Tu vida después de la recuperación alcohólica
Las personas que han tenido éxito en superar su dependencia del alcohol y otras drogas generalmente se refieren a su nuevo estilo de vida como en "recuperación". Pero un panel de expertos convocado por el Instituto Betty Ford dice que hay más en la recuperación que solo estar sobrio.
Los miembros del panel (investigadores, proveedores de tratamiento, defensores y formuladores de políticas) creen que el hecho de que nunca haya existido una definición estándar del término "recuperación" ha obstaculizado la comprensión del público y la investigación para medir los esfuerzos de recuperación. Sugieren que una definición estándar podría conducir a más y mejores intervenciones orientadas a la recuperación..
La definición de recuperación
Como resultado, el panel creó una definición de trabajo de recuperación como punto de partida para promover una mejor comunicación, investigación y comprensión pública.
En su artículo, publicado en el Diario de Tratamiento de Abuso de Sustancias, el panel define la recuperación como "un estilo de vida mantenido voluntariamente caracterizado por la sobriedad, la salud personal y la ciudadanía".
"Recuperación puede ser la mejor palabra para resumir todos los beneficios positivos para la salud física, mental y social que pueden ocurrir cuando las personas dependientes del alcohol y otras drogas obtienen la ayuda que necesitan", escribió el panel de expertos en su artículo..
Hay más que sobriedad
Según el panel, la sobriedad, la abstinencia total del alcohol y todas las demás drogas no recetadas, es una parte necesaria de la recuperación, pero no lo suficiente como para considerar a alguien en una verdadera recuperación..
El panel también enumeró tres niveles de sobriedad:
- Temprano - uno a 12 meses de abstinencia
- Sostenido - uno a cinco años de abstinencia
- Estable: más de cinco años de sobriedad (se dice que estas personas tienen un menor riesgo de recaída)
Devolviendo a la sociedad
El panel admite que la parte de "salud personal y ciudadanía" de su definición necesita refinamiento, pero que ambos elementos son componentes clave de la recuperación.
La salud personal se refiere no solo a la salud física y mental, sino también a la salud social, la participación en los roles familiares y sociales. Ciudadanía se refiere a "retribuir" a la comunidad y la sociedad..
Lograr una recuperación estable
Muchas personas pueden dejar de beber o consumir drogas y sienten que esto es todo lo que se necesita para lograr la recuperación. El panel de expertos de Betty Ford cree, sin embargo, que se necesita más para lograr una recuperación sostenida y estable del alcohol o las drogas.
El logro de los otros componentes de la recuperación - salud personal y ciudadanía - afecta no solo a la persona que intenta recuperarse, sino a su familia, amigos y a la sociedad en general..
