¿El entrenamiento cerebral realmente aumenta el coeficiente intelectual?
El entrenamiento cerebral es un gran negocio. Desde sitios web en línea hasta juegos de video y aplicaciones móviles, parece que hay muchas maneras de darle un impulso a tu cerebro. ¿Pero realmente funciona todo este entrenamiento cerebral? ¿Puede aumentar sus habilidades cognitivas o su coeficiente intelectual??
De acuerdo con algunos estudios recientes, si bien estas herramientas de entrenamiento mental podrían ayudarlo a mejorar sus habilidades para retener información, no necesariamente aumentarán su inteligencia o mejorarán su capacidad de razonar y pensar de manera abstracta..
La empresa matriz de uno de los sitios web de "entrenamiento mental" más destacados, Lumosity, fue multada por la Comisión Federal de Comercio en enero de 2016 por publicidad engañosa. De acuerdo con la queja de la FTC, la compañía sugirió que sus juegos podrían reducir o retrasar el deterioro cognitivo como el que se puede encontrar en los pacientes de Alzheimer, lo cual es falso..
Entonces, si bien puede haber algunos beneficios para el entrenamiento cerebral, no espere resultados milagrosos. Estudios anteriores no han encontrado ningún vínculo entre el aumento de la inteligencia y los ejercicios de entrenamiento cerebral.
Un estudio analiza el impacto de la preparación de exámenes en la inteligencia
Los estudiantes de hoy toman una gran variedad de exámenes estandarizados, desde evaluaciones en la escuela primaria hasta las evaluaciones requeridas para la admisión a la universidad. Si bien la preparación de la prueba para tales evaluaciones puede aumentar el conocimiento de los hechos, un estudio sugiere que esta preparación hace poco para aumentar el coeficiente intelectual general..
¿Por qué? Mientras que la preparación de exámenes aumenta lo que los psicólogos denominan inteligencia cristalizada, no aumenta lo que se conoce como inteligencia fluida. La inteligencia cristalizada incluye hechos e información, mientras que la inteligencia fluida implica la capacidad de pensar de manera abstracta o lógica..
En un estudio publicado en la revista. ciencia psicológica, los investigadores observaron los puntajes de CI y los puntajes de las pruebas de aproximadamente 1,400 estudiantes de octavo grado. Si bien el trabajo escolar ayudó a aumentar las calificaciones de los estudiantes en los exámenes, no tuvo ningún efecto en las medidas de inteligencia fluida. Los autores sugieren que la inteligencia fluida es un indicador mucho mejor de habilidades como la capacidad de resolución de problemas, las habilidades de pensamiento abstracto, la capacidad de memoria y la velocidad de procesamiento..
Si bien el estudio no encontró ningún indicador de que la preparación de la prueba mejorara el coeficiente intelectual, eso no significa que esta preparación no tenga valor. La investigación muestra claramente que tener puntajes altos en las pruebas estandarizadas está vinculado a puntajes altos en otras pruebas importantes, incluidas las pruebas de Colocación Avanzada, el SAT y el ACT.
El conocimiento cristalizado también es importante para muchas áreas de la vida, tanto en la escuela como posteriormente en la fuerza laboral. Por ejemplo, el conocimiento de los hechos es importante para tener éxito en las clases de matemáticas y para luego aplicar ese conocimiento en el mundo real.
Un estudio sugiere que el entrenamiento cerebral no puede aumentar la inteligencia
En otro estudio publicado en el Diario de Neurociencia, los investigadores descubrieron que aunque los juegos de entrenamiento cerebral aumentaban el rendimiento en tareas específicas, no conducían a una mejora general en la inteligencia general. En el estudio, 60 participantes fueron evaluados en su capacidad para retener una acción. Después de ver una señal de "ir" que indica a la izquierda oa la derecha, los participantes tuvieron que presionar una tecla correspondiente a la dirección correcta. Sin embargo, en aproximadamente una cuarta parte de las pruebas, se escuchó un pitido inmediatamente después de la señal de "go" que significaba que el participante no debía presionar ninguna tecla..
En comparación con el grupo de control, que no recibió tal señal sonora, los participantes en el grupo experimental mostraron niveles aumentados de actividad en áreas del cerebro asociadas con acciones inhibitorias. Sin embargo, los investigadores no vieron ninguna actividad correspondiente en áreas del cerebro asociadas con la memoria de trabajo.
Según los investigadores, los juegos de entrenamiento cerebral pueden resultar en un aumento temporal en la capacidad para realizar una tarea específica. Sin embargo, es probable que no tengan mucho impacto en la inteligencia general.
¿Vale la pena el entrenamiento cerebral??
Dados los resultados de dichos estudios, es posible que se pregunte si el entrenamiento cerebral tiene algún valor. Después de todo, si no aumenta la inteligencia, ¿de qué sirve??
Sea consciente de lo que probablemente obtendrá al usar dichas herramientas. Ignore las falsas promesas que sugieren que su coeficiente intelectual se disparará y en su lugar se centrará en aumentar su conocimiento objetivo, desafiarse a sí mismo y divertirse un poco..
