Un estudio del Paso 8

Hacer una lista de los perjudicados antes de recuperarse puede parecer simple. Cada vez es más fácil estar dispuesto a hacer esas reparaciones..

Paso 8
Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos perjudicado, y nos dispusimos a repararlas a todas..

Para el miembro de Alcohólicos Anónimos, la lista generalmente comienza con amigos y familiares que se han visto perjudicados por una larga y tumultuosa carrera como bebedor. Pero a medida que la recuperación continúa, y la niebla comienza a levantarse, muchos otros generalmente se agregan a la lista a medida que el proceso continúa..

Al igual que tomar la mayoría de los 12 pasos, este no es necesariamente un evento de una sola vez. Es un proceso que continúa desarrollándose a medida que se revela más..

Sin embargo, a muchos miembros de Al-Anon les sorprende saber que la primera persona en su lista es el alcohólico. Cuando comienzan a enfocarse en sí mismos en el programa Al-Anon y hacen su propio inventario, muchos descubren que deben compensar al alcohólico en sus vidas si, por ninguna otra razón, lo culpan de todos los problemas de la familia..

Hacer la lista es una cosa. Estar dispuesto a reparar realmente a los perjudicados es otra. Puede ser una experiencia muy humillante, pero cada vez mayor, admitir realmente el mal hacer, especialmente a la persona perjudicada. Pero el proceso puede aliviar a aquellos que tratan de recuperarse de tanta culpa.!

Aquí están las experiencias de algunos visitantes a este sitio que han trabajado los 12 pasos:

Paso 8: Volverse deseoso

El paso 8 es simplemente una "lista" de personas a las que hemos perjudicado. Me dijeron que si había hecho mi inventario de 4.º paso, se había cubierto gran parte de esta lista.

La segunda parte del octavo paso es estar "dispuesto" a hacer las enmiendas necesarias. En realidad, no tenía que "hacer" nada para enmendarme todavía. Esta perspectiva alivió un poco el miedo que tenía al hacer la lista. Se me recomendó que pidiera a mi poder superior que me guiara a través de este paso como lo había hecho con todos los demás..

Mi patrocinador me pidió que observara mi comportamiento, ya fuera bebiendo o no. ¿Fui amable, tolerante y considerado con los demás, o me refería a ser animoso, impaciente y egoísta? ¿Cuáles eran mis motivos al tratar con familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc.? ¿Estaba empeñado en obtener solo lo que quería y no me preocupaba lo que era "correcto"? Ah, y no olvidemos la autocompasión que derramé sobre aquellos de quienes estaba seguro de obtener simpatía..

Al observar el octavo paso desde esta perspectiva, la lista creció a pasos agigantados. Ahora no solo tenía una lista de aquellos a quienes tenía resentimientos, sino una lista que incluía aquellos a los que podría haberle dado resentimientos y haber causado daños. Promesas hechas pero no cumplidas. ¡Decirle a "sin hogar" (seguramente un perezoso, alcohólico adicto a las drogas) "OBTENER UN TRABAJO"! No hay forma de saber exactamente a cuántas personas herí por mi insensibilidad..

Algunas de estas enmiendas serían directas. Humilde pero no imposible. Otros a través de cambiar mi actitud y comportamiento al no perpetrar el viejo comportamiento de egoísmo enfermo en amigos, familiares o extraños.

Si trabajo este paso lo mejor que puedo, la promesa de vivir una vida libre de aislamiento de mi prójimo y Dios llegará a ser. ¡Mi sobriedad es "la" prioridad! Debo estar dispuesto a ir a cualquier longitud para conseguirlo. Hasta ahora está funcionando, así que creo que seguiré regresando!

mágico

Paso 8: Paso hacia la madurez

Hacer una lista de las personas a las que he dañado es difícil porque tendría que admitir que estoy equivocado. Es difícil para mí equivocarme porque he tenido que hacer milagros, soportar todas las cosas y unir las cosas durante tanto tiempo..

Hacer una lista me ayudará a examinar mi comportamiento y quitarme las excusas. Al igual que tal vez he podido señalar todos los comportamientos inapropiados de otros, tengo que enfrentarme a los míos. Ese es un gran paso hacia la madurez..

Elve

Paso 8: Dejar ir las heridas

El paso 8 forma la base para todas las relaciones futuras. Si podemos dejar de lado nuestras heridas anteriores a otros, podemos comenzar una nueva faceta de sobriedad. Como en el cuarto paso, el alivio es enorme. Tenemos que abordar las omisiones, así como lo obvio. Para mí, esa fue la parte más difícil..

Villancico

A quien hice daño?

¿A quién hice daño? Bueno, el paso 4 me dio pautas sobre quién y cómo, y por qué, y comencé el paso 4 con personas específicas a quienes dañé directamente como consecuencia de mi consumo de alcohol..

Luego, a medida que avanzaba en este programa, volví a leer el paso 8 y descubrí que decía: "todas las personas a quienes habíamos dañado". Eso significaba que las personas que habían dañado tanto durante como antes de beber y drogarme.

Luego, a medida que avanzaba y descubrí que las leyes de la física también se aplican a las emociones humanas, me di cuenta de que había dañado mucho más de lo que creía al principio..

Considere al portero a quien le grité por su incompetente insoportable. Tomó en serio mi reprensión, se la llevó a casa con él, le gritó a su esposa e hijos, tal vez le gritó al conductor del tren..

Considere al vendedor de periódicos que rompió mi ventana y a quien le di un vendaje: tal vez abandonó la escuela o simplemente abandonó la autoestima. Donde quiera que fui, cualquier cosa que hice o dije, cualquier acción tiene una reacción equivalente..

De repente, mi octava lista de pasos se hizo mucho más larga. Al final resultó que, tuve un trabajo de alto perfil durante 12 años que me hizo interactuar con más de 2,000,000 de personas. ¿A cuántos de ellos hice daño? ¿Cuántos hicieron daño después de cruzar mi camino??

Se hizo dolorosamente obvio que nunca iba a hacer las paces a todos ellos. Podría hacer reparaciones directas a aquellos a quienes dañé directamente, pero ¿qué pasa con los siervos sin rostro y sin rostro que estaban ahí fuera, y nunca supieron que sufrieron por mi culpa??

¿Sabes que? La respuesta ya estaba en los pasos. Este programa se trata de convertirse en una mejor persona y mejorar la vida de uno. Se trata de vivir la vida de manera desinteresada y compasiva. Se trata de dar para recibir. Se trata de tomar más interés en nuestros compañeros. Y al practicar estos principios en todos mis asuntos, creo que me convertí en una mejor persona de lo que una vez fui..

Entonces, todos esos minions, todas las personas pobres que pisé, todas las personas que correspondieron a mis acciones y otras, bueno, es mi sincera esperanza que ahora no deban preocuparse por el sufrimiento por mi culpa. Y tal vez, solo tal vez, mi sobriedad continua hace del mundo un lugar un poquito mejor para que vivas.

Medias

Paso 8: Avanzando

Además de encontrar un poder superior, del cual trato y me comprometo honestamente a diario, encuentro este paso difícil. La mayor parte de mi vida la he pasado con una actitud negativa y probablemente he dañado a muchos en el camino con esta naturaleza..

Lo único que puedo hacer ahora es no mirar al pasado, sino avanzar y vivir de acuerdo con mi nuevo ejemplo de una actitud positiva, mirar lo negativo e intentar encontrar algo bueno en lo que siempre he encontrado malo. Parece estar trabajando lentamente para mí. Tengo la suerte de contar con el apoyo total de mi familia, que son personas positivas..

Gregor

Indice de 12 pasos y estudio de tradiciones.