Puede parecer una pregunta extraña, pero ¿cómo afecta el tamaño del cuello al sueño? Las mujeres a menudo no saben el tamaño de su cuello, y los hombres pueden usar...
Cuando se dispone de nuevos medicamentos, es natural preguntarse cómo se pueden comparar en efectividad con los tratamientos que ya están disponibles. En el caso de Hetlioz, que se vende...
Es fácil reconocer que el sobrepeso o la obesidad pueden tener consecuencias negativas para la salud, pero ¿cómo afecta el sobrepeso a su sueño y al riesgo de problemas de...
Si le han dicho que necesita usar una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) para tratar su apnea del sueño, se preguntará cómo funciona una máquina...
Quizás haya oído hablar de algo que se llama una "siesta de cafeína" o una "siesta de café". Se puede promocionar como una forma de maximizar la eficacia de una...
Todos lo hemos hecho en algún momento de nuestras vidas: dividimos nuestra cantidad de sueño normal en varios períodos separados. Por ejemplo, se queda dormido en el sofá por la...
Todas las enfermedades alérgicas, incluidas la rinitis alérgica, el asma y la dermatitis atópica, se han vuelto más comunes en los últimos 50 años. La rinitis alérgica afecta aproximadamente al...
Si se esfuerza por acostar a su adolescente a una hora razonable y lucha para que salga de la cama por la mañana, es posible que esté tratando con un...