La teoría triangular de Sternberg y los 7 tipos de amor
El amor es esencial para nuestro bienestar. Aunque la mayoría lo han experimentado en sus vidas, tendrían respuestas diferentes cuando se les pide que definan el amor. Pocos investigadores han propuesto una teoría viable sobre el concepto de amor. La teoría triangular del amor, desarrollada a finales de los años 80 por el psicólogo Dr. Robert Sternberg, sin embargo, trata de hacer eso. Su teoría sugiere que las personas pueden tener diversos grados de intimidad, pasión y compromiso en cualquier momento del tiempo..
Tres componentes del amor
En la teoría del Dr. Sternberg, el concepto de amor se presenta como un triángulo amoroso que se compone de tres componentes:
- Intimidad, que involucra sentimientos de cercanía, conexión y unión.
- Pasión, que involucra sentimientos y deseos que conducen a la atracción física, el romance y la consumación sexual
- Decisión / Compromiso-sentimientos que llevan a una persona a permanecer con alguien y avanzar hacia objetivos compartidos
Encontrar un equilibrio entre la necesidad fisiológica de tener sexo y la necesidad de amar es esencial, y la ausencia total de los tres componentes se clasifica como no amor.
Tipos de amor
Los tres componentes del amor interactúan de manera sistémica, trabajando uno sobre el otro. La presencia de un componente del amor y una combinación de dos o más componentes crea siete tipos de experiencias de amor.
Estos tipos de amor pueden variar a lo largo del curso de una relación también.
Amistad
Este tipo de amor es cuando el componente de intimidad o gusto está presente, pero faltan los sentimientos de pasión o compromiso en el sentido romántico. El amor de la amistad puede ser la raíz de otras formas de amor..
Infatuación
El amor por el enamoramiento se caracteriza por sentimientos de lujuria y pasión física sin gusto ni compromiso. No ha habido tiempo suficiente para un sentido más profundo de intimidad, amor romántico o amor consumado al comienzo de la relación. Las otras formas de amor pueden eventualmente desarrollarse después de que la fase de infatuación se alivie. El enamoramiento inicial a menudo es tan poderoso que las personas pueden "llevar una antorcha" la una a la otra, sin saber por completo si tienen lo necesario para un amor sostenido, más profundo y duradero..
Amor vacio
El amor vacío se caracteriza por el compromiso sin pasión ni intimidad. A veces, un amor fuerte se deteriora en el amor vacío. Lo contrario también puede ocurrir. Por ejemplo, un matrimonio arreglado puede comenzar vacío pero florecer en otra forma de amor con el tiempo.
Amor romántico
El amor romántico une emocionalmente a las personas a través de la intimidad y la pasión física. Los socios en este tipo de relación tienen conversaciones profundas que les ayudan a conocer detalles íntimos entre ellos. Disfrutan de una pasión y afecto sexual. Estas parejas pueden estar en el punto en que el compromiso a largo plazo o los planes futuros aún no están decididos.
Amor de compañerismo
El amor de compañía es un tipo de amor íntimo, pero no apasionado. El componente de la intimidad o el gusto y el componente de compromiso del triángulo conforman el amor de compañía. Es más fuerte que la amistad porque hay un compromiso a largo plazo. Hay mínimo o ningún deseo sexual. Esto se encuentra a menudo en los matrimonios donde la pasión ha muerto, pero la pareja sigue teniendo un profundo afecto o un fuerte vínculo. Esto también puede ser visto como el amor entre amigos muy cercanos y miembros de la familia..
Amor fatuo
En este tipo de amor, el compromiso y la pasión están presentes, mientras que la intimidad o el gusto están ausentes. El amor fatuo se caracteriza por un noviazgo y un matrimonio en el que la pasión motiva un compromiso sin la influencia estabilizadora de la intimidad. A menudo, presenciar esto deja a otros confundidos acerca de cómo la pareja podría ser tan impulsiva. Desafortunadamente, tales matrimonios a menudo no funcionan y cuando lo hacen, muchos a menudo los atribuyen a la "suerte".
Amor consumado
El amor consumado se compone de los tres componentes y es la forma total del amor. Representa una relación ideal. Las parejas que experimentan este tipo de amor tienen un gran sexo durante varios años en su relación. No pueden imaginarse con nadie más. Tampoco pueden verse verdaderamente felices sin sus compañeros. Se las arreglan para superar las diferencias y enfrentar estresantes juntos..
"El amor es un verbo"
Según el Dr. Sternberg, sin embargo, el amor consumado puede ser más difícil de mantener que lograr, ya que los componentes del amor deben ponerse en acción..
Sin comportamiento y expresión, la pasión se pierde y el amor puede volver al tipo de compañero..
Tu relación es única
La teoría del Dr. Sternberg depende del hecho de que la importancia de cada componente puede diferir de una persona a otra y de una pareja a otra. Sí, los tres componentes son necesarios para la relación romántica ideal, pero la cantidad requerida de cada componente diferirá de una relación a otra, o incluso, a lo largo del tiempo dentro de una relación particular. Saber cómo estos componentes interactúan entre sí puede ayudar a resaltar áreas que pueden necesitar mejoras.
