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    Trastornos del sueño - Página 32

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    Cómo determinar los ajustes de presión de CPAP para tratar la apnea del sueño
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    Cómo elegir un médico del sueño
    Si tiene dificultades para dormir, es posible que necesite una derivación a un especialista del sueño, pero ¿cómo debe elegir un médico del sueño? En algunos casos, su médico de...
    Cómo calcular sus necesidades de sueño
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    Cómo vencer a Jet Lag con estos remedios y consejos
    Si alguna vez ha estado en un vuelo largo, puede estar muy familiarizado con los síntomas del jet lag. La somnolencia, la irritabilidad, la indigestión, las náuseas e incluso la...
    Cómo evitar el agua, la lluvia y la humedad en tubos y máscaras de CPAP
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    Cómo evitar las marcas en la cara con una máscara de CPAP
    Si utiliza una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) para tratar su apnea del sueño, sin duda está familiarizado con los...
    Cómo evitar quedarse dormido mientras conduce
    Según un estudio de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras, la conducción con somnolencia fue responsable de 72,000 accidentes, 44,000 lesiones y 800 muertes en 2013. Otras...