Cómo hacer amigos sin alcohol

Una de las razones por las que el consumo de alcohol es tan popular es que muchos bebedores lo encuentran útil en situaciones sociales, al menos en dosis bajas. Las investigaciones realizadas con grandes bebedores no tratados muestran que para muchos de ellos, el consumo de alcohol es fundamental para su vida social, y no pueden imaginar una vida sin alcohol. En lugar de pensar en todas las cosas que podrían estar haciendo que no involucran alcohol, se imaginan que son el tipo solitario en el pub, bebiendo una pinta de jugo de naranja, mientras sus amigos disfrutan de cervezas a su alrededor..

Aquellos cuyas vidas no han girado en torno al alcohol saben que el mundo está lleno de otras posibilidades, pero todas estas pueden parecer muy extrañas para un bebedor endurecido. Hacer amigos sin beber alcohol, tanto para aumentar la confianza como para realizar una actividad social, puede ser un desafío para algunas personas, especialmente para las personas que recientemente han dejado de beber. Y mientras que para algunas personas, el consumo responsable es un objetivo razonable, para otros, el alcohol no es la mejor opción. Aquí está cómo hacerlo..

Cosas baratas para hacer sin comida o alcohol

Hay dos pasos para socializar sin alcohol. El primer paso, que es el tema central de este artículo, consiste en averiguar qué le gustaría hacer con su tiempo que no implique alcohol. El segundo es un proceso de creación de habilidades sociales de las que usted siente que carece, por lo que no necesita alcohol como prop..

Las personas que están acostumbradas a beber como una forma de pasar su tiempo libre pueden pensar que las actividades sociales giran en torno al alcohol, por ejemplo, ir a bares o pubs, o pueden considerar el alcohol como un complemento necesario de otras actividades sociales, como viendo deportes mientras bebe.

Si su enfoque ha sido previamente situaciones centradas en el alcohol, como bares o pubs, puede ser la aceptación automática que reciba de sus compañeros de bebida lo que hace que la socialización de esta manera sea atractiva para usted. Simplemente te presentas, pides una bebida y tienes un grupo de amigos preparados. Sin embargo, estas no son verdaderas amistades, basadas en el conocimiento verdadero de otra persona, sino más bien, en una forma de aliviar la soledad. Obtienes lo que pones en una amistad, por lo que las posibilidades de que las personas tengan algún compromiso contigo más allá de comprarte una cerveza son bajas.

Solo aparece

Para reemplazar este tipo de amistad superficial, lo mejor es pensar en otras actividades en las que se lo acepte automáticamente, solo por presentarse. Hay una variedad de actividades como esta: simplemente debes pensar en lo que podrías disfrutar en lugar de beber..

Un consejo para ayudar con esto es pensar en lo que le ha gustado hacer, sin importar lo poco que lo haya intentado (o incluso si nunca lo ha intentado, pero le gustaría hacerlo), y no pensar en lo que pensarían sus amigos bebedores. O diga sobre usted haciendo la actividad. Los bebedores pensarán en mil excusas para evitar hacer cualquier cosa que no implique alcohol, y la presión de los compañeros para seguir gastando todo su tiempo y dinero con ellos puede ser vergonzoso e inútil para que usted continúe con su vida..

Actividades físicas

Si disfruta de la actividad física, no hay escasez de clubes deportivos, clases, grupos de caminata y carrera, y actividades al aire libre que simplemente requieren que se registre y pague una tarifa. Puede resentirse al pagar la tarifa, ya que no debería tener que pagar por la compañía, pero el costo probablemente sea equivalente o menor al costo de la bebida. O bien, puede encontrar un grupo para caminar o correr gratis, o incluso comenzar su propio grupo, anunciando en una pizarra local en línea, como Craigslist..

Actividades intelectuales y culturales.

Si no disfruta de la actividad física, puede disfrutar de actividades intelectuales o culturales, como unirse a un club de lectura o visitar su galería de arte local. Pronto encontrará oportunidades para conectarse con otras personas que comparten estos intereses. Si ha disfrutado usted mismo de ser creativo, hay muchas oportunidades para desarrollar estas habilidades junto con otras, ya sea que prefiera las artes visuales, la música o la escritura..

Trabajar como voluntario

El voluntariado es otra excelente manera de conectarse fácilmente con personas a través de un interés compartido. Esto puede ayudar a promover una causa o caridad que le importa, pero no está limitado a estas opciones. Existen muchas otras oportunidades para el voluntariado, y la mayoría de las comunidades tienen oficinas que pueden ayudarlo a encontrar una buena pareja..

Una vez que haya encontrado la actividad correcta, el siguiente paso es desarrollar sus habilidades sociales.