Terapia familiar para adolescentes con problemas
Al tratar con un adolescente con problemas, los padres pueden estar en desacuerdo sobre qué está causando los problemas o cómo responder. Los hermanos a menudo resienten el mayor enfoque en el adolescente que tiene problemas. Se ha demostrado que la terapia familiar es una forma efectiva de ayudar a un adolescente con problemas y a su familia.
¿Por qué elegir la terapia familiar??
Nuestras familias y sus dinámicas individuales tienen un impacto profundo y de por vida en nosotros. Son como todo su propio sistema social, y ciertamente, junto con sus compañeros, la influencia más importante. Involucrar a toda la familia en la terapia para un adolescente con problemas puede ayudar a resolver los problemas entre los miembros de la familia, mostrarle a la familia cómo relacionarse y apoyar al adolescente, ayudar a cada miembro de la familia a aprender a cambiar las reacciones poco saludables entre sí y ayudar a todos a aprender habilidades de comunicación efectivas. . La investigación continúa mostrando claramente que la terapia familiar es un tratamiento eficaz y que tiene el poder de identificar rápidamente las áreas problemáticas.
Encontrar un terapeuta familiar
- Obtenga referencias específicas de terapeutas de fuentes informadas, incluidos amigos que han participado en terapia familiar, profesionales de la salud, compañías de seguros, clérigos, programas de asistencia para empleados y / u organizaciones profesionales..
- Asegúrese de que el terapeuta tenga capacitación especializada en terapia familiar, y específicamente en ayudar a los adolescentes, como un trabajador social clínico con licencia o un terapeuta matrimonial y familiar.
- Para que la terapia familiar sea efectiva, el terapeuta debe adaptarse bien a la familia, alguien que se percibe como un experto, útil y capaz de involucrar a su adolescente para hablar abiertamente. Si este no es el caso, pídale al terapeuta que lo refiera a otros terapeutas que puedan ser más adecuados.
Lograr que los miembros de la familia acepten participar
Explique a todos los miembros de la familia que su participación es necesaria para ayudar y apoyar a su adolescente. Brindar seguridad de que la terapia se llevará a cabo en un entorno seguro. Pida a cada miembro de la familia que se comprometa a participar en una sesión inicial, después de lo cual cada persona puede decidir si desea continuar. Un buen terapeuta trabajará con todos los miembros de la familia en la primera sesión para obtener su cooperación y participación continua.
Preparándose para la primera sesión
Prepárese para responder la pregunta principal que le hará el terapeuta: "¿Qué desea cambiar?" Hable con otros miembros de la familia, especialmente con su adolescente, sobre sus respuestas a esta pregunta también..
También es posible que desee tomar notas sobre cuándo comenzó el comportamiento problemático de sus hijos adolescentes y sobre cualquier factor que contribuya al conocimiento. Haga una lista de preguntas para el terapeuta, tales como:
- ¿Cuál es su enfoque para trabajar con las familias y por qué funciona??
- ¿Cuánto tiempo llevará comenzar a ver los cambios??
- ¿Qué tipo de tasa de éxito tienes??
- ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para ayudar a que esta sea una experiencia positiva??
Los estudios han demostrado que la terapia es especialmente efectiva cuando el terapeuta usa una combinación de enfoques de diferentes escuelas de psicoterapia basados en las necesidades individuales de la familia en lugar de centrarse únicamente en un enfoque..
¿Cuánto durará la terapia??
Por lo general, la terapia familiar dura entre dos y seis meses, pero depende de las necesidades de cada familia individual. Los casos más difíciles pueden tomar más tiempo.
