Acrónimos corrientes comunes que debes saber
Los corredores tienen su propia jerga que incluye muchos acrónimos para los términos corrientes. Tus amigos corriendo tiran alrededor de PB y BQ como si todos supieran lo que significan. Si te has sentido fuera de contacto, no estás solo. Pero puede ponerse al día rápidamente, y ni siquiera necesita ponerse sus zapatos para correr. Aquí hay algunas traducciones para algunas siglas comunes.
BQ-Boston Qualify
Cuando los corredores dicen que "BQ'd", significa que corrieron un tiempo de clasificación para el maratón de Boston. El Maratón de Boston es el maratón consecutivo más antiguo y tiene estándares de tiempo de calificación muy estrictos. Un corredor debe alcanzar el estándar de tiempo para su edad y género en una maratón de clasificación para solicitar su ingreso a la Maratón de Boston. Ejecutar un BQ significa que un corredor cumplió con el estándar de tiempo de calificación. Es un gran objetivo en sí mismo, incluso si no obtienes uno de los pocos cupos para la Maratón de Boston.
DNF-no terminó
El acrónimo DNF aparece en los resultados de la carrera cuando un corredor comenzó la carrera pero no terminó. Si has estado corriendo lo suficiente, es probable que hayas tenido al menos un DNF en una carrera. Puede tener algún consuelo de que DNF ocurre con la frecuencia suficiente para que se merezca un acrónimo. Probablemente tenga una historia triste que contar acerca de una lesión o emergencia que le impidió cruzar la línea de meta.
DNS no se inició
El acrónimo DNS a veces aparece en los resultados de la carrera cuando un corredor se registró para una carrera pero no comenzó. Esto ayuda a distinguir entre aquellos que no intentaron la carrera y aquellos que intentaron la carrera pero no pudieron terminar.
LSD larga distancia lenta
No es el alucinógeno, es una carrera larga y lenta. A menudo vistos en los horarios de entrenamiento, las carreras de LSD son una parte importante del entrenamiento para una carrera, especialmente en medias maratones o maratones. A muchos corredores les gusta hacer su LSD los fines de semana porque tienen más tiempo para dedicarse a una carrera larga..
PB-Personal Best
Cuando alguien se refiere a su PB, están hablando de su mejor momento en una distancia de carrera específica. Por ejemplo, "Mi PB en el 5K es 19:26". Se puede usar indistintamente con un registro personal (PR).
PR-Registro personal
Otra forma de referirse a su mejor tiempo de carrera a una distancia específica es usar el acrónimo PB. Ya sea su PB (personal mejor) o PR (registro personal), este es un buen acrónimo para memorizar. Si bien cualquiera de las siglas es aceptable, las relaciones públicas se usan más comúnmente en los Estados Unidos, mientras que los corredores canadienses parecen preferir el PB.
Una diferencia es que PR se puede utilizar como un verbo, así como un sustantivo. Por ejemplo, "Lo hice totalmente en mi media maratón el fin de semana pasado". Este es un acrónimo que puede actualizarlo rápidamente en la comunidad de corredores. De hecho, si solo has corrido una carrera, ya tienes tu RP. No es obligatorio citar una hora junto con su PR.
PW-Personal Peor
Aunque a algunos corredores no les gusta estar al tanto de ellos, los PW se refieren al peor momento de un corredor a una distancia específica. Por ejemplo, "Esa media maratón era mi PW". Para consuelo, PW vence a DNF, que vence a DNS.
Entrenamiento cruzado XT (o entrenamiento X)
El entrenamiento cruzado es cualquier otra actividad que no sea correr que sea parte de su entrenamiento, como andar en bicicleta, nadar, practicar yoga, entrenamiento de fuerza, etc. actuación.
Marginado
Sidelined no es un acrónimo, pero el término no siempre se entiende con respecto a la ejecución. Desafortunadamente, estar fuera de juego es un problema común para la mayoría de los corredores serios en algún momento, y se traduce como que no puede correr por un período de tiempo. Puede deberse a una enfermedad, lesión o varios eventos de la vida que no son planeados pero importantes. Tomar un descanso de correr sin importar la causa puede ser emocionalmente traumático. También puede ralentizarte físicamente. Necesitará estrategias de afrontamiento cuando esté fuera de juego. Una vez que esté listo para volver a correr después de un descanso, deberá volver a su horario de carrera habitual..
Una palabra de Verywell
Si bien saber que las siglas comunes de carrera no mejorarán tus tiempos en la carrera, puedes tener un mejor momento para participar en tus conversaciones con otros corredores. Una vez que haya tomado la pista y conozca la jerga, puede incluirse en la fraternidad (o hermandad) conocida como corredores..
