Muchos hijos de alcohólicos deben adivinar qué es normal
Los niños que crecen en hogares alcohólicos pueden verse profundamente afectados por la experiencia y los efectos pueden durar mucho más allá de sus años de infancia. Puede afectar cómo se ven a sí mismos y cómo ven el mundo mismo..
En su libro, "Adult Children of Alcohólicos", la Dra. Janet G. Woititz enumeró varias características comunes compartidas por muchos niños que crecieron con un padre alcohólico. Una de esas características es la sensación de tener que adivinar lo que es normal, ya que nunca experimentaron una vida familiar "normal"..
Las personas que visitan el sitio de Verywell.com Alcoholismo responden a la pregunta "¿Cómo te sientes al crecer con un padre alcohólico que te ha cambiado? Explica qué significa tener que adivinar cómo es ser normal:
No aprendí 'comportamiento correcto'
Siento que nunca aprendí comportamientos 'correctos' o reacciones a las situaciones, tengo mucho miedo de las personas enojadas, la autoridad o cualquier tipo de conflicto, soy fácil para los matones caminar por todas partes, ya que parece que desprenden un olor de 'débil' y ' víctima 'que pueden oler una milla de distancia. -- JoJo
Nunca te sientas normal
Crecí sin confiar en mi esposo de 25 años durante los primeros 15 años. Tuve problemas muy importantes con eso, y sigo teniendo problemas para ser aceptado. Nunca me siento normal. Siempre siento que toda mi seguridad se desvanecerá en cualquier momento. Eso es lo que se siente al crecer con un alcohólico muy duro.. -- Kathy
Tener que mirar a los demás
Ninguna familia es perfecta, pero las familias abusivas destruyen el alma. Tener que vigilar a los demás para aprender la forma correcta de comportarse, a veces no se conocen buenos modelos a seguir. Tratar con problemas de salud mental y la vergüenza que viene con eso. ¿Alguna vez puedes superar la sensación de que no eres lo suficientemente bueno, la sensación que te duele en lo profundo? Alguna vez se va? -- Sandie
Muy, muy retirado
Creo que porque en la escuela estaba muy, muy retraído al punto de no hablar en clase. Creo que este es un miedo muy profundo de no ser normal y que todos lo descubran o, peor aún, descubren mi secreto. También me relaciono con la sensación de seguir siendo un niño tal vez porque a veces no podía ser un niño. -- Invisible
No puedo expresar verdaderos sentimientos
Me doy cuenta de que todavía llevo la carga de no poder expresar mis verdaderos sentimientos internos. Odio llorar delante de la gente, como si fuera algún tipo de debilidad.. -- E.W.M.
Años para comenzar a saber normal
Me tomó años de consejería, cuando tuve dos hijos, para empezar a saber lo normal. Me alegra saber que ciertamente me ha ayudado a ser más compasivo y comprensivo con las personas. Ha sido un largo y arduo viaje.. -- Mejor ahora
No te sientas como un adulto
Nunca siento que pueda hacer nada bien, así que no lo intento. Relaciones, olvídalo, y estoy luchando como padre. Siempre me imagino lo que es normal. No me siento como un adulto. -- Gatito
Nunca te sientas cómodo
Me cuesta mucho acercarme a la gente y nunca quiero una familia. Me siento incómodo con las familias porque no estoy seguro de qué sentir o qué hacer. Ponme en medio de una pelea de perros y me sentiré como en casa.. -- Saully
Las familias se ven afectadas
Si usted es un gran bebedor y tiene hijos, es posible que desee reconsiderar cómo su consumo puede estar afectando a los demás y tratar de encontrar ayuda para dejar de fumar o reducir la cantidad de alcohol que consume..
Si creció en un hogar alcohólico, puede realizar esta prueba para ver si la experiencia lo ha afectado de una manera que tal vez ni siquiera se dé cuenta. Si es así, es posible que desee buscar asesoramiento profesional o buscar apoyo en los Grupos de Familia Al-Anon o en el grupo de apoyo Adult Children of Alcohólicos.
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Fuentes:
Janet G. Woititz, "Las 13 características de los niños adultos," El Centro de Concientización. Accedido noviembre 2010.
Los hijos adultos de la Organización de Servicio Mundial de Alcohólicos, "La Lista de Lavandería - 14 Rasgos de un Hijo Adulto de un Alcohólico", (Atribuido a Tony A., 1978). Accedido noviembre 2010.
