Consejos para padres con adultos ADD

Cuando está a cargo de una familia, depende de usted planificar el presupuesto y las comidas ... mantener el calendario en orden ... aspirar las alfombras ... y mantener la vida sin problemas. No es una tarea fácil para nadie, especialmente cuando hay niños involucrados. Para un padre con TDA, la tarea puede parecer casi imposible. Después de todo, las personas con ADD / ADHD tienen desafíos con cada aspecto de "administrar un hogar", desde la planificación y la programación hasta quedarse en la tarea o brindar una atmósfera tranquila y predecible para los niños en crecimiento.

Debido a que la vida con niños y ADD puede ser tan desafiante, muchos padres se sienten abrumados. Incluso la vida cotidiana cotidiana, con sus rutinas aburridas, restricciones de tiempo y eventos inesperados, puede ser difícil. Luego, lance a un niño con sus propios desafíos, un padre enfermo o un cónyuge desempleado, y las cosas pueden salirse de control rápidamente. Afortunadamente, aquí hay algunas estrategias simples que los padres con ADD pueden implementar en casa para hacer la vida más organizada y agradable.

Comience por mejorar su propia imagen de sí mismo

Comienza por desarrollar un autoconcepto positivo. Si se enfoca en lo que no puede hacer, sus hijos adoptarán esta misma actitud, especialmente si luchan con los mismos rasgos de TDAH que le están causando frustración..

La importancia del cuidado personal

Los padres pasan tanto tiempo poniendo a sus hijos primero que su propio cuidado personal puede ser fácilmente descuidado. ¡Criar a un niño con TDAH puede ser aislado, abrumador y agotador! Puede preguntarse si hay cosas que debería hacer de manera diferente. Incluso puede causar tensión dentro de la familia y en su relación con su pareja. Estos sentimientos son sentimientos humanos y son una parte normal de ser padres..

Crianza de los hijos con ADD

Ser padre es duro; ¡Ser padre con ADD aumenta el factor de tenacidad! Puede ser abrumador administrar y organizar a la familia cuando se le dificulta organizar su propia vida. Si su hijo tiene ADD, usted necesita crear estructuras y las estrategias organizacionales se multiplican por dos.

Consejos para mamás con ADD

Las mamás a menudo son el administrador de la familia, el cuidador, el disciplinario, el nutricionista, el cocinero, el asistente de tareas, el programador, el taxista, el mediador, la enfermera y el ama de llaves. Tenemos muchos roles diferentes y estos son solo algunos. Nos esforzamos por ser "superhombres" e inevitablemente no estamos a la altura. Si estos son sentimientos comunes que experimentan todas las madres, ¡imagine cómo se siente una madre con TDAH! ¿Cómo puede asumir todos estos roles para su familia, cuando lucha diariamente para organizar y priorizar su propia vida??