Puedes dejar de beber
No importa qué tan lejos avance tu alcoholismo, no importa qué tan mal se ponga, puedes dejar de beber. Te lleva a tomar una decisión que deseas abandonar y luego encontrar algún tipo de apoyo.
No tienes que esperar hasta que se ponga tan mal como lo hizo para Jeffrey, pero incluso si lo hace, puedes encontrar el camino de regreso, como él explica:
La historia de la recuperación de Jeffrey
El 7 de noviembre de 2009 decidí que quería morir. Me alejé de mi esposa (todavía estoy) debido a una rabia suicida en la que estuve una semana antes debido a un consumo excesivo de alcohol. Bebí toda la semana y por alguna razón decidí que el 7 de noviembre sería mi último día en la tierra.
Compré un paquete de 30 cervezas y un quinto de bourbon. Casi me lo bebí todo. Llamé a mi esposa en un estupor, tuve una discusión que no puedo recordar y rompí mi celular en pedazos. Conduje (gracias a Dios, nadie fue asesinado) a la tienda de conveniencia local para encontrar un teléfono público para continuar la discusión..
Simplemente no me dispararon
Dentro de la tienda de conveniencia tuve un momento de "claridad". Decidí que si conseguía que la policía me dijera que podía tener un "enfrentamiento" y que me matarían a tiros. Me caí al suelo y le dije al empleado que me disparara si ella tenía un arma. Por supuesto, ella llamó a la policía..
Cuando llegaron, les pedí que me mataran a tiros. Cuando no cumplieron, luché con ellos, esperando que usaran una fuerza letal. Incluso en los puños, me golpeé la cabeza contra el vidrio en la parte trasera del auto hasta que estuve incoherente..
Ellos simplemente no me dispararían. Pasé tres días en un centro mental solo para estar sobrio lo suficiente como para ser entregado a mi nuevo terapeuta.
No es una bebida desde
No he tomado una copa desde ese día. Bebí durante 20 años antes de eso. Soy alcohólico y no puedo beber nunca más. Pasé por las etapas del alcoholismo y estoy luchando para revertir los efectos. Mi cerebro nunca ha funcionado mejor que ahora.
Siento el dolor por el daño que le he hecho a mi esposa e hijos y estoy trabajando muy duro para intentar reconstruirme y reconstruir mis relaciones. Tengo sentimientos como nunca los he tenido, buenos y malos. Tengo deseos de un futuro mejor, que nunca he tenido..
Solo deja de beber
Tengo un plan, gracias a mucho apoyo, para asegurarme de que mi vida sea mejor de lo que era. No estoy donde quiero estar, pero sé que llegaré allí..
Si estás luchando con el alcohol, deja de beber. No analice en exceso el "quién, qué, por qué, dónde, etc.", simplemente deténgase. No puedes ver nada más hasta que te detengas. Se necesita mucha humildad para admitir que tiene un problema real, pero puede dejar de beber.
Encontrar algún apoyo
Encuentra apoyo. Este foro me salvó la vida incluso después de que dejé de beber. Las personas en este foro son reales, y, ya sea que lo sepan o no, sus consejos y comentarios, como mínimo, me hicieron querer vivir otro día para escuchar lo que tenían que decir..
No estoy de ninguna manera por encima de mi adicción; Debo luchar todos los días. La lucha se vuelve más y más fácil. No puedo decir lo suficiente sobre la gente en este foro; sin ellos no creo que estaría sentado aquí.
-- Jeffrey
Si decide dejar de beber, hay muchos tipos de apoyo disponibles para usted. Hay instalaciones de tratamiento y rehabilitación, tratamientos farmacéuticos, grupos de apoyo e incluso reuniones por Internet y foros en línea..
Encuentre algo que funcione para usted, y si deja de funcionar, intente algo más.
