La terapia familiar puede ayudar a manejar la DBP
Si tiene un ser querido con trastorno de personalidad límite (DBP), la terapia familiar puede ser una adición útil a los planes de tratamiento tradicionales. Es común que los familiares de las personas con problemas de salud mental se sientan abrumados por los síntomas de sus seres queridos y, a menudo, necesitan ayuda para entender de qué manera pueden hacer frente. Al involucrar a toda la familia en la terapia, la DBP se puede manejar mejor al capacitar a la familia para trabajar en conjunto de una manera más efectiva.
Los fundamentos de la terapia familiar
La terapia familiar es diferente a la psicoterapia tradicional con la que la mayoría de las personas están familiarizadas. En lugar de solo una persona y su terapeuta, la terapia familiar implica que toda la familia trabaje en conjunto con uno o dos terapeutas. Esta forma de tratamiento generalmente involucra a los padres o hermanos, pero también puede incluir grupos extendidos cuando sea apropiado.
La terapia familiar puede ser una opción para usted si la persona con TLP está afectando negativamente la vida diaria de su familia o si cree que las acciones de su hogar pueden estar empeorando los síntomas de la DBP. A veces estos dos problemas interactúan: los síntomas de la DBP afectan el funcionamiento familiar y el funcionamiento deficiente de la familia empeora los síntomas de la DBP, creando un ciclo doloroso que dificulta las cosas para todos los involucrados.
Funciona?
La investigación sobre cómo la terapia familiar puede beneficiar a las personas con BPD es escasa pero es un área de estudio en aumento con un gran potencial. Se ha demostrado que la terapia de grupo, incluidos los miembros del hogar, es beneficiosa para otros trastornos de salud mental como el trastorno bipolar o la depresión, por lo que el impacto en la DBP es prometedor. Un pequeño número de estudios sugiere que este tipo de terapia puede conducir a una mejor comunicación, menos conflictos y menos sentimientos de carga y culpa en las familias con TLP. Si tiene un adolescente o un familiar dependiente, algunos médicos creen que este enfoque puede ser particularmente útil para ellos..
Otros tipos de tratamiento
Además de la terapia, hay otros recursos disponibles para usted y su familia. Family Connections es un programa confiable que trabaja con la familia, sin la persona con BPD, para que puedan discutir abiertamente su situación. En un programa de 12 semanas, su familia aprenderá acerca de la BPD, los mecanismos de afrontamiento para trabajar con el pariente BPD y las habilidades para que el grupo en su conjunto funcione de manera más funcional. Tener un familiar con BPD es difícil y puede hacer que te sientas impotente; Unirse a programas como Family Connections puede brindarle un sólido apoyo y recursos para ayudarlo a administrar.
Puede obtener más información sobre el programa Family Connections en la Alianza Nacional de Educación para el Trastorno de Personalidad Fronterizo.
Además de Family Connections, hay una variedad de programas similares disponibles. Por ejemplo, la Alianza Nacional para Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) ofrece el programa "Familia a familia", que es similar a Family Connections, pero también ofrece apoyo a las familias que enfrentan otras enfermedades mentales importantes. Incluso puede encontrar un programa o grupo de apoyo en un hospital local; puede intentar buscar en su sitio web o llamar para averiguar si ofrecen servicios para las familias..
Encontrar terapia familiar
Definitivamente no es fácil encontrar un terapeuta familiar con una especialidad en esta área para la BPD, pero se está volviendo más común. Comience con el terapeuta actual de su ser querido y pida una referencia a alguien que realice terapia familiar. También puede consultar con su compañía de seguros de salud para ver si tienen referencias y si se cubrirá el costo de este tipo de tratamiento.
También es posible que desee probar el sitio de referencia del terapeuta de la Asociación Americana de Terapia Familiar y Matrimonial.
