Las mejores aplicaciones de iPhone para entrenamiento de fuerza
Hay muchas aplicaciones para dispositivos iPhone y Android que te ayudan a ejercitarte. Cubren todo, desde entrenamiento de fuerza y correr hasta casi cualquier otra actividad física que prefieras. Puede ser difícil averiguar cuál podría ser realmente bueno.
Explora una selección de excelentes aplicaciones para tu iPhone para ayudarte con tu entrenamiento de resistencia y fuerza. Ya sea que se centre en la pérdida de peso o el culturismo, uno de estos debe ser excelente para su entrenamiento. Las versiones de Android también pueden estar disponibles.
Peso objetivo para adultos
Target Weight for Adults es una aplicación de seguimiento de peso que inspira y estimula a medida que realiza un seguimiento de sus objetivos de pérdida de peso y se dirige a su peso ideal. Ingrese su peso existente y actualizaciones a medida que avanza. También puedes monitorear el índice de masa corporal y obtener consejos de estilo de vida..
Este no es demasiado complicado y parece funcionar bien como una herramienta inspiradora y motivadora..
RunKeeper
RunKeeper es una aplicación gratuita que rastrea tu actividad cardiovascular, ya sea que estés corriendo, andando en bicicleta o caminando. Cardio es un aspecto útil de un programa de musculación y musculación, incluso si no eres un corredor dedicado, porque ayuda a controlar el peso y moldear el cuerpo..
RunKeeper es una aplicación sofisticada con muchas características y funciones. Estos incluyen el seguimiento de sus carreras, tiempos, gasto de calorías y mucho más. Incluso tiene monitorización de la frecuencia cardíaca con los sensores adecuados. Este es probablemente el mejor de su tipo y también está disponible en Android.
Amigo de la aptitud
Fitness Buddy es altamente calificado y ofrece una versión gratuita con más de 400 ejercicios. Parece que se actualiza y soporta regularmente. Fitness Buddy ofrece la ayuda habitual de seguimiento y entrenamiento, consejos y herramientas. Tiene que ser una de las mejores aplicaciones de entrenamiento general que existen..
Fitness Buddy + es una versión de pago con más de 2400 ejercicios y 1000 videos HD. Los usuarios de Android y Windows también pueden encontrar una versión de Fitness Buddy.
iMuscle 2
iMuscle 2 tiene más de 650 imágenes en 3D y animaciones de una amplia gama de ejercicios de entrenamiento de fuerza y resistencia. Puede aprender sobre anatomía y fisiología muscular, crear y compartir entrenamientos, leer sugerencias, rotar y ampliar imágenes, ingresar detalles personales, buscar ejercicios y partes del cuerpo y mucho más. Es sin duda una de las aplicaciones visualmente más impresionantes disponibles..
También hay versiones disponibles para Mac OS, Windows, iPad y Android..
FitnessBuilder
FitnessBuilder es gratuito para comenzar y ofrece compras dentro de la aplicación para desbloquear usos específicos. Esta aplicación tiene una enorme biblioteca de más de 5600 imágenes y videos, y una amplia gama de opciones y actualizaciones. En él, encontrará entrenamientos, gráficos, planes, noticias de nutrición, consejos de expertos, seguimiento del cuerpo y peso, progreso del entrenamiento y acceso a la web..
Para algunos, puede ser demasiado para elegir, pero puede resultar un buen valor para su dinero si se mantiene con él. FitnessBuilder tiene una versión basada en web y una para Android.
Full Fitness: Entrenador de entrenamiento de ejercicio
La aplicación Full Fitness: Exercise Workout Trainer es una de las primeras aplicaciones de fitness (anteriormente llamada iFitness Pro) y siempre obtiene altas calificaciones. La aplicación tiene cientos de ejercicios y estiramientos con buena instrucción, así como una base de datos de alimentos de 90,000 elementos y una función de contador de calorías. Seguimiento de su progreso, por supuesto. Este es muy agradable de usar.
GymGoal Pro
Gym Goal Pro es un asistente y rastreador de entrenamiento premium con todos los ejercicios principales que necesita. Tiene una base de datos de más de 50 rutinas de entrenamiento para adaptarse a la mayoría de los propósitos. La interfaz es eficiente y funcional..
