La parálisis del sueño, o "bruja vieja", como a veces se la llama, es una experiencia relativamente común, pero aún así puede ser extremadamente aterrador si no sabes lo que...
La privación del sueño es común para las personas en muchas sociedades, aparentemente sin daños a largo plazo, pero ¿es esto cierto? ¿La falta de sueño tiene efectos físicos duraderos...
Puede haber muchas razones por las cuales su hijo tiene dificultad para dormir por la noche, pero dos causas comunes se clasifican bajo una condición llamada insomnio de comportamiento en...
Los movimientos periódicos de las extremidades del sueño (PLMS, por sus siglas en inglés) son uno de los trastornos del sueño que pueden causar un movimiento perturbador de las piernas,...
No es divertido estar endeudado, especialmente si tiene una deuda de sueño. La falta de sueño puede tener serias consecuencias tanto para la salud como para el bienestar. Conozca las...
Usted puede preguntarse, ¿la deficiencia de vitaminas puede causar insomnio? Tal cosa ha sido sugerida por algunos en medicina alternativa. Se dice que una de las enfermedades más comunes del...
El medicamento de venta libre, la difenhidramina, se encuentra en muchas pastillas para dormir diseñadas para el tratamiento del insomnio. Es el elemento que induce el sueño en muchos medicamentos...
Es bastante común que las personas con apnea obstructiva del sueño respiren por la boca. Dado que la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) es el tratamiento más...