Cómo saber si tienes un problema con la bebida
La respuesta corta es si tiene que preguntar si tiene o no un problema con la bebida, lo más probable es que lo tenga. Y si otros en tu vida te han dicho que tienes un problema, probablemente lo tengas. Si ha continuado bebiendo a pesar de las consecuencias negativas, eso podría ser un indicio de un problema grave..
La mayoría de las personas que experimentan problemas con la bebida, simplemente lo dejan. Tienen un incidente de bebida especialmente doloroso o vergonzoso, se despiertan a la mañana siguiente y se dicen: "¡Nunca más!" y eso es. Ellos dejan de beber; así, no hay problema.
Si has hecho lo mismo (te dijiste que nunca volverías a emborracharte o beber de nuevo), pero te encontraste a ti mismo unos días después haciendo exactamente lo que jurabas. tú mismo nunca lo haría, es probable que su consumo de alcohol caiga en la categoría de abuso de alcohol, como mínimo, y en el peor de los casos, la dependencia del alcohol.
¿Qué es el abuso de alcohol??
El abuso del alcohol se describe como cualquier "uso perjudicial" del alcohol y eso, por definición, es un "problema con la bebida". Si te has vuelto o no dependiente del alcohol es otra pregunta y si llegas a creer que eres alcohólico o no, es otra pregunta..
Si cree que tiene un problema con la bebida, debe buscar una evaluación completa por parte de un profesional de la salud. Hay muchas pruebas de diagnóstico disponibles en línea que pueden ayudarlo a evaluar su consumo de alcohol, pero ninguno de ellos debe sustituir el asesoramiento médico profesional..
Pruebas en línea
Estas son algunas de las pruebas que están disponibles en línea:
- Cuestionario de Habilitación del Abuso de Alcohol: ¿Estás habilitando a un alcohólico en tu vida? Este cuestionario puede ayudarte a descubrirlo. La prueba de 10 preguntas es completamente confidencial y anónima; Sus resultados no se registran y están disponibles solo para usted..
- Las 12 preguntas de AA: Esta prueba de 12 preguntas de sí o no se usa para determinar si A.A. podría ser útil para usted, pero también puede ser usado para ayudarlo a determinar si está en "graves problemas" con su consumo de alcohol.
- Cuestionario CAGE: Desarrollada por la Asociación Americana de Psiquiatría, esta prueba de cuatro preguntas generalmente es utilizada por profesionales de la salud para determinar rápidamente si está indicada la necesidad de una evaluación adicional del consumo de alcohol de un paciente..
- Prueba de síntomas de abstinencia de alcohol: ¿Está experimentando la abstinencia de alcohol? Si no estás seguro, este cuestionario es para ti..
- Pruebas cortas de alcohol: Hay muchas otras pruebas de detección de alcohol cortas que se han diseñado para detectar rápidamente problemas con la bebida, como el MAST, el AUDIT, el FAST y otros.
Si ha decidido que tiene un problema con la bebida y desea hacer algo al respecto, hay un mundo de ayuda disponible, pero el primer paso debe ser comunicarse con su proveedor de atención médica y ser totalmente honesto con respecto al consumo de alcohol. Dejar el alcohol repentinamente puede provocar síntomas de abstinencia que pueden ir desde leves hasta potencialmente mortales.
