener BPD o si son parte de la causa..
Historia familiar: Tener un padre o un hermano con BPD también significa que puede tener un mayor riesgo de desarrollarlo.

Recuerde que un factor de riesgo no es lo mismo que una causa; el hecho de que tenga factores de riesgo no significa que va a desarrollar BPD, al igual que muchas personas que no tienen estos factores de riesgo lo desarrollan de todos modos.

Tratamiento

Aunque en algún momento los expertos creían que era poco probable que la DBP respondiera al tratamiento, la investigación ahora ha demostrado que la DBP es muy tratable. Obtener ayuda de un profesional de la salud mental es fundamental porque, con un tratamiento constante, puede vivir una mejor calidad de vida con menos síntomas. Dado que la DBP se asocia con conductas de riesgo, autolesiones y suicidio, el tratamiento también puede ayudar a frenar estas conductas. Busque a alguien que se especialice en la DBP porque necesitará tratamientos dirigidos específicamente a la DBP. Si no está recibiendo el tratamiento adecuado, puede que no sea tan efectivo..

Las opciones de tratamiento incluyen:

Psicoterapia: Este es el tratamiento estándar para la DBP. Los ejemplos de psicoterapia dirigidos a la DBP incluyen la terapia de conducta dialéctica (DBT) y la terapia de conducta cognitiva (CBT). Esto puede incluir a su familia, amigos o cuidadores también.
Medicación: Su profesional de salud mental también puede recomendar medicamentos para ayudar a tratar ciertos síntomas como depresión o cambios de humor..
Otros tratamientos: La hospitalización o tratamientos más intensivos pueden ser necesarios también en tiempos de crisis..

Los síntomas de la DBP pueden afectar una variedad de áreas, como el trabajo, la escuela, las relaciones, el estado legal y la salud física, por lo que el tratamiento es tan crítico. A pesar de los obstáculos que puede causar la BPD, muchas personas con BPD llevan una vida normal y satisfactoria cuando siguen su plan de tratamiento..

Cuándo obtener ayuda

Si usted o un ser querido tienen pensamientos suicidas, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255), 24 horas al día, 7 días a la semana. Las llamadas son gratuitas y su información se mantiene confidencial.

Si cree que usted o un ser querido puede sufrir de BPD, es imperativo que busque la ayuda de un profesional de salud mental con licencia, como un consejero de salud mental, trabajador social, psicólogo o psiquiatra. Es importante recordar que muchos de los síntomas de la DBP son síntomas que todos experimentan de vez en cuando. Además, algunos de los síntomas de la DBP se superponen con otras condiciones mentales y físicas. Sólo un profesional con licencia puede diagnosticar BPD.

Guía de discusión del trastorno de personalidad limítrofe

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La buena noticia es que una vez que se hace un diagnóstico, hay esperanza. Su terapeuta o médico puede ayudar a determinar un plan de acción, que puede incluir psicoterapia, medicamentos u otros tratamientos. La investigación ha demostrado que con un tratamiento bueno y consistente, los síntomas de la DBP se pueden reducir significativamente. Algunas personas que una vez fueron diagnosticadas con BPD ya no cumplen con los criterios para el trastorno con tratamiento y tiempo.