Derechos de TDAH y Acomodaciones

Para algunas personas, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) puede causar dificultades en el trabajo. Esto puede llevar a una experiencia angustiosa a veces, pero hay formas en que puede obtener ayuda y asesoramiento..

Luchando con TDAH en el trabajo

Tal vez ha recibido una advertencia verbal, una mala evaluación del desempeño o ha sido puesto en libertad condicional. O tal vez su jefe no le haya dado una respuesta formal, pero se da cuenta de que su desempeño laboral no coincide con sus compañeros. Cualquiera de estos puede provocar preocupación por las posibles consecuencias.. 

Mientras vives con esta presión de trabajo, es posible que hayas notado que tus síntomas de TDAH parecen empeorar. Esto se debe a que el estrés puede aumentar sus síntomas. Además, sentir que no está midiendo a pesar de sus mejores esfuerzos puede afectar su autoestima.

La ADA puede ayudarte

Muchos países tienen leyes para proteger a los empleados que tienen discapacidades en el trabajo. En los EE. UU., La ley se denomina Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA). Esta y la Ley de Enmiendas de la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADAAA) de 2008 están diseñadas para protegerlo de la discriminación en el lugar de trabajo.

Puede ser difícil saber cómo se aplican las leyes y los actos a usted y su situación particular. Me puse en contacto con Job Accommodation Network (JAN) y hablé con la Consultora Líder de su Equipo Cognitivo, Melanie Whetzel. Aquí están las respuestas a preguntas comunes y preocupaciones que los trabajadores con TDAH tienen.

¿Se considera que el TDAH es una discapacidad??

Depende. En lugar de tener una lista de condiciones médicas que se consideran discapacidades, la ADA define una discapacidad. Cada persona debe cumplir con esta definición. Esto significa que se considera que algunas personas con TDAH tienen una discapacidad según la ADA, y otras no.

ADA considera que una persona tiene una discapacidad si:

• tienen un impedimento físico o mental que limita considerablemente una o más actividades importantes de la vida,
• hay un registro de este deterioro, o
• Son percibidos por otros para tener un impedimento..

¿Qué alojamientos puedo pedir??

Esta es una pregunta que le hacen mucho a JAN. Whetzel sugiere que en lugar de buscar una lista de adaptaciones genéricas, piense específicamente en sus desafíos en su entorno de trabajo y en lo que le resultaría útil..

Por ejemplo, si trabaja en un cubículo y encuentra que el volumen de ruido en la oficina le dificulta la concentración, puede solicitar una adaptación para este problema en particular. Sus opciones pueden incluir:

• Mudarse a un área más tranquila en la oficina..
• Se le permitirá usar auriculares.
• Tener un cubículo más alto.
• Tener una máquina de cancelación de ruido..

Otra forma de saber qué tipo de adaptaciones sería útil para usted es utilizar los comentarios de su jefe. Mire las áreas de desempeño donde su empleador quiere ver una mejora. Si a su jefe no le gusta que llegue tarde, o si trabaja más lento de lo que le gustaría, solicite adaptaciones que lo ayuden con estos problemas específicos.

Es probable que usted y su empleador puedan encontrar un acuerdo que sea una ayuda para usted y que sea viable para ellos. La ADA establece que la adaptación no debe causar dificultades al empleador. Por ejemplo, podrían hacer que su cubículo sea más alto pero probablemente no puedan construirle un espacio de oficina privado.

¿Para qué no puedo conseguir alojamiento??

En cada trabajo, hay funciones esenciales y funciones marginales. Estos son decididos por el empleador y generalmente están, aunque no siempre, en la descripción de su trabajo. Debe realizar las funciones esenciales, pero puede solicitar adaptaciones para las funciones marginales.. 

Diferentes trabajos tienen diferentes funciones esenciales. Por ejemplo, si usted es un maestro, una de sus funciones esenciales sería llegar a la escuela antes de las 9 a.m. para la primera clase. Sin embargo, si usted es un programador de computadoras, llegar al trabajo a las 9 a.m. podría ser una función marginal. En cuyo caso, si la administración del tiempo en la mañana es uno de sus problemas de TDAH, puede solicitar una adaptación. Quizás pueda llegar al trabajo entre las 9:00 y las 9:30 a.m. y recuperar la hora al final del día..

Si su TDAH significa que tiene dificultades con una de las funciones esenciales del trabajo, todavía hay maneras de cumplir con los requisitos del trabajo. Por ejemplo, hable con su médico sobre cómo cambiar la forma en que trata su TDAH y aprenda estrategias prácticas de afrontamiento. JAN puede ofrecer consejos y sugerencias sobre estrategias que podrían ser útiles para usted.

Mi jefe dijo que tendrían que hacerlo para todos.

Un empleador que no está familiarizado con ADA y ADAAA podría pensar que necesitan hacer la misma concesión para todos. Quizás sería útil tener su teléfono celular en su escritorio para usar una aplicación de productividad. ¿Significa eso que deben permitir que todos los empleados hagan esto??

La ADAAA establece que los empleadores pueden hacer un cambio en las reglas del lugar de trabajo para una persona con discapacidad, sin necesidad de extenderlo a todos los empleados..

¿Digo que tengo TDAH en una entrevista de trabajo??

Whetzel dice que esta es una decisión personal. Hay dos escuelas de pensamiento..

1. Algunas personas optan por no revelar su diagnóstico en una entrevista en caso de que cuente en su contra innecesariamente. Es posible que tengas un trabajo durante años y nunca necesites pedir adaptaciones. Otras personas no se dan cuenta de que necesitan adaptaciones hasta que realmente están en el entorno laboral. Sin embargo, otros pueden trabajar para una compañía durante 15 años antes de necesitar un alojamiento, tal vez debido a un cambio en los requisitos de la compañía.. 
2. Algunas personas solo quieren trabajar para un empleador que apoya su TDAH. Cuentan potenciales empleadores en la entrevista de su diagnóstico..

¿Cómo puedo pedir un alojamiento??

Puede hacer una solicitud por escrito o verbalmente.

¿Qué pasa si mi empleador niega mi solicitud??

Si un empleador no coopera o niega el alojamiento, puede presentar una queja ante la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo (EEOC). 

Es soporte disponible de JAN?

Si está pasando por un momento difícil en el trabajo, no necesita luchar solo. La organización JAN está allí para ayudarlo a navegar y comprender sus derechos laborales y las adaptaciones que puede solicitar. Son una organización nacional y puede obtener más información en el sitio web de JAN.