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    Ácido Hialurónico Cómo Naturalmente Hidrata Tu Piel

    El ácido hialurónico es un ingrediente común en los productos para el cuidado de la piel. Se utiliza principalmente en cremas hidratantes, lociones y sueros debido a su capacidad para hidratar y dar volumen a la piel. El ácido hialurónico también se usa en rellenos dérmicos inyectables para ayudar a eliminar las arrugas y agregar volumen a la cara y los labios.
    El ácido hialurónico es un glicosaminoglicano (GAG) que se produce naturalmente en la piel, el tejido conjuntivo, los ojos y las articulaciones. También se llama hialuronano o HA. Obtenga más información sobre los beneficios de agregar este ingrediente a su rutina de cuidado de la piel.
    Ilustración de Brianna Gilmartin, Verywell.

    Definición

    El ácido hialurónico es un ingrediente increíblemente popular y común en el cuidado de la piel y los productos cosmecéuticos. Debido a que tiene "ácido" en su nombre, a menudo se confunde con un ingrediente exfoliante, como el ácido salicílico o el ácido glicólico. Sin embargo, el ácido hialurónico tiene poco en común con los ácidos alfa hidroxi o beta hidroxi como estos.
    El ácido hialurónico se encuentra naturalmente en la piel, los tejidos conectivos, los ojos y las articulaciones. Ayuda a estructurar la piel, repara los tejidos y lubrica las articulaciones..
    La mayor cantidad de ácido hialurónico en el cuerpo se encuentra en la piel. Es un componente importante de la matriz extracelular, que es el material similar al gel que rodea las células de la piel. Las proteínas más conocidas, colágeno y elastina, también forman parte de este material, así como otros glicosaminoglicanos (una familia de polisacáridos o carbohidratos, de los cuales el ácido hialurónico es una parte).
    El ácido hialurónico no es solo una sustancia que rodea las células de la piel. Es vital para mantener la piel hidratada. El ácido hialurónico atrae el agua desde la dermis y la mueve hacia la superficie de la piel, la epidermis. El ácido hialurónico y otros glicosaminoglicanos también desempeñan un papel en la elasticidad y el tono de la piel, el metabolismo celular, la regeneración y la curación..
    A medida que envejece, los niveles de ácido hialurónico en la piel se reducen naturalmente. Tu piel no la fabrica tan eficazmente como antes. Eso es en parte por qué la piel se vuelve más delgada y seca a medida que envejece. Los niveles de ácido hialurónico en la piel comienzan a disminuir considerablemente después de los 40 años..

    Beneficios

    El ácido hialurónico a menudo se acredita como antienvejecimiento, pero esto no es del todo exacto. Se describe con más precisión como un hidratante de la piel..
    El ácido hialurónico es una macromolécula, lo que significa que las moléculas de HA son grandes en términos de tamaño molecular. Sus moléculas son demasiado grandes para ser absorbidas efectivamente por la piel. El ácido hialurónico de aplicación tópica no aumentará las reservas naturales de HA de su piel..
    De hecho, el ácido hialurónico no va a penetrar mucho en la piel, no tendrá un gran impacto en el envejecimiento. Eso no quiere decir que no tenga un efecto en tu piel. Tiene muchos beneficios, al igual que los productos tópicos de ácido hialurónico de venta libre (OTC).

    Hidratación definitiva

    La afirmación del ácido hialurónico a la fama es su capacidad para mejorar los niveles de hidratación de la piel. El ácido hialurónico es un humectante, lo que significa que atrae agua y ayuda a que la piel retenga el agua..
    Sorprendentemente, el ácido hialurónico puede contener hasta 1.000 veces su propio peso en agua.
    Aplique un producto tópico de ácido hialurónico y ayudará a extraer la humedad de las capas más profundas de la piel para infundir humedad en las capas superiores de la piel. Si vive en un área húmeda, también puede ayudar a sacar el agua del aire hacia su piel..
    Los productos de ácido hialurónico también ayudan a reducir la pérdida de agua por vía epidérmica. Esta es otra forma de decir que ayuda a mantener el agua en la piel, en lugar de dejar que se evapore en el aire..

    Piel suave y radiante

    Aunque la HA no borra las líneas finas y las arrugas, la humedad adicional ayuda a rellenar la piel, lo que hace que esas líneas se vean más suaves. Además, esas líneas finas de aspecto arrugado comunes alrededor de los ojos y los labios suelen ser signos de piel seca o deshidratada. La piel altamente hidratada se ve menos arrugada y más húmeda.

    Funciona en todos los tipos de piel

    El ácido hialurónico aumenta los niveles de humedad en la piel sin agregar aceite. Por sí solo, la HA no es un ingrediente de sensación grasa en absoluto. Es bastante ligero, por lo que puede incorporarse en productos no grasos que se sienten bien en la piel propensa a la grasa.

    Protector de piel

    Algunas investigaciones muestran que el ácido hialurónico puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, incluso cuando se aplica tópicamente. El ácido hialurónico puede promover la regeneración de la piel y ayudarla a sanar. Debido a esto, a menudo se recomiendan los humectantes que contienen HA después de una exfoliación química o un tratamiento con láser..

    Rejuvenece la cara

    El ácido hialurónico tópico puede no revertir los signos superficiales del envejecimiento, pero las formas inyectables de ácido hialurónico pueden hacerlo. El ácido hialurónico se puede inyectar directamente en la piel para ayudar a rellenar las líneas profundas y las arrugas. También se utiliza para volver a delinear la cara, agregando una plenitud juvenil a las mejillas o para rellenar los labios..
    Otro beneficio de la inyección de ácido hialurónico es que estimula la piel para que produzca más colágeno por sí solo, por lo que puede tener beneficios duraderos contra el envejecimiento..

    Elegir un producto

    El ácido hialurónico es increíblemente popular y se puede encontrar en una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel, desde limpiadores y máscaras faciales hasta maquillaje..
    Si está buscando obtener los beneficios hidratantes del ácido hialurónico, es mejor elegir una crema hidratante, loción o suero. Estos productos hidratantes son una excelente manera de administrar ácido hialurónico a la piel, hidratarse, ayudar a que su piel se sienta mejor y (al menos temporalmente) verse más regordetes y juveniles..
    Busque ácido hialurónico o hialuronato de sodio en la etiqueta de ingredientes de su producto para el cuidado de la piel.
    El hialuronato de sodio está estrechamente relacionado con el ácido hialurónico. Es una sal que se deriva de HA. La mayor diferencia entre los dos es que el hialuronato de sodio se absorbe en la piel mucho más fácilmente que el ácido hialurónico..
    Idealmente, querrá 1 por ciento o más de ácido hialurónico en su producto para el cuidado de la piel. Menos, y no es probable que tenga mucho beneficio para su piel. Si su producto no muestra el porcentaje de HA, al menos asegúrese de que sea bastante alto en la lista de ingredientes en lugar de la última lista.
    La mayoría de los productos hidratantes con ácido hialurónico se usarán dos veces al día, por la mañana y por la noche. Asegúrese de revisar las instrucciones de su producto en particular y siga esas instrucciones cuidadosamente.
    Ahora que tiene su producto HA, ¿cómo lo incorpora a su rutina de cuidado de la piel? Aplique los sueros hialurónicos después de la limpieza (y la tonificación, si usa un tóner). Cremas hidratantes pasan por encima de la parte superior. Durante el día, tu SPF será tu último paso para el cuidado de la piel..
    La mayoría de las personas notan una diferencia en cómo se siente su piel inmediatamente después de aplicar un producto de ácido hialurónico. Sin embargo, al igual que con cualquier producto para el cuidado de la piel, toma varias semanas de uso antes de ver todos los beneficios del producto..

    Rellenos dérmicos

    Si está buscando resultados aún más grandes, los rellenos dérmicos inyectables son el camino a seguir. Los rellenos dérmicos, a veces llamados lifting facial líquido, dan resultados instantáneos. El ácido hialurónico es uno de los rellenos dérmicos más populares porque se tolera increíblemente bien. Después de todo, es un componente natural de la piel, por lo que el riesgo de una mala reacción es muy bajo..
    Juvederm y Restalyne son rellenos dérmicos comunes que utilizan derivados del ácido hialurónico. Se usa una aguja fina para inyectar ácido hialurónico en las áreas que le gustaría tratar. Todo el proceso lleva menos de una hora, en general. Si bien no es del todo cómodo, no es un procedimiento doloroso. Se puede usar un agente adormecedor para aliviar la incomodidad..
    El inconveniente, como ocurre con todos los rellenos dérmicos, es que los resultados no son permanentes. La piel eventualmente absorberá el ácido hialurónico. Para mantener a raya la piel o los labios, o mantener a raya las arrugas, deberá repetir el tratamiento..
    Normalmente los rellenos de HA duran entre 6 y 18 meses. Los rellenos de ácido hialurónico se pueden realizar en el consultorio del cirujano plástico o dermatólogo..

    Posibles efectos secundarios

    El ácido hialurónico es un ingrediente muy seguro, ya sea cuando se usa tópicamente o como un relleno dérmico. Es muy suave para la piel. El ingrediente en sí no es probable que cause ningún tipo de problema. Sin embargo, es importante tener cuidado, como lo haría con cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel..
    Si tiene algún tipo de irritación, o si el producto se quema o pica cuando lo aplica, enjuáguelo inmediatamente y deje de usar el producto..
    Llame a su médico si la irritación no desaparece después de unos días.
    Para algunas personas, los productos tópicos que contienen ácido hialurónico hacen exactamente lo contrario de su uso previsto, haciendo que su piel se sienta más seca. Si esto sucede, asegúrese de usar una crema hidratante separada (si solo está usando un suero de ácido hialurónico) para sellar la humedad con ingredientes emolientes.
    En cualquier caso, también puede probar una marca de producto diferente. A veces, no es el ácido hialurónico lo que le da a tu piel un toque, sino que puede ser otro ingrediente de ese producto en particular..
    Los rellenos dérmicos que usan ácido hialurónico también son muy seguros, pero pueden causar enrojecimiento, moretones, dolor y, en casos raros, infecciones. El médico que realiza el tratamiento le informará sobre todos los efectos secundarios posibles y cómo evitarlos de la mejor manera..

    Una palabra de Verywell

    El ácido hialurónico es un ingrediente humectante comúnmente utilizado en productos para el cuidado de la piel. Es posible que su producto humectante actual "voluminoso" o "suavizante" ya contenga ácido hialurónico. Puede incorporar con seguridad el ácido hialurónico con casi cualquier producto para el cuidado de la piel que esté utilizando actualmente. Solo asegúrese de consultar con su dermatólogo si está bajo algún tratamiento específico.
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