La conexión entre la apnea del sueño y la salud bucal
¿Qué es la apnea del sueño??
La apnea del sueño es un trastorno del sueño muy común que afecta a 25 millones de adultos estadounidenses, según la Academia Americana de Medicina del Sueño. Se caracteriza por repetidas interrupciones de la respiración (apneas) durante los ciclos de sueño. Las apneas son causadas por colapsos tisulares de la vía aérea relacionados con músculos débiles de las vías respiratorias, una lengua grande, sobrepeso u otros factores de riesgo. Las apneas evitan que el oxigeno llegue a los pulmones..Debido a que la apnea del sueño interrumpe el ciclo del sueño, esto afecta la energía diurna y el rendimiento mental y afecta la salud a largo plazo..
La apnea del sueño no tratada puede ser fatal porque puede causar gotas de oxígeno, aumento de la presión arterial y tensión cardíaca..
Los síntomas comunes de la apnea del sueño incluyen:
- Respiración reducida y ausente.
- Ronquidos frecuentes y fuertes
- Jadeando por el aire durante el sueño
- Somnolencia diurna y fatiga
- Disminuye la atención y concentración.
- Olvido
- Sequedad de boca y dolores de cabeza al despertar.
- Nocturia (despertarse a menudo durante la noche para orinar)
- Disfunción sexual y / o disminución de la libido.
Los principales factores de riesgo de la apnea del sueño son tener sobrepeso, antecedentes familiares de ronquidos o apnea del sueño y ser hombre. Los factores de riesgo adicionales incluyen:
- Tener más de 40 años.
- Ser mujer postmenopáusica
- Un cuello grande
- Amígdalas grandes o lengua grande.
- Un hueso de la mandíbula pequeña.
- Problemas nasales o sinusales.
Conexión a la salud bucal
El sueño bueno y de calidad lo mantiene saludable y reduce el mal aliento, las úlceras bucales y el desarrollo y progresión de la enfermedad periodontal (enfermedad de las encías). Los problemas dentales asociados con la apnea del sueño incluyen trastornos de la ATM, bruxismo y respiración bucal.TMJ
La evidencia sugiere que los trastornos de la articulación temporomandibular (TMJ) y la apnea del sueño van de la mano. La TMJ conecta la mandíbula inferior a la mandíbula superior. Tiene dos articulaciones TMJ, una a cada lado de su cara.Los síntomas de un trastorno de la ATM incluyen:
- Dolor de mandibula
- Dolor en toda la cabeza, cuello y hombros.
- Problemas de masticación
- Articulaciones de la mandíbula que hacen sonidos de chasquido o rechinar.
- Mandíbula bloqueada (la incapacidad de abrir o cerrar la boca durante un período de tiempo)
Bruxismo
El bruxismo es simplemente un nombre elegante para rechinar los dientes o apretar la mandíbula. Si bien puede suceder en cualquier momento, con frecuencia ocurre cuando una persona está dormida. El bruxismo tiene efectos negativos en su sueño, como despertarse sin descanso y con dolores de cabeza y dolor de cuello y mandíbula. Investigación de El diario del dolor oral y facial y dolor de cabeza sugiere que el bruxismo puede afectar hasta al 31 por ciento de los adultos, y al menos una cuarta parte de ellos puede tener apnea del sueño.El bruxismo se considera un trastorno relacionado con el sueño porque causa un movimiento no controlado e involuntario de la mandíbula durante el sueño..
Es muy posible que ni siquiera sepa si sufre de bruxismo, pero su dentista puede descubrir pruebas durante un examen de limpieza..
Los signos pueden variar desde dientes sueltos hasta superficies de dientes erosionados, o dientes rotos, astillados y rotos. Si su dentista observa los síntomas, puede preguntar sobre el dolor muscular en la cabeza, el cuello, la cara y la mandíbula, así como la sequedad de los labios, la boca y la garganta al despertar..
Respiración por la boca
La apnea del sueño hace que una persona respire por la boca (respiración por la boca). La respiración por la boca produce sequedad en la boca y conduce a la caries dental. Las consecuencias adicionales de la sequedad de boca son placa, llagas en la boca, gingivitis (inflamación de las encías) y enfermedad periodontal.Según la investigación reportada en el Revista de la Sociedad India de Periodoncia, La enfermedad periodontal afecta al 62.3 por ciento de las personas con apnea del sueño y la gingivitis representa el 34.1 por ciento de las personas con apnea del sueño.
Apnea del sueño en niños
Según la Asociación Estadounidense de la Apnea del Sueño, hasta el 4 por ciento de los niños entre las edades de dos y ocho años tienen apnea del sueño. La apnea del sueño infantil conlleva muchos riesgos para la salud, incluido el riesgo para la salud bucal, que a menudo se pasa por alto. Los problemas del sueño en los niños generalmente involucran la respiración por la boca, lo que puede crear serios problemas con sus dientes y encías.Investigaciones reportadas en el Diario de la medicina dental del sueño encuentra un vínculo entre los problemas del sueño infantil y los problemas dentales, incluidas las caries y la enfermedad periodontal. A través de exámenes dentales, los investigadores encontraron que los niños con trastornos del sueño tenían tres veces la incidencia de caries y también tenían espacios más profundos, hasta tres veces más profundos, creados por encías inflamadas. También tenían más sangrado de las encías, dolor y sensibilidad en los dientes, y llagas en la boca..
Qué buscar
Algunos síntomas de la apnea del sueño son específicos de problemas dentales. Los síntomas dentales a tener en cuenta tanto en adultos como en niños incluyen:- apretar y rechinar los dientes durante el sueño, a veces lo suficientemente alto como para despertarte a ti oa tu pareja
- opresión y dolor en las articulaciones de la mandíbula
- puntos adoloridos y crudos por masticar el interior de una o ambas mejillas
- dolores de cabeza apagados que comienzan en los templos
Tratamiento
Su dentista puede notar problemas dentales asociados con la apnea del sueño y recomendarle que se ponga en contacto con su médico. La apnea del sueño generalmente es diagnosticada por un médico que sugiere medidas de tratamiento correctivas, como una máquina CPAP..Su dentista puede ayudarlo a aliviar los síntomas dentales a través de modificaciones en el comportamiento que incluyen mejorar la calidad del sueño, administrar su salud dental, tratamiento de ortodoncia para reparar problemas de desalineación de los dientes, tratamientos para boca seca y / o una boquilla dental para controlar el rechinar y apretar.
Las boquillas pueden ser hechas a medida a través de centros dentales y pueden ser bastante caras, pero cambian la vida porque pueden mejorar dramáticamente el sueño y reducir los problemas dentales. Cada vez hay más opciones para boquillas accesibles en línea y también menos costosas. Solo asegúrese de discutir esto con su dentista antes de comprar.
Una palabra de Verywell
Los trastornos del sueño afectan la salud de muchas maneras y una buena noche de sueño es importante para sentirse renovado y energizado, así como para su salud mental y física. Si le preocupa que pueda tener apnea del sueño, hable con su médico acerca de hacerse una prueba para determinar la causa de sus problemas de sueño. Asegúrese de preguntar sobre todas las opciones de tratamiento disponibles, incluidas las máquinas CPAP y los dispositivos dentales, para averiguar qué tratamientos funcionan mejor para su situación particular.Tipos de tratamientos de apnea del sueño
