Memorias Episódicas y Tus Experiencias

La memoria episódica es una categoría de memoria a largo plazo que involucra el recuerdo de eventos, situaciones y experiencias específicas. Sus recuerdos de su primer día de escuela, su primer beso, asistir a la fiesta de cumpleaños de un amigo y la graduación de su hermano son todos ejemplos de recuerdos episódicos. Además de su recuperación general del evento en sí, también involucra su memoria de la ubicación y la hora en que ocurrió el evento.

Muy relacionado con esto es lo que los investigadores denominan una memoria autobiográfica o sus recuerdos de su propia historia de vida personal. Como puede imaginar, los recuerdos episódicos y autobiográficos desempeñan un papel importante en su autoidentidad..

Una mirada más a la memoria episódica

Imagina que recibes una llamada de un viejo amigo de la universidad. Se reúnen para cenar un día y pasan la tarde recordando numerosos momentos divertidos de sus días en la universidad. Sus recuerdos de todos esos eventos y experiencias específicas son ejemplos de memoria episódica..

Estos recuerdos episódicos son importantes porque le permiten recordar experiencias personales que son una parte importante de su vida. Estos recuerdos le brindan un sentido de la historia personal, así como una historia compartida con otras personas en su vida..

La memoria episódica junto con la memoria semántica es parte de la división de la memoria conocida como memoria explícita o declarativa. La memoria semántica se enfoca en el conocimiento general del mundo e incluye hechos, conceptos e ideas. La memoria episódica, por otro lado, implica el recuerdo de experiencias de vida particulares.

El término memoria episódica fue introducido por primera vez por Endel Tulving en 1972 para distinguir entre conocer información objetiva (memoria semántica) y recordar eventos del pasado (memoria episódica)..

Tipos de memorias episódicas

Hay una serie de diferentes tipos de recuerdos episódicos que las personas pueden tener.

Éstos incluyen:

Memorias episódicas de eventos específicos.. Estos involucran recuerdos de momentos particulares de la historia personal de un individuo. Recordar tu primer beso es un ejemplo de una memoria episódica específica.

Memorias episódicas de hechos personales.. Saber quién fue el presidente el año en que te casaste, la marca y el modelo de tu primer auto y el nombre de tu primer jefe son ejemplos de recuerdos episódicos de hechos personales..

Memorias episódicas de acontecimientos generales.. Recordar cómo se siente un beso es un ejemplo de este tipo general de memoria. No recuerdas todos y cada uno de los besos que hayas compartido, pero puedes recordar cómo se siente según tus experiencias personales..

Finalmente, las memorias flashbulb son vívidas y detalladas "instantáneas" relacionadas con el descubrimiento de noticias particularmente importantes.. A veces, estos momentos pueden ser muy personales, como el momento en que supiste que tu abuela había muerto. En otros casos, estos recuerdos pueden ser compartidos por muchos individuos en un grupo social. Los momentos que descubrió sobre los ataques del 11 de septiembre o los ataques al teatro de conciertos de París son ejemplos de recuerdos compartidos..

Cómo la memoria episódica y la memoria semántica trabajan juntas

Los investigadores han descubierto que la memoria episódica también puede ser interdependiente con la memoria semántica. En las tareas de aprendizaje, los participantes se desempeñaron mejor cuando la información nueva se alineó con el conocimiento previo, lo que sugiere que el conocimiento semántico de una tarea proporciona una especie de marco para el nuevo aprendizaje episódico.

Se pidió a los participantes que recordaran los precios de los artículos comestibles. Aquellos en el grupo de control pudieron recordar mejor estos precios cuando la nueva información era congruente con sus recuerdos episódicos existentes de los precios de los supermercados. Sin embargo, los participantes amnésicos en el grupo experimental tuvieron un peor desempeño al recordar información nueva porque no tuvieron acceso a la información episódica de su pasado..

A la inversa, los investigadores también han encontrado que las memorias episódicas también desempeñan un papel en la recuperación de las memorias semánticas. En experimentos en los que se pidió a los participantes que generaran listas de elementos en categorías particulares, aquellos que pudieron confiar en memorias episódicas se desempeñaron mejor que los participantes amnésicos que no tuvieron acceso a las memorias episódicas.