Síntomas de abstinencia de marihuana

En comparación con los síntomas de abstinencia asociados con dejar el alcohol u otras drogas, los síntomas de abstinencia de marihuana son relativamente leves, pero son lo suficientemente incómodos como para que muchos de los que intentan dejar de fumar recaigan para aliviar esos síntomas..

En otras palabras, los síntomas de abstinencia de la marihuana no son potencialmente mortales: su principal peligro es causar que alguien que realmente quiere o necesita dejar de fumar falle..

Respondiendo a estos 10 preguntas Puede ayudarlo a determinar si sus síntomas de abstinencia de marihuana son lo suficientemente graves como para tentarlo a recaer si intenta dejar de fumar..

Visión general

La abstinencia de la marihuana no figura como una condición en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV), principalmente debido a dudas en 1994 sobre su importancia clínica. Pero la investigación realizada desde que se publicó el DSM-IV ha demostrado que la abstinencia de cannabis debe ser un objetivo del tratamiento clínico porque puede hacer que las personas recaigan..

Al igual que los alcohólicos que intentan dejar de beber pueden tomar una bebida para aliviar los síntomas a veces mortales de la abstinencia de alcohol, los fumadores de marihuana pueden encender una articulación para aliviar la incomodidad que sienten cuando intentan dejar de fumar. Esto puede ser un problema grave para los fumadores que necesitan dejar de fumar para mantener su trabajo o que han sido ordenados por la corte para recibir tratamiento.

Un estudio encontró que el 70.4 por ciento de los usuarios que intentaban dejar de fumar marihuana recayeron para aliviar los síntomas de abstinencia.

Predominio

Un estudio de la Universidad de Duke con 496 fumadores adultos de marihuana que intentaron dejar de fumar encontró que el 95.5 por ciento de ellos experimentó al menos un síntoma de abstinencia, mientras que el 43.1 por ciento experimentó más de un síntoma. La cantidad de síntomas que experimentaron los participantes estaba significativamente relacionada con la frecuencia y la cantidad que fumaban los sujetos antes de intentar dejar de fumar.

Aquellos que fumaban a diario experimentaban la mayoría de los síntomas, pero incluso aquellos que informaron haber usado marihuana menos de la semana experimentaron algunos síntomas de abstinencia de intensidad moderada.

Los síntomas

A continuación se presentan algunos de los síntomas más comunes asociados con el retiro de marihuana..

Antojos

Uno de los síntomas más reportados por las personas que intentan dejar de fumar marihuana es el deseo de consumir marihuana o un intenso deseo de más. En un estudio, el 75.7% de los participantes que intentaron dejarlo reportaron un intenso deseo por la marihuana.

Aunque muchos fumadores habituales de marihuana no creen que sean adictos a la droga, una característica distintiva de la adicción es el deseo cuando se trata de dejar de fumar, ya sea heroína, alcohol, apuestas o adicción al sexo. El deseo es el síntoma más común reportado por los ex consumidores de marihuana en los primeros días de la abstinencia.

Cambios de humor

El segundo síntoma más común reportado por aquellos que han tratado de dejar de fumar marihuana son los cambios de humor. Los ex usuarios reportan cambios emocionales de la depresión, la ira y la euforia y de nuevo. La irritabilidad y la ira son síntomas comunes para cualquier persona que abandona un medicamento de elección, especialmente si las circunstancias lo obligan a dejar de fumar..

Más de la mitad (50.1 por ciento) de los que intentan dejar la marihuana reportan cambios de humor, irritabilidad o ansiedad. Otros reportan agresión, nerviosismo, inquietud y pérdida de concentración. Por lo general, estos síntomas comienzan a disminuir después de dos a tres semanas, pero pueden persistir en algunos hasta tres meses..

Interrupción del sueño

El insomnio es uno de los síntomas más comunes de la abstinencia de drogas, ya sea la marihuana, el alcohol o los analgésicos recetados. Al igual que una persona que es alcohólica o una adicta a los opiáceos tiene dificultades para dormir después de dejar de fumar, a los fumadores de marihuana también les resulta difícil conciliar el sueño.

Los síntomas de insomnio después de dejar de fumar marihuana pueden durar algunos días o un par de semanas. Algunos fumadores descubren que pueden experimentar insomnio ocasional durante algunos meses después de dejar de fumar.

Pero el insomnio no es el único problema de interrupción del sueño asociado con la abstinencia de la marihuana. Algunas personas que han dejado de fumar olla dicen tener pesadillas y sueños muy vívidos que también interrumpen su sueño. Estos sueños frecuentes y vívidos suelen comenzar aproximadamente una semana después de dejar de fumar y pueden durar aproximadamente un mes antes de disminuir. Se estima que el 46.9 por ciento de los ex fumadores reportan problemas de interrupción del sueño.

Otros que han dejado de fumar dicen haber "usado sueños" en los que sueñan que fuman marihuana. Algunos ex fumadores han reportado haber tenido este tipo de sueños años después de dejar de consumir marihuana..

Dolores de cabeza

Uno de los síntomas físicos más comunes reportados por quienes dejan de fumar es un dolor de cabeza. No todos los que dejan de fumar marihuana experimentan dolores de cabeza, pero para aquellos que lo hacen, los dolores de cabeza pueden ser muy intensos, especialmente durante los primeros días después de dejar de fumar..

Los dolores de cabeza asociados con la abstinencia de la marihuana pueden durar desde unas pocas semanas hasta un par de meses. Los dolores de cabeza, como la mayoría de los otros síntomas de retirarse del consumo de marihuana, generalmente comienzan de uno a tres días después de dejar de fumar y alcanzan un máximo de dos a seis días después de dejar de fumar. Los síntomas generalmente desaparecen después de dos semanas, pero algunos ex fumadores reportan síntomas continuos durante varias semanas o incluso meses más tarde.

Otros sintomas

Otros síntomas reportados por los investigadores incluyen:

Cambio de apetito
Pérdida de peso
Aumento de peso
Problemas de digestión
Calambres o náuseas después de comer.

Otros han reportado sudores nocturnos, pérdida del sentido del humor, disminución del deseo sexual o aumento del deseo sexual. Algunos usuarios anteriores han reportado temblores y mareos..

Los síntomas físicos de la abstinencia de la marihuana tienden a ser menos intensos, alcanzan su punto máximo antes y desaparecen más rápidamente que los síntomas psicológicos asociados con dejar de fumar. La frecuencia y cantidad de marihuana que usó el fumador antes de dejar de fumar afecta la gravedad y la duración de los retiros.

Recursos

Si ha decidido dejar de fumar marihuana o las circunstancias lo han obligado a dejar de fumar, es probable que experimente algún tipo de síntomas de abstinencia. Dependiendo de cuánto y con qué frecuencia haya estado fumando, estos síntomas podrían volverse lo suficientemente intensos como para provocarle una recaída y encontrar alivio..

No tienes que hacerlo por tu cuenta. Busque ayuda de su proveedor de atención médica para lidiar con los síntomas físicos de abstinencia o busque ayuda de un grupo de apoyo como Marijuana Anonymous para manejar los síntomas psicológicos.

^Fuentes:

^{Levin, KH, et al. "Síntomas de abstinencia de cannabis en fumadores adultos de cannabis que no buscan tratamiento". La dependencia de drogas y alcohol Abril 2010.}

^{Servicios Mundiales Anónimos de Marihuana. "Desintoxicación de la marihuana".}

^{Vandrey, R., et al. "Retirada del cannabis en adolescentes buscadores de tratamientos". La dependencia de drogas y alcohol, Enero 2008}