Cómo prevenir las infecciones de levadura vaginal
Practicar algunas de estas técnicas de prevención puede ayudar a reducir su riesgo..
Cómo reducir su riesgo
Hay varias cosas que puede hacer para reducir el riesgo de contraer una infección vaginal por levadura..- Por un lado, siempre debe usar ropa interior de algodón para permitir que sus regiones inferiores respiren. Nylon y Lycra pueden atrapar aire y crear un caldo de cultivo para la levadura. Además, nunca use pantimedias sin usar ropa interior de algodón debajo.
- Otro paso que puede tomar es evitar el uso de lubricantes a base de petróleo para la lubricación vaginal durante las relaciones sexuales. Siempre use lubricantes a base de agua cuando la sequedad vaginal es un problema, ya que se ha demostrado que otros tipos aumentan la probabilidad de una infección por levadura.
- Practica la buena higiene personal. Siempre limpie de adelante hacia atrás después de una evacuación intestinal para evitar que la levadura que normalmente habita el tracto intestinal se transfiera al área vaginal.
- Comer una taza de yogur al día ayuda a algunas mujeres a prevenir las infecciones por levaduras que a menudo siguen un tratamiento con antibióticos; Sin embargo, debe tenerse en cuenta que comer yogur no cura una infección por levaduras..
- No use productos de baño perfumados o polvos en el área vaginal, ya que pueden causar irritaciones que pueden provocar una infección..
- No uses duchas. La ducha limpia el moco protector natural de la vagina, dejando la vagina más susceptible a la levadura y otras infecciones vaginales..
Si ya tienes una infección por levadura
- Antes de contraer una infección por levadura, decida si prefiere un tratamiento de venta libre o sin receta (OTC).
- A la primera señal de una infección de levadura, llame a su médico para obtener los medicamentos recetados o vaya a su farmacia para comprar uno de los productos aprobados por la FDA que están disponibles sin receta..
- Nunca auto-trate una infección de levadura a menos que un profesional de la salud le haya diagnosticado una infección de levadura..
- Finalmente, siempre llame a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico si no está seguro de que una infección posterior esté relacionada con la levadura. Otras infecciones vaginales o enfermedades de transmisión sexual pueden tener síntomas similares.
