Entendiendo los roles de un entrenador de vida
Cuando se trata de encontrar más satisfacción, trabajar con un coach de vida podría ayudarlo a progresar. Un tipo de profesional del bienestar, los coaches de vida ayudan a sus clientes a mejorar sus relaciones, carreras y la vida cotidiana..
Los coaches de vida te ayudan a aclarar tus objetivos, a identificar los obstáculos que te frenan y luego a crear estrategias para superar cada obstáculo. Al crear estas estrategias, los entrenadores de vida se enfocan en sus habilidades y dones únicos. Al ayudarlo a aprovechar al máximo esas fortalezas, los coaches de vida le brindan el apoyo que necesita para lograr un cambio duradero.
Muchas personas buscan entrenadores de vida para obtener orientación en la navegación de un cambio de vida significativo, como asumir una nueva carrera. En muchos casos, sin embargo, las personas recurren a los coaches de vida simplemente en busca de ayuda para construir una vida más feliz y significativa..
En los últimos años, los entrenadores de vida han adquirido una presencia considerable en la corriente principal. De hecho, un número creciente de creativos, ejecutivos y empresarios se están uniendo con los coaches de vida para lograr el éxito en sus vidas profesionales y personales..
Lo que un entrenador de vida puede hacer por ti
Uno de los beneficios clave de trabajar con un coach de vida es la capacidad de obtener una perspectiva fresca e informada sobre los problemas que ha enfrentado durante mucho tiempo. Además de ofrecer una nueva perspectiva de tales desafíos, un entrenador de vida puede ayudarlo a concentrarse en los patrones negativos que podrían interponerse en el camino de su éxito..
Muchas personas consideran que trabajar con un coach de vida es un medio para cerrar la brecha entre sus circunstancias actuales y la vida que más le gustaría llevar. Estos son algunos de los resultados positivos que podrían resultar de unir fuerzas con un entrenador de vida:
- Mayor seguridad financiera
- Un mejor equilibrio trabajo / vida.
- Eliminación de miedos y ansiedades prolongados.
- Relaciones más fuertes con amigos y familiares.
- Habilidades de comunicación mejoradas
- Una vida laboral más satisfactoria.
- Creatividad mejorada
Además, las personas con frecuencia se juntan con entrenadores de vida para superar las barreras que pueden interferir en la búsqueda de un compañero / compañero. Muchas personas también buscan ayuda de los entrenadores de la vida para identificar su pasión y forjar su trayectoria ideal de carrera..
Para una gran cantidad de clientes, la responsabilidad es una de las principales ventajas de trabajar con un coach de vida. Dado que las sesiones normalmente se llevan a cabo regularmente durante un período prolongado de tiempo, los coaches de vida pueden garantizar que sus clientes estén implementando lo necesario para experimentar un cambio significativo.
Además de proporcionar el apoyo y la motivación esenciales para mantener el impulso, los entrenadores pueden observar cuándo un cliente está atascado o necesita recalibrar sus objetivos. Como resultado, los clientes a menudo logran esos objetivos de forma más rápida y eficiente de lo que lo harían si trabajaran por su cuenta..
¿Quién debería considerar trabajar con un entrenador de vida??
Hay una serie de indicaciones de que trabajar con un coach de vida podría ser útil para usted. Estas señales incluyen:
- Una incapacidad para romper los malos hábitos.
- Irritabilidad frecuente
- Altos niveles de estrés y / o ansiedad.
- Un sentimiento persistente de insatisfacción en el trabajo.
- Una falta de plenitud en tu vida social.
- Un sentido de creatividad bloqueada.
La diferencia entre un entrenador de vida y un terapeuta
Si bien puede haber cierta superposición en los beneficios de trabajar con un entrenador de vida y someterse a una terapia, cada uno de estos profesionales tiene un rol muy distinto y cumple un propósito único. A diferencia de los coaches de vida, los terapeutas y otros profesionales de la salud mental se centran en la curación y tienen como objetivo ayudar a sus clientes a superar el trauma y otros problemas de su pasado..
Si bien trabajar con un coach de vida puede ayudarlo a enfrentar ciertos problemas no resueltos, los coaches de vida no pueden tratar los trastornos del estado de ánimo, los trastornos de ansiedad, la adicción o cualquier otra afección de salud mental. Con ese fin, un entrenador de vida nunca debe considerarse como un sustituto de un profesional de la salud mental.
Si experimenta síntomas de un problema de salud mental (como sentimientos de desesperanza, dificultad para concentrarse, interrupción del sueño y trastornos del estado de ánimo), es crucial consultar a un profesional de la salud mental lo antes posible..
Lo que necesita saber antes de trabajar con un entrenador de vida
Sesiones de coaching de vida pueden tomar muchas formas diferentes. Por ejemplo, algunos entrenadores de vida se reúnen con sus clientes en persona, mientras que otros realizan sus sesiones por teléfono o por Skype..
Si está pensando en trabajar con un coach de vida, tenga en cuenta que depende de usted decidir en qué desea centrarse en sus sesiones de coaching. Cada sesión debe hacer que te sientas empoderado y motivado, por lo que es fundamental encontrar un entrenador cuyo estilo y filosofía resuenen contigo.
Para obtener ayuda para encontrar un coach de vida calificado, intente consultar a una organización como la International Coach Federation.
