¿Puede la marihuana hacerle ganar peso?
Un estereotipo prevaleciente de los usuarios de marihuana es que siempre tienen ganas de comer. Un cuerpo de evidencia sugiere que el consumo de cannabis a largo plazo puede llevar a un aumento de peso, especialmente en los hombres. Dicho esto, sus efectos sobre el peso difieren según la tensión de la planta, la dosis, la vía de administración y la frecuencia de uso..
Cómo la marihuana influye en el aumento de peso
Diferentes cepas de marihuana tendrán concentraciones variables de cannabinoides, incluyendo tetrahidrocannabinol (THC) y cannabidiol (CBD) y terpenos. Estos químicos psicoactivos actúan sobre los receptores CB1 y CB2 en el cerebro que conforman el sistema endocannabinoide, que desempeña un papel clave en la regulación de las sensaciones de apetito, estrés y dolor, entre otros muchos factores que afectan el aumento de peso..
Estimulación del apetito
Ya sea que se fume o se coma, el cannabis afecta los circuitos neurobiológicos que controlan el apetito, causando un aumento temporal en los "bocadillos". De acuerdo con un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, la activación del receptor CB1 por THC aumenta los comportamientos de alimentación y conduce a una disminución de la actividad de las neuronas responsables de los sentimientos de saciedad..
Se sabe que el efecto es considerable y que se puede usar en la práctica médica para estimular el apetito en personas con cáncer, infección avanzada por VIH y otras afecciones médicas graves.
Sin embargo, la estimulación del apetito no se traduce inherentemente en aumento de peso. Dentro de la población con VIH, la marihuana puede ayudar a reprimir la pérdida de peso, pero hace poco para revertir el desperdicio que puede acompañar a una enfermedad grave..
Lo que esto sugiere es que la estimulación del apetito es solo una parte de lo que provoca el aumento de peso en ciertos consumidores de cannabis.
Efecto en el rendimiento atlético
Se ha observado que los usuarios de cannabis muestran marcadas disminuciones en el rendimiento, la estabilidad, el tiempo de reacción y el rendimiento psicomotor hasta seis horas después del uso. Esto puede hacer que los ejercicios como la escalada en roca o el levantamiento de pesas sean más peligrosos, un elemento disuasorio que, junto con las propiedades relajantes de los músculos de determinadas cepas, puede promover el aumento de peso simplemente al disminuir la capacidad de ejercicio de una persona..
Según la investigación, el THC eleva significativamente la frecuencia cardíaca en reposo (RHR) y la presión arterial durante y después del entrenamiento físico, disminuyendo la tolerancia general de una persona para el ejercicio.
Dicho esto, también se ha demostrado que el cannabis disminuye el dolor e inhibe el asma inducida por el ejercicio, lo que podría ser un complemento útil de los ejercicios simples que los pacientes con enfermedades crónicas no podrían hacer..
Si muchos pacientes con dolor cambian a cannabis medicinal para controlar el dolor en lugares donde es legal a nivel estatal, será importante investigar estos efectos más a fondo..
Incluso en los casos en que el ejercicio ligero no se vea afectado negativamente por el consumo de cannabis, es probable que no conduzca a un rendimiento máximo..
Índice de masa corporal (IMC)
Los receptores de cannabinoides periféricos activados por THC están involucrados en la regulación de la función pancreática y el metabolismo de los lípidos. Según una investigación de la American Diabetes Association, en comparación con los no usuarios, los fumadores de cannabis tienden a tener un mayor porcentaje de grasa visceral abdominal y una mayor resistencia a la insulina, además de reducir el colesterol HDL en plasma.
Se ha sugerido que las variedades de cannabis que son altas a moderadamente altas en THC tienen más probabilidades de desencadenar un aumento de peso, particularmente entre los usuarios regulares..
Entre las personas sanas que consumen cannabis regularmente, existe una diferencia significativa en la forma en que el medicamento influye en el peso si usted es hombre o mujer..
Un estudio realizado en 2015 por investigadores de la Universidad de Montreal encontró que el consumo de cannabis provocó un aumento de peso significativo y constante en los hombres, pero no en las mujeres..
Aunque la razón de esto no está clara, los científicos sugirieron que las diferencias en los objetivos neurobiológicos, así como la psicología general, desempeñaron un papel importante..
Una palabra de Verywell
Si bien la asociación entre el aumento de peso y el consumo de marihuana no es concluyente, existe evidencia suficiente para sugerir que puede influir en el peso en ciertas personas, especialmente en los usuarios frecuentes que son hombres, que usan variedades de cannabis con mayor contenido de THC o que tienen otros factores de riesgo. Para la obesidad o síndrome metabólico..
Si cree que tiene un problema de adicción a la marihuana, comuníquese con el National Council on Alcoholism and Drug Dependence al 800-622-2255 para obtener una referencia a un centro de tratamiento en su área..
10 signos de adicción a la marihuana
