Pokémon Go es una aplicación de juego adictiva que puede ser una excelente manera de animarte a salir, caminar y andar en bicicleta. De hecho, tienes que caminar una milla...
¿Caminaste durante 30 minutos y tu podómetro solo lee 100 pasos? Los podómetros y las bandas de acondicionamiento físico pueden sobre-contar o descontar pasos por varias razones. El podómetro puede...
El equilibrio es un activo a cualquier edad y nivel de condición física. Al agregar desafíos de equilibrio adicionales a medida que camina, se entrenará para poder mantener su equilibrio...
Estás listo para comenzar a caminar, pero ¿tienes todo lo que necesitas? Caminar es una actividad física excelente porque solo hay algunas cosas que realmente necesitas. Pero si obtiene todos...
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