Cómo funciona la zapatilla de running Nike Free

La línea de zapatillas de running Nike Free son zapatos cómodos que se ajustan como un guante. La extrema flexibilidad de la suela estriada permite que su pie se mueva como desee, sin verse obligado a moverse como lo desea el zapato. La plantilla proporciona un poco de soporte para el arco y la zapatilla tiene suficiente amortiguación para un ejercicio enérgico para caminar o correr. Obtenga más información sobre estos zapatos y cómo pueden caber en su vestuario..

Lo que hace diferente a la línea de zapatos Nike Free

La línea de zapatos Nike Free está diseñada para imitar el correr descalzo, con una flexibilidad extrema en la suela y la parte superior. Los diseñadores de calzado de Nike utilizaron el mapa de presión y la captura de movimiento para determinar qué está pasando con tus pies cuando corres y caminas descalzo sobre la hierba. Ponen estos datos en el diseño de un zapato que se supone que entrena los músculos intrínsecos del pie, fortalece el pie y le da una estabilidad más natural..

Nike sigue innovando con esta línea. La Nike Free RN es la última versión de la zapatilla de running Nike Free. También puede elegir entre las zapatillas Nike Free RN Commuter, perfectas para usar como parte de un vestuario de trabajo informal y también para entrenar o correr a paso ligero. El Commuter es plegable para que quepa en tu mochila o bolso. El Nike Free RN Flyknit viene en una amplia variedad de colores para adaptarse a tu estilo. Además, puedes diseñar tu propia versión con Nike iD, obteniendo la combinación de color y acabado que deseas.

Características de Nike Free Running Shoes

Estas son las principales características del zapato:

Nike ofrece un programa de entrenamiento sugerido para aumentar el tiempo en el zapato y acostumbrarse a este zapato muy flexible..
El zapato proporciona una buena protección de suela en pavimento o grava de guisante.
Los zapatos son para carreras más cortas de 3 a 6 millas..
Muchos colores y versiones diferentes están disponibles para hombres, mujeres y niños..
Los modelos se han mejorado continuamente durante más de una década..

Inconvenientes de Nike Free Running Shoes

Sé consciente de estos factores:

No vienen en una variedad de anchos, aunque algunos modelos vienen en formato regular y ancho..
La caja estrecha para los dedos y la profundidad del volumen bajo de la parte superior no se ajusta a algunos tipos de pie.
Estos zapatos no tienen el mejor agarre en condiciones resbaladizas..

Revisión de expertos de las zapatillas de running Nike Free

La Nike Free 5.0 debutó hace más de 10 años y este modelo de zapato ha superado la prueba del tiempo. Inmediatamente fueron populares entre los caminantes y corredores. Aquí está un resumen de si tienen características que los hacen buenos para usar para caminar y correr de forma física:

Ajuste: Si tienes los pies anchos o un juanete, puedes evitar los zapatos Nike, ya que normalmente tienen cajas para los dedos estrechos. La Nike Free no es una excepción. Estos zapatos calzan como un guante. Puedes usar un calcetín fino o sin calcetines con ellos. Probablemente no podrás usar ortesis en estos zapatos..
Flexibilidad: Los caminantes más que los corredores necesitan un zapato flexible para permitir que el pie ruede a través de un escalón. Nike Free imita estar descalzo, pero aún así proporciona cierto apoyo y protección para tu pie. La suela externa está acanalada para que cada centímetro del pie pueda flexionarse como lo desea naturalmente. Como la mayoría de los zapatos son menos flexibles, Nike recomienda que te resulte fácil usarlos durante un tiempo limitado cada día al principio hasta que tus pies se acostumbren a ellos. Esta flexibilidad puede no ser apropiada para todos los caminantes, como aquellos que necesitan control de movimiento. Estos zapatos son los mejores para las personas que tienen un andar neutral.
Superior: La parte superior es cómoda y está diseñada para moverse con el pie. El zapato se siente muy bien sin calcetines. La parte superior lisa es menos propensa a irritar un juanete, aunque la caja de dedos estrecha puede ser un problema.

Rápido: Los zapatos ligeros son ideales para caminar y correr a paso ligero. Si bien el talón está extendido en la versión para correr del zapato, puede obtener una gran planta de talón y rodar para un paso rápido. Estos zapatos pueden hacer que tus pies quieran hacer zoom..

La línea de fondo

La línea de zapatillas Nike Free es adecuada para caminatas y carreras de 30 a 60 minutos, pero puede que no proporcionen suficiente amortiguación para entrenamientos más largos. Son mejores para caminantes y corredores que tienen un andar neutral y no sobrepronan. También puedes disfrutarlos como un zapato cómodo para usar todo el día e infiltrarte en algunos ejercicios en tus descansos o en el almuerzo..