Las consecuencias emocionales de la cirugía plástica
Hay efectos emocionales positivos, sin duda, pero la mayoría de las personas tienden a olvidarse de las posibles ramificaciones psicológicas de someterse a una cirugía mayor para mejorar la apariencia. El fenómeno de la depresión postoperatoria es real, pero sus efectos pueden minimizarse si los pacientes están preparados para la posibilidad.
Depresión posquirúrgica
La incidencia de la depresión posquirúrgica es mucho más alta de lo que la mayoría de las personas se da cuenta y, a menudo, se pasa por alto en los "riesgos y complicaciones de la cirugía"..Examinemos algunos de los principales contribuyentes a la depresión posquirúrgica, la mayoría de los cuales son comunes a cualquier tipo de cirugía:
Efectos de la anestesia general.
¿Sabía que los rastros de los productos químicos utilizados para “someterlo” a la anestesia general pueden permanecer en los tejidos de su cuerpo, afectándole física y emocionalmente, hasta por tres semanas? Estos efectos residuales pueden incluir letargo y depresión, e incluso ataques de llanto o desesperación inexplicables. Las incidencias de estos efectos parecen aumentar en proporción a la edad del paciente..Medicamentos para el dolor
El manejo del dolor posquirúrgico generalmente requiere al menos un breve período de tiempo en que los pacientes toman analgésicos narcóticos recetados. La mayoría de los analgésicos narcóticos se encuentran en una clase de medicamentos considerados depresivos. Esto no significa necesariamente que te deprimirán..En términos sencillos, solo significa que tienden a ralentizar todo, como el alcohol, pero en una escala mayor. Al igual que las personas tienen diferentes reacciones emocionales a la intoxicación después de algunas bebidas, también tienen diferentes reacciones al tomar medicamentos para el dolor. A veces, estas reacciones son similares (y están compuestas por) aquellas relacionadas con los efectos residuales de la anestesia general, como se indica en el párrafo anterior.
Restricciones físicas inherentes a la recuperación
Afrontémoslo: a casi nadie le gusta estar atrapado en la cama, dependiendo de los demás para que le ayuden con las tareas básicas, de ser forzado a abandonar nuestras rutinas habituales y tomarse un tiempo para curarse. Los sentimientos de inquietud, aburrimiento, impotencia e incluso inutilidad son bastante comunes. Además, la falta de actividad física por lo general significa una escasez de endorfinas, lo que nunca es bueno, en lo que respecta al estado de ánimo..Magullado y maltratado
En pocas palabras, cuando te ves y te sientes mal físicamente, es probable que también te sientas terriblemente emocionalmente. Imagínese recostado en la cama con dolor, dopado con medicamentos que le hacen sentir un poco nausea ... Entonces, vaya al espejo para echar un vistazo. Tu rostro está magullado e hinchado, con puntos visibles que recuerdan al monstruo del Dr. Frankenstein. Apenas suena como una receta para la felicidad, ¿lo hace??Pasos para combatir la depresión postoperatoria
- Asegúrese de tener un sistema de soporte sólido en su lugar.Los cónyuges, hermanos, padres, hijos adultos y amigos pueden ser de gran ayuda para su recuperación. Si un ser querido ha tenido algún tipo de cirugía plástica antes, eso es lo mejor. Habla con ellos sobre tus ansiedades y sentimientos. Puede ser muy reconfortante saber que no estás solo en esto.
- Tener un plan. Configure su “estación de recuperación” antes de ir a la cirugía. Como mínimo, debe tener todas estas cosas al alcance de la mano: libros y revistas, bocadillos saludables, una jarra de agua fría, un teléfono, un televisor y zapatillas remotas, abrigadas, algunos cambios de ropa cómoda. También deberías instalarte muy cerca de un baño..
- Siga las instrucciones de su cirujano. Asegúrese de tomar todos los medicamentos exactamente según lo prescrito por su médico y absténgase de realizar actividades extenuantes durante el tiempo que le indique..
- Date un descanso. No trates de ser un superhéroe. Este es el momento en que sus seres queridos deben estar cuidando de usted, y no al revés. No vuelvas al trabajo antes de que estés listo. Si su cirujano le dice que puede regresar en dos días, tómese cuatro días de descanso.
- Se paciente con el proceso de curación. No emita juicios sobre el resultado cuando todavía esté hinchado, magullado y cosido.
- Comer lo mejor posible. Durante el primer o segundo día, es probable que no tenga mucho apetito. Cuando se sienta listo para comer, hágase un favor y coma los alimentos más frescos y nutritivos que pueda encontrar para ayudar a su cuerpo a sanar. (Esto no solo acelerará el proceso de curación, sino que también hará mucho bien a tu estado mental y emocional). Además, bebe mucha agua y descansa mucho.
- Evite el alcohol durante al menos tres semanas. Consulte con su cirujano para recomendaciones específicas..
- En caso de duda, llame a su cirujano. Su cirujano está capacitado para tratar no solo las complicaciones físicas de la cirugía, sino también los efectos emocionales posteriores. Él o ella entiende por lo que estás pasando y puede ayudarte a explicarte. Su cirujano también puede decidir cambiar su medicamento si cree que su receta actual está contribuyendo a cualquier problema emocional adverso que esté experimentando. Además, si es necesario, puede remitirlo a un profesional de salud mental que esté calificado para tratar la depresión postquirúrgica.
