¿Puede DHEA aumentar los niveles de testosterona de los hombres?
¿Por qué la gente usa DHEA para aumentar la testosterona??
A medida que los hombres envejecen, sus niveles de testosterona disminuyen gradualmente. Mediante el uso de suplementos de DHEA, muchos hombres intentan contrarrestar los efectos negativos de la disminución de los niveles de testosterona. Tomar DHEA para aumentar la producción de testosterona se dice que ofrece los siguientes beneficios:- Fortalecimiento de la función inmune.
- Mejor humor y memoria.
- Disminución de la masa grasa y prevención de la obesidad.
- Mejora la función sexual.
- Mejora la salud de la piel.
- Mejora el rendimiento atlético.
- Aumento de energia
- Aumento del deseo sexual
- Mayor producción de esperma.
- Mayor masa muscular y densidad ósea.
La ciencia está detrás del uso de DHEA para aumentar la testosterona
Hasta ahora, hay poco apoyo científico para la afirmación de que tomar suplementos de DHEA puede aumentar los niveles de testosterona. Varios estudios pequeños sugieren que la DHEA puede ayudar a estimular la producción de testosterona y ofrecer una variedad de beneficios (aunque un número similar de estudios han reportado lo contrario).Por ejemplo, algunos estudios indican que el uso de suplementos de DHEA puede llevar a un aumento en los niveles de testosterona que podría ayudar a mejorar el rendimiento del ejercicio. Estos incluyen un estudio publicado en el Revista Europea de Fisiología Aplicada en 2013, en el que ocho hombres de mediana edad recibieron un suplemento de DHEA la noche antes de completar un programa de ejercicios de entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Los resultados revelaron que el uso de suplementos de DHEA pareció aumentar los niveles de testosterona y evitar que esos niveles disminuyan durante el ejercicio.
Otra investigación sobre el uso de suplementos de DHEA incluye un pequeño estudio publicado en la revista Urología en 1999. Para el estudio, 40 pacientes de una clínica de disfunción eréctil se dividieron aleatoriamente en dos grupos: el primer grupo tomó un suplemento de DHEA todos los días durante seis meses, mientras que el segundo grupo tomó un placebo durante el mismo período.
Aunque los pacientes tratados con suplementos de DHEA experimentaron una mejora significativa en su capacidad para lograr o mantener una erección, los autores del estudio señalan que la DHEA no tuvo impacto en los niveles de testosterona.
Advertencias
Si bien se sabe poco sobre la seguridad del uso prolongado o regular de los suplementos de DHEA para aumentar la testosterona, muchos efectos secundarios están asociados con los suplementos de DHEA. Estos efectos secundarios incluyen:- Acné y piel grasa.
- Fatiga
- Pérdida de Gair
- Insomnio
- Latidos cardiacos rápidos, presión arterial alta
- Reducido el colesterol "bueno" HDL
Además, existe la preocupación de que los suplementos de DHEA pueden ser perjudiciales para personas con afecciones como depresión, trastorno bipolar, diabetes, enfermedad cardíaca y hepática, así como para aquellas con o en riesgo de afecciones sensibles a las hormonas como el cáncer de próstata. DHEA también puede interactuar con ciertos medicamentos..
Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales. Si bien los consumidores enfrentan tales riesgos cuando compran cualquier suplemento dietético, estos riesgos pueden ser de mayor magnitud en la compra de productos que contienen una variedad de ingredientes y se comercializan para el culturismo o la pérdida de peso..
Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos..
