Un estudio del paso 5 del programa de 12 pasos
Ya sea que esté trabajando con los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos (AA), Narcóticos Anónimos (NA), Al-Anon o cualquier otro programa, el más difícil de todos los pasos es probablemente el Paso 5. Este es el que nos pide que admitir "nuestros errores" y hacerlo frente a nuestro poder superior y otra persona.
Es cierto que es difícil encontrar a alguien que no esté nervioso por el Paso 5 y algunas personas lo postergan el mayor tiempo posible. Sin embargo, este es también uno de los pasos más satisfactorios en el camino hacia la recuperación porque nos permite dejar de lado el pasado..
¿Qué dice el paso 5??
En el Paso 3 nos rendimos a nuestro poder superior, nuestra comprensión personal de Dios, y el Paso 4 nos hizo hacer un inventario detallado de nuestro comportamiento. El siguiente paso lógico es expresar todas esas cosas que hicimos mientras bebíamos o usábamos. Eso nos lleva al Paso 5.
Paso 5: Admitido ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros errores..
¡Qué orden! Admitir errores a Dios y a nosotros mismos es una cosa. Para decirle a alguien más exacto La naturaleza de nuestros errores puede ser una tarea aterradora. Después de años de "guardar secretos" y esconder fallas y defectos, admitirlos abiertamente, y en voz alta a otro ser humano, es un cambio drástico.
¿Cuál es el propósito del Paso 5??
Al igual que los 12 pasos en sí mismos están en un orden específico por una razón, el proceso descrito en el Paso 5 es igual. Hay una razón por la que la primera admisión de errores es para Dios como lo entendemos. Prepara a los miembros para el resto del paso..
No, admitir a Dios la naturaleza de nuestros errores no es informarle de nada que Él no sepa. Pero al tener esa conversación con un poder superior personal en un espíritu de oración, se revelan las cosas que necesitan ser cambiadas..
La naturaleza exacta de nuestros errores se ha descubierto junto con las formas en que se deben cambiar..
Una vez que haya tenido la integridad para ser honesto con Dios, entonces ser honesto consigo mismo y con otro ser humano se vuelve mucho más fácil. Quizás más que cualquier otro paso en el proceso, el Paso 5 brinda la oportunidad de comenzar a "crecer" espiritualmente. Da la oportunidad de descargar las cargas del pasado y terminar con ellas..
Eliminando el orgullo y superando el miedo
El propósito del Paso 5 no es sentirse avergonzado a los ojos de su patrocinador o de quien lo escuche. En cambio, es un momento para deshacerse de la vieja basura y los oscuros secretos que hemos estado guardando en su interior. Muy a menudo, eran estas cosas las que nos hacían beber o usar.
Al prepararse para el Paso 5, muchas personas describen un miedo. Realmente puede ser un proceso desgarrador. Nuestro orgullo quiere que sintamos que lo estamos haciendo bien y que nos movemos de todo ese comportamiento destructivo. El Paso 4 nos obliga a mirar hacia atrás a todo eso y el Paso 5 lo hace público, revelando todo.
También existe el temor de que su oyente piense menos de usted. Sin embargo, debes tener en cuenta que también han estado allí. Quién sabe, pueden haber hecho cosas peores durante sus días de consumo y consumo de alcohol, pero eso no importa. En el paso 5, el enfoque es usted y lo que ha hecho.
Si ha realizado un inventario exhaustivo en el Paso 4, entonces esto es solo una explicación de esos problemas. Algunas personas, bastantes, de hecho, descubren que necesitan dar un paso atrás, hacer un inventario más completo y volver al Paso 5.
No te preocupes, la segunda vez es más fácil, especialmente si estás siendo completamente honesto esta vez La honestidad no es algo a lo que los alcohólicos y los adictos están acostumbrados por completo, por lo que dar una segunda oportunidad es común.
El paso de la libertad 5 nos da
Muchos alcohólicos y adictos sienten una gran libertad después de hacer el Paso 5. Es un alivio tener todo el equipaje que ha estado cargando a la vista. Esta es una oportunidad para despejar el aire internamente y hay un gran alivio cuando finalmente vocalizas todo.
El paso 5 también es una oportunidad para llegar a la causa raíz de su adicción. Si bien es fácil darle títulos como la envidia, los celos, la ira o lo que sea, muchas personas descubren que es realmente miedo. Puede que sea diferente para usted, por supuesto, pero el punto es que este paso y el Paso 4 le dan la idea de descubrir exactamente qué es eso..
En lugar de ver el Paso 5 como una experiencia temerosa, piense en lo clara que será su conciencia una vez que se haga. Muchas personas lo llaman "libertad" y dicen que experimentan una paz y una calma que no han sentido en años..
Este es realmente uno de los pasos clave en la recuperación, por lo que es el más difícil. Sin embargo, a menudo se ve como el comienzo de una vida completamente nueva..
