¿Puede usar los productos de dieta SlimFast si no tiene gluten?
Los batidos de reemplazo de comidas SlimFast y las mezclas para batidos no contienen gluten. Otros productos SlimFast, incluidos chips, barras energéticas y productos horneados, no están libres de gluten.
Es posible hacer la dieta SlimFast si ha decidido evitar el gluten, o si tiene una razón médica para no comer gluten, como un diagnóstico de enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca. Sin embargo, no podrá disfrutar de productos de la marca SlimFast más allá de los batidos SlimFast..
Lo que debes saber sobre SlimFast y el gluten
Si está familiarizado con SlimFast, sabe que es un sistema popular para bajar de peso que funciona al reemplazar dos comidas al día con una bebida nutricional lista para tomar. Para la tercera comida, las personas que hacen dieta en el plan SlimFast comen una comida "regular" de 500 calorías. Slim-Fast también hace bocadillos para comer entre comidas.
Cuando se sigue exactamente, el plan SlimFast puede ayudar a una persona a perder peso de manera efectiva, gracias a una reducción significativa de calorías, aproximadamente 1,200 por día, lo que hace que sea seguro para la mayoría de las personas sanas como una ruta a corto plazo para perder algunas libras..
La compañía que comercializa SlimFast, Unilever Inc., solo etiqueta algunos productos "sin gluten". Afortunadamente para aquellos que hacen dieta y están interesados en seguir el plan de dieta SlimFast, los productos sin gluten SlimFast incluyen batidos.
Qué productos SlimFast son sin gluten?
Según SlimFast, los siguientes productos no contienen gluten:
- Batidos de reemplazo de comidas originales en: Rich Chocolate Royale, vainilla francesa, fresas y crema, capuchino delicioso y chocolate con leche cremoso
- Mezclas de batidos originales de reemplazo de comidas en: Chocolate con leche cremoso, vainilla francesa, chocolate real rico y fresas y crema
- SlimFast Keto Shake se mezcla en: Fudge Brownie Batter y Vanilla Cake Batter
- SlimFast Diabetic Weight Loss Shake se mezcla en: Batido de chocolate y Batido de vainilla
- SlimFast Advanced Energy Shakes en: Mocha Cappuccino, Rich Chocolate, Vanilla, y Caramel Latte
- Batido SlimFast Advanced Energy Smoothie en Capuchino Mocha
- SlimFast Advanced Nutrition Shakes en: crema de vainilla, chocolate cremoso, y fresas y crema
- El batido SlimFast Advanced Nutrition Smoothie se mezcla en: yogur de bayas mixtas, crema de vainilla y chocolate cremoso
Si eres sensible a la leche o a los ingredientes de la soya, ten en cuenta que todos estos batidos contienen leche, y la mayoría contiene soya. Algunos no contienen lactosa, pero contienen otros ingredientes a base de leche. Consulte la etiqueta de ingredientes del producto que está considerando para ver información nutricional específica.
Qué productos SlimFast podrían no ser sin gluten?
SlimFast ofrece una amplia variedad de bocadillos que se adaptan a su plan de dieta, todos los cuales están diseñados para sustituir un batido de comida. Estos productos incluyen: galletas y barras en cuatro sabores diferentes, papas fritas en dos sabores diferentes y papas fritas y bocaditos (básicamente galletas pequeñas) en tres sabores diferentes.
De estos, las galletas, las barras, las patatas fritas y las picadas de bocadillos contienen gluten..
Las papas fritas, disponibles en Sour Cream and Onion y Mesquite BBQ, no contienen ingredientes de gluten. Sin embargo, todos estos bocadillos se fabrican en las mismas líneas de producción que los productos que contienen gluten, según un representante de servicio al cliente. Por lo tanto, esto significa que podrían haber recogido trazas de gluten y no se pueden etiquetar sin gluten.
Comer productos que se hacen en la misma línea que los productos que contienen gluten puede no ser un problema para alguien que está eliminando el gluten por razones no médicas, tal vez con la esperanza de que ayude a perder peso. Pero para alguien que tiene enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, incluso un poco de gluten puede causar problemas. Por lo tanto, debe mantenerse alejado de todos estos productos.
Qué buscar
SlimFast ha ampliado su gama de productos para atraer a personas con diferentes problemas de salud y pérdida de peso. Por ejemplo, su línea Keto de batidos y otros productos está diseñada para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos o cetogénica en un esfuerzo por perder peso, y su línea de mezclas de batidos para pérdida de peso diabética está equilibrada para las personas con diabetes tipo 2 que están tratando de perder peso.
Si está buscando aumentar la fibra en su dieta, la línea de batidos SlimFast Advanced Energy contiene 5 gramos de fibra en cada porción. Y, si prefiere los sustitutos de comidas con alto contenido de proteínas, los batidos SlimFast Advanced Nutrition tienen el doble de proteínas que otros batidos SlimFast.
Una palabra de Verywell
Incluso si está evitando el gluten por razones no relacionadas con la salud, puede seguir el plan SlimFast utilizando batidos y batidos de reemplazo de comidas. Si no eres particularmente sensible al gluten traza, también puedes comerte los productos de chips a base de papa. Solo asegúrate de que tu única comida regular del día también sea sin gluten.
