Soluciones para hombres que necesitan soporte de pecho
Un cofre rebotado puede ser tan desagradable para los hombres con agrandamiento de los senos masculinos como lo es para las mujeres. Puede sentir dolor o malestar al caminar, correr, saltar o hacer ejercicio. Las mujeres tienen sostenes deportivos y usted puede preguntarse si existe una solución similar para los hombres..
Muchos hombres necesitan apoyo de pecho
Muchos hombres tienen algo de desarrollo del pecho, ya sea músculo, grasa o tejido glandular (ginecomastia). Esto puede desarrollarse debido al aumento de peso y el avance de los años. Su pecho comienza a ceder y experimenta rebotar con actividades como correr y caminar. Los deportes que incluyen ráfagas de carreras, como el baloncesto, el tenis, el fútbol y el béisbol, pueden causarle molestias..
Si tiene agrandamiento del tórax pero no siente molestias, no necesita apoyo. Pero para algunos hombres, un cofre que rebota es desagradable y puede ser doloroso. No desea renunciar a las actividades físicas saludables y agradables que llevan al rebote. Otro problema desagradable en el pecho son los pezones irritados. Si bien esto puede suceder sin importar el tamaño de su pecho (y tanto para las mujeres como para los hombres), puede ser más notorio cuando tiene agrandamiento de los senos..
Puede ser reacio a usar un sostén deportivo diseñado para mujeres. Un diseño específicamente para hombres podría ofrecer una mejor solución en función y estilo..
5 soluciones para hombres que necesitan soporte de pecho
Asegúrese de revisar la política de devolución para cualquier artículo que compre. Estos artículos pueden clasificarse como ropa interior, solo puede devolverlos si no están usados y sin lavar. Aquí hay cinco sugerencias sobre cómo evitar que el pecho rebote durante el ejercicio..
1. Carpetas de pecho y chalecos de compresión
Underworks.com y Morris Designs tienen carpetas para el pecho y chalecos de compresión para hombres. Estos tienen la ventaja de ser diseñados para hombres y comercializados para hombres. Algunos son diseños de torso parcial que cubren el área del pecho, mientras que otros son diseños de torso completo. Se ven como camisetas regulares.
2. SPANX Shapewear para Hombres
La compañía que trajo una nueva popularidad a las zambullidoras femeninas también tiene espejuelos masculinos Spanx. Tienen diseños de compresión y rendimiento de camiseta y camiseta. Los diseños también proporcionan la conformación del estómago, además de la compresión del pecho. El uso de estos diseños no se notará, ya que se trata de diseños de torso completo que parecen camisetas regulares. Para el ejercicio, elija sus diseños hechos con telas que absorben el sudor en lugar de sus diseños de algodón. El algodón retiene la humedad y lo dejará húmedo y empapado después de un entrenamiento o deportes. Si bien sus opciones de algodón cuestan mucho menos, usted querrá los diseños de nylon / spandex de alto rendimiento..
3. Encuentra un sujetador deportivo de talla grande
Si decide que un sostén deportivo es la única respuesta, es posible que tenga dificultades para encontrar uno lo suficientemente grande como para que se ajuste alrededor de su pecho. Hay algunas empresas especializadas en ropa deportiva de talla grande que tienen lo que necesitas. Juno Active es un sitio de ropa deportiva de talla grande que tiene una variedad de estilos de sujetadores de talla grande apropiados para deportes y ejercicios. Tienen tamaños de hasta 6X en muchos estilos, y los estilos tienen copas y compresión suaves, con tejido ancho en los hombros en lugar de correas elásticas. La mayoría de los diseños vienen en negro o blanco básico que sería apropiado para usar debajo de tus camisetas de entrenamiento.
4. Tops de compresión
Es posible que pueda encontrar una parte superior ajustada en tela elástica, como lycra o spandex, que proporcione aplanamiento y soporte. Puede hacer una búsqueda en tiendas minoristas en línea, como Amazon, por "camiseta ajustada", "capa base de compresión" o "tanque de compresión" para ver varias opciones.
5. Ace vendaje
Una solución económica y efectiva es enrollar un vendaje elástico alrededor de su pecho unas cuantas veces para proporcionar un aplanamiento y apoyo. Asegúrese de que no esté tan apretado como para restringir su respiración. El problema con esta solución es que el ajuste y el efecto probablemente serán diferentes cada vez en lugar de ser consistentes. También puede ser obvio debajo de una camisa ligera. No tiene que hacer compras reales, y puede funcionar si no queda más remedio si sus otras carpetas de cofres especiales están en la lavandería o las dejó en casa mientras viaja.
Una palabra de Verywell
El desarrollo del tórax masculino es natural y ocurre con frecuencia. Es importante que haga suficiente ejercicio saludable cada semana. Tome medidas para que sus sesiones de ejercicio sean lo más placenteras posible y reduzca las molestias..
