Reflexología para la osteoartritis
La reflexología es un tratamiento complementario o alternativo utilizado a veces por los pacientes con osteoartritis. Una vez que sepa qué es y cómo funciona, puede preguntarse cómo la reflexología podría ayudar a la osteoartritis..
¿Qué es la reflexología??
La reflexología es un tratamiento alternativo, no convencional, administrado por un reflexólogo. De acuerdo con la Reflexology Association of America, "se puede usar con cualquier terapia médica o alternativa, o puede ser independiente como una técnica de mantenimiento de la salud efectiva. Es la estimulación sistemática y manual de los mapas reflejos ubicados en los pies, las manos y orejas externas que se asemejan a la forma de un cuerpo humano. La presión se aplica con los pulgares y los dedos en pequeños movimientos para estimular un área alejada del punto reflejo. Se cree que funciona a través de los sistemas de energía nerviosa y sutil del cuerpo ".
Historia
La reflexología se practicó inicialmente en la India, China y Egipto en la antigüedad. Se incluye en un mural en una pirámide en Saggara que data de 2330 aC. Se practicó en Europa en el siglo XIV y se llamó terapia de zona. El padre de la reflexología moderna es William Fitzgerald, MD (1872-1942). Introdujo la reflexología en Occidente en 1913. Basándose en su conocimiento de que aplicar presión a partes específicas del cuerpo podría afectar otras áreas relacionadas, dividió el cuerpo en 10 zonas iguales y verticales. El Dr. Fitzgerald teorizó que la aplicación de presión en parte de una zona podría afectar a todo dentro de la misma zona..
La teoría detrás de la reflexología
La reflexología se basa en la teoría de que el cuerpo es capaz de curarse a sí mismo. Con una enfermedad crónica como la osteoartritis, el cuerpo se encuentra en un estado de "desequilibrio". No solo eso, las vías de energía vital están bloqueadas, lo que hace que el cuerpo funcione con menos eficacia. Se cree que la reflexología funciona con los sistemas del cuerpo para mejorar la función.
Lo que dice la investigación
Diez revisiones sistemáticas de estudios encontraron evidencia insuficiente para apoyar su uso clínico en la práctica basada en la evidencia. Si se usa como tratamiento complementario, puede tener beneficios subjetivos en pacientes calmantes y relajantes. Los autores de una revisión sistemática dicen que los pacientes con estas afecciones pueden tener efectos adversos: embarazo, diarrea o vómitos, enfermedad de la piel o inflamación de las manos, pies o oídos, fiebre o enfermedad infecciosa.
Qué debes hacer si estás interesado
Busque un reflexólogo que haya recibido instrucción y certificación en el nivel de 200 horas. Muchos reflexólogos están certificados por la Junta de Certificación de Reflexología Estadounidense, la agencia nacional de pruebas sin fines de lucro para reflexología en los Estados Unidos.
Hable con su doctor
Siempre es aconsejable hablar con su médico sobre un tratamiento que desee probar antes de iniciarlo. Busca su consejo para que conozcas su opinión. No sería aconsejable interrumpir su régimen de tratamiento actual al comenzar la reflexología. Asegúrese de que su médico sienta que no hay daño en intentarlo, incluso si no hay garantías. La efectividad de la reflexología para el tratamiento de la osteoartritis no ha sido bien estudiada..
