¿Qué remedios caseros para el acné funcionan?

Parece que todo el mundo tiene algunos remedios caseros para el acné que han sido transmitidos por miembros de la familia o que han leído en línea. Son super populares.
¿Pero realmente funcionan algunos remedios caseros para el acné? Algunos pueden trabajar, en los casos correctos. Otros son simplemente ineficaces. Algunos pueden ser absolutamente irritantes para la piel..
Antes de usar cualquier remedio casero para tratar sus espinillas, investigue bien para asegurarse de que sea seguro para poner en su piel. Aquí están los mejores (y peores) remedios caseros para el acné..

Tratamientos naturales o alternativos para el acné

Para aquellos interesados ​​en formas naturales de cuidar la piel y el cuerpo por igual, los tratamientos alternativos para el acné pueden despertar el interés..
Si decides ir por este camino, tómate el tiempo para educarte. Debe saber que la mayoría de los tratamientos alternativos para el acné no se han estudiado exhaustivamente. De hecho, la gran mayoría de las hierbas, extractos, tinturas y similares solo tienen evidencia folklórica y anecdótica detrás de ellos..
Sea escéptico sobre cualquier producto natural para el cuidado de la piel, ungüento herbal, té, etc. que diga que es un tratamiento "milagroso" para el acné. El acné no se puede curar, y es probable que tengan un efecto nulo en las manchas.
Dicho esto, hay algunos tratamientos alternativos que pueden ser prometedores como tratamiento para el acné. Específicamente aceite esencial de árbol de té, zinc y extracto de té verde. Se necesita hacer más investigación incluso sobre estos ingredientes, pero al menos tienen un respaldo científico detrás de ellos..

DIY o remedios de cocina

Mezclar tus propios productos caseros para el cuidado de la piel puede ser un pasatiempo divertido, pero ¿podría el secreto para limpiar la piel estar en tu propia cocina? Probablemente no. Si los ingredientes simples de la cocina funcionaran bien, los medicamentos para el acné de hoy nunca se habrían desarrollado..
Eso no quiere decir que no haya beneficios para estas preparaciones para el cuidado de la piel hechas a mano. Pueden hacer que su piel se sienta más suave, y son una manera económica y decadente de mimarse.
Solo usa el sentido común al hacer máscaras faciales de cocina. Muchos remedios caseros para el acné populares requieren limón, dientes de ajo o canela. Estos simplemente no son seguros para la piel. Cuando se aplican a la piel, pueden causar dermatitis de contacto..
Si decides hacer tu propio cuidado de la piel, usa solo recetas confiables y usa tu sentido común. Si algo se quema o pica, enjuáguelo de inmediato.

Productos para el acné de venta libre

Los tratamientos para el acné de venta libre (OTC) no suelen ser lo que viene a la mente cuando las personas piensan en remedios caseros, pero definitivamente son los más efectivos. Son fáciles de encontrar en la farmacia, el supermercado o la tienda de cajas grandes y, en general, son baratos..
Los productos de venta libre facilitan el tratamiento del acné en el hogar, siempre que obtenga uno que contenga los ingredientes adecuados. El ingrediente más efectivo contra el acné disponible en el mostrador es el peróxido de benzoilo. Puede encontrar peróxido de benzoilo en limpiadores faciales, lavados corporales, almohadillas medicinales y lociones de tratamiento. No importa qué producto de marca obtenga, solo mire el ingrediente activo.
Para darle un mayor impulso a su rutina de tratamiento de acné de venta libre, combine su producto de peróxido de benzoilo con uno que contenga ácido salicílico. Esto puede ayudar a eliminar el acné con mayor eficacia. 
En lo que respecta a los remedios caseros para el acné, los tratamientos de venta libre le darán lo mejor por su dinero. Pero no funcionan instantáneamente. Tendrá que usarlos durante tres meses seguidos antes de ver una gran mejora. Además, los productos de venta libre no eliminarán el acné grave; para eso necesitará un medicamento recetado para el acné..

Pasta dental

Si bien algunas personas juran que funciona para los granos individuales, la pasta de dientes no va a eliminar un caso de acné.
Muchos tipos de pasta de dientes contienen triclosán, que está destinado a matar los gérmenes del mal aliento. Triclosan también es un ingrediente en algunos productos para el tratamiento del acné..
Pero la pasta dental también contiene otros ingredientes que pueden irritar la piel cuando se deja durante largos períodos de tiempo. ¿Quién quiere irritar un zit ya inflamado??
Omita la pasta de dientes y use un tratamiento para el acné.

Orina

La orina tiene que ser la más intrigante, si no un poco perturbadora, de todos los remedios caseros para el acné. Todos han escuchado alguna versión: tome el pañal mojado de un bebé y aplíquelo en la cara, o use su propia orina a primera hora de la mañana..
La gente jura que esto funciona. Pero ¿alguna vez ha hablado con alguien que realmente lo probó y lo ha usado con éxito??
No hay evidencia de que algún tipo de orina elimine el acné, por lo que no es necesario que pruebe este remedio usted mismo (gracias a Dios).

Cambios en la dieta

La dieta sola no causa acné. Por lo tanto, simplemente recortar el chocolate o los alimentos fritos no hará desaparecer los granos. Podrías tener la dieta más saludable que nunca y aún así tener espinillas. Por el contrario, algunas personas subsisten con una dieta constante de comida chatarra y nunca se escapan.
Algunos estudios han demostrado una relación entre ciertos alimentos (principalmente productos lácteos y carbohidratos) y la gravedad del acné para algunas personas. Si ciertos alimentos parecen empeorar tu acné, definitivamente puedes evitarlos. La mayoría de las personas no notan una correlación entre lo que comen y su acné.
Los cambios en la dieta por sí solos no aclararán el acné. La dieta juega un papel menor en el desarrollo del acné si tiene alguna influencia. Una dieta saludable es buena para usted de muchas maneras, pero no cuente con ella para limpiar su piel.

Una palabra de Verywell

A menos que solo tengas un grano menor ocasional, la mayoría de los remedios caseros para el acné no tendrán un efecto apreciable en tu piel. Pueden tener un papel de apoyo, pero la base de su rutina de piel clara debe ser medicamentos para el tratamiento del acné comprobados. Esto puede ser productos de venta libre para el acné si tiene acné leve..
Para el acné moderado o el acné severo, se ahorrará mucha decepción, frustración y (en algunos casos) dinero, al ver a un médico. Un dermatólogo puede recetarle medicamentos que funcionarán para usted. Recuerde, si está viendo a un dermatólogo, pregúntele si es apropiado usar algún remedio casero. antes de probandolos en tu piel.