Los efectos del alcoholismo parental en los niños

Una idea errónea que tienen muchas personas que tratan con el alcoholismo es que su consumo de alcohol no está afectando a nadie más. Por supuesto, eso no es cierto, y los hijos de padres alcohólicos pueden estar entre los más afectados. Desafortunadamente, los efectos de crecer alrededor del alcoholismo son a veces tan profundos que duran toda la vida, afectando la forma en que los niños que se convierten en adultos se ven a sí mismos y a los demás, interactúan en las relaciones y más..

Los padres que luchan contra el alcoholismo pueden sorprenderse o preocuparse después de leer sobre el impacto que su adicción puede tener en sus hijos ahora y hasta la edad adulta. Sus hijos, sin embargo, pueden encontrar alivio al saber lo que puede haber contribuido a algunos de los problemas que pueden enfrentar hoy..

13 Características de los hijos adultos de alcohólicos.

Normalización del alcoholismo.

Como es posible que no hayan tenido un buen ejemplo a seguir desde su infancia y que posiblemente nunca hayan tenido relaciones familiares tradicionales o armoniosas, los hijos adultos de alcohólicos pueden tener que adivinar lo que significa ser "normal".

Debido a que el consumo de alcohol se normaliza en familias con alcoholismo, los niños a menudo pueden tener dificultades para distinguir entre los buenos modelos a seguir y los malos..

Como resultado, muchos terminarán sintiéndose en conflicto, confundidos y cohibidos cuando se den cuenta de que beber no se considera normal en otras familias..

Problemas de confianza

Después de crecer en un ambiente donde la negación, la mentira y el guardar secretos pueden haber sido la norma, los hijos adultos de alcohólicos pueden desarrollar serios problemas de confianza. Las promesas rotas del pasado les dicen que confiar en alguien será contraproducente en el futuro.

Como resultado de problemas de confianza o la falta de autoestima, los hijos adultos de alcohólicos a menudo luchan con las relaciones románticas o evitan acercarse a los demás..

Si el padre alcohólico de un niño era malo o abusivo cuando estaba borracho, los hijos adultos pueden crecer con el temor de todas las personas enojadas. Pueden pasar la vida evitando conflictos o confrontaciones de cualquier tipo, preocupándose de que pueda volverse violento..

Auto juicio

A algunos hijos adultos de alcohólicos les resulta difícil darse un descanso. Si tuvieron una educación tumultuosa, a menudo no se sienten adecuados cuando se comparan con los demás y sienten que nunca son lo suficientemente buenos. Pueden tener poca autoestima y baja autoestima y pueden desarrollar sentimientos profundos de insuficiencia..

Los hijos de un padre alcohólico pueden encontrarse pensando que son diferentes de otras personas y, por lo tanto, no son lo suficientemente buenos. En consecuencia, pueden evitar situaciones sociales, tener dificultades para hacer amigos y, como resultado, aislarse..

Muchos hijos adultos de alcohólicos se toman a sí mismos muy en serio y pueden ser sus peores críticos, lo que lleva a la ansiedad, la depresión y el aislamiento social..

A menudo puede ser difícil para un hijo adulto de un alcohólico animarse en reuniones sociales cuando asocian estos eventos con trauma, tensión o sentimientos de temor..

Conductas de búsqueda de aprobación

Además de juzgarse con dureza, algunos hijos adultos de alcohólicos buscan constantemente la aprobación de otros. Pueden convertirse en complacientes con las personas que son aplastados si alguien no está contento con ellos y viven con el temor de cualquier tipo de crítica..

Tal vez para evitar las críticas o la ira de sus padres alcohólicos, muchos niños de hogares alcohólicos se vuelven súper responsables o perfeccionistas, y pueden convertirse en superpobladores o adictos al trabajo. Por otro lado, no es raro que una persona vaya en la dirección opuesta, reflejando los mismos comportamientos malos que puede haber presenciado durante la infancia..

Si un padre alcohólico no estaba disponible emocional o físicamente, el hijo adulto puede desarrollar un temor debilitador de abandono y, como resultado, mantener relaciones tóxicas solo porque no quieren estar solos..

Una palabra de Verywell

Las cicatrices emocionales y psicológicas que pueden desarrollar los niños alcohólicos pueden ser tan profundas que duren hasta la edad adulta. Si tiene un problema con el alcohol y tiene niños en el hogar, trate de encontrar ayuda.

Centrarse en el amor de sus hijos y en cómo su consumo de alcohol puede afectarlos puede ayudarlo a motivarse a reducir su consumo de alcohol o a dejarlo por completo. Ellos merecen ese cambio positivo, y usted también..

Del mismo modo, si usted es el hijo de un padre que es o fue alcohólico (o tuvo otros problemas de adicción) y está experimentando uno o más de los problemas mencionados anteriormente o cualquier otro tipo de angustia psicológica, busque apoyo. No estás solo, y mereces ayuda y tratamiento..

Historias reales de hijos adultos de alcoholismo