Jengibre y asma
A veces me enfrento a pacientes que me preguntan si pueden usar el jengibre como tratamiento para el asma. Con hasta el 40% de los asmáticos que usan algo diferente a lo que su médico prescribe para el asma, es importante que obtenga la mayor cantidad de información posible..
El jengibre y el asma: ¿Cómo funciona??
La fisiopatología o el mecanismo exacto no se conoce exactamente, pero puede disminuir las respuestas alérgicas al disminuir los niveles de IgE o a través de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Además, el jengibre puede tener actividad directa en los músculos de las vías respiratorias suaves, como los estudios han demostrado que el jengibre, tanto en modelos humanos como en animales, tiene propiedades de relajación del bronco. Finalmente, el jengibre también se ha demostrado en modelos animales para proteger contra las vías respiratorias hiperactivas en un desafío con metacolina.El jengibre es bueno para el asma: ensayos clínicos con jengibre
Se han realizado pocos estudios clínicos para el tratamiento del asma en pacientes con asma real. En un estudio que examinó el dolor muscular en atletas de artes marciales femeninas sanos, 3 gramos de jengibre diariamente durante 6 semanas disminuyen el dolor muscular sin disminuir los marcadores sanguíneos de inflamación.El jengibre también se ha utilizado para tratar o prevenir el mareo en los ensayos controlados aleatorios. Si bien el mecanismo es incierto para esta condición, se cree que se debe a su impacto en la motilidad gástrica o un efecto central en los receptores de serotonina..
Jengibre y asma: es seguro
El jengibre es seguro y sin efectos secundarios significativos cuando se toma en pequeñas dosis. Los efectos secundarios más comunes reportados son gases, distensión abdominal, ERGE y náuseas (interesante, ya que también se usa como tratamiento para las náuseas y vómitos relacionados con el embarazo).Asma de jengibre: ¿Debo combinar el jengibre y el asma como parte de mi plan de tratamiento?
Ahora mismo diría que no. Si decide que esto es algo que quiere hacer, asegúrese de hablar con su médico..No se han diseñado ensayos clínicos para determinar si el jengibre puede ser un buen tratamiento complementario. El hecho de que veamos estudios de ciencia básica que parecen tener un beneficio, no significa que veremos un beneficio en los estudios clínicos. Además, podría haber efectos secundarios o interacciones con medicamentos que aún no conocemos.
El Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa está actualmente financiando estudios sobre la seguridad y efectividad del jengibre como un tratamiento de salud y específicamente analizando cómo sus componentes activos impactan la inflamación..
