El proceso psicológico de la adicción.

El modelo de adicción al exceso de apetitos fue desarrollado por el profesor Jim Orford en 1985, para desafiar el modelo de adicción a la "enfermedad" prevaleciente. Este modelo abarca el concepto de adicciones de comportamiento, centrándose en los aspectos psicológicos, más que en los aspectos fisiológicos de cómo las personas se vuelven adictas a sustancias, como el alcohol y la heroína, y también a actividades como el juego y la comida. Este artículo describe algunas de las características clave del modelo..

La adicción es un proceso que se desarrolla

Según el modelo, la adicción se desarrolla a través de un proceso. La primera etapa de este proceso es asumir el comportamiento "apetitivo". Esto generalmente comienza en la adolescencia, cuando la mayoría de las personas comienzan a estar expuestas a las actividades que pueden volverse adictivas, o en el caso de comer o hacer ejercicio, comienzan a ganar más opciones y autonomía sobre lo que dedican su tiempo y cuánto tiempo hacen. Se gastan haciéndolo. El hecho de que una persona joven adopte o no el comportamiento depende tanto de su personalidad como del entorno que lo rodea, incluidas las personas y la cultura que lo rodea. Como lo describe Orford, "La aceptación de un nuevo comportamiento no se produce en un vacío psicológico, sino como parte de una constelación de creencias, preferencias y hábitos cambiantes".

A medida que los adolescentes se convierten en adultos, muchos de ellos "maduran" debido a conductas adictivas, pero algunos no lo hacen..

Mejora del estado de ánimo

Una vez que las personas han adoptado o probado conductas adictivas, descubren que estas conductas son poderosos "modificadores del estado de ánimo". Esto significa que cuando una persona se involucra en un comportamiento adictivo, experimenta placer o euforia. A través de conductas adictivas, las personas pueden sentirse mejor, al menos durante las primeras etapas del proceso de adicción..

Esto puede ser en la forma de reducir la tensión, reducir la autoconciencia, cumplir con las expectativas positivas que tienen acerca de cómo el comportamiento los hará sentir, aumentar las emociones positivas y disminuir o escapar de las emociones negativas. Los aspectos del comportamiento que mejoran el estado de ánimo también pueden ayudar a reforzar su autoestima o imagen social, y pueden ayudar a las personas a enfrentar traumas pasados, como el abuso físico o sexual..

Factores sociales

Este proceso de manejo del estado de ánimo y los sentimientos tiene lugar en situaciones sociales y culturales que también influyen en si la persona individual desarrolla una adicción. La disponibilidad y asequibilidad de las sustancias y su uso por parte de amigos y familiares predice firmemente si las personas desarrollarán adicciones, aunque las personas que se vuelven adictas todavía tienden a considerar que su adicción es principalmente una elección personal. Hay muchos estudios que muestran que la mayoría de las personas se ajustan a las normas sociales y que tienen un comportamiento adictivo moderado, y no desarrollan el patrón de comportamiento excesivo, lo que una minoría de personas lo hace en exceso..

Asociaciones aprendidas

Una vez que las personas adoptan el comportamiento y descubren que pueden usarlo para sentirse mejor, se desarrollan asociaciones entre el comportamiento y los estados de ánimo y el sentimiento que la persona desea. Estas asociaciones se desarrollan a lo largo de vías neurológicas, cerebrales y se vuelven automáticas. Las señales que le recuerdan a la persona el comportamiento desencadenan el deseo, y luego la búsqueda del comportamiento..

Con el tiempo, el individuo aprende a asociarse sintiéndose mejor con el comportamiento adictivo. Esto podría no ser incluso exacto, pero las personas que se vuelven adictas atribuyen más y más sentimientos positivos al comportamiento. La persona adicta construye una explicación completa en su mente acerca de cómo el comportamiento la hace sentir mejor. Llegan a creer que el comportamiento es la clave para sentirse bien, independientemente de cómo los hace sentir y las consecuencias negativas que siguen..

Apego y Compromiso

Con el tiempo, las personas que se vuelven adictas se apegan cada vez más al comportamiento adictivo y se comprometen cada vez más a participar en el comportamiento. Este nivel más alto de conexión puede conducir a nuevas formas de involucrarse en el comportamiento para aumentar los efectos, como inyectar drogas o comer en exceso, lo que lleva a dejar de lado las restricciones habituales en torno al comportamiento que mantiene a la mayoría de las personas bajo control..