¿Mantienes tu palabra en tu matrimonio?

La interdependencia, o poder depender de los demás, es parte de lo que hace que un matrimonio sea especial y exitoso. La confiabilidad es una de las mejores cualidades que las personas buscan en un cónyuge, y debería serlo. Si uno o ambos no pueden depender el uno del otro, la viabilidad de su matrimonio es cuestionable.

Cuando hace una promesa a su cónyuge o dice que hará algo por su cónyuge o familia y luego no cumple su palabra, está decepcionando a su cónyuge y dañando su matrimonio. Mantener su palabra y cumplir sus promesas ayuda a reforzar la confianza que su cónyuge tiene en usted. No cumplir su palabra le dice a su cónyuge que simplemente no le importa, si eso es realmente cierto o no. Hace que su cónyuge no se sienta amado o que no sea importante, como si él o ella no merecieran la pena, y probablemente también lo haga sentir mal..

Problemas detrás de las promesas de ruptura

Entonces, ¿por qué las personas rompen sus promesas y no cumplen su palabra? Hay una multitud de razones potenciales detrás de esto y difiere para cada individuo.

Algunas personas minimizan su necesidad de otras, lo que a menudo es el resultado de experiencias de la primera infancia donde no había un cuidador confiable disponible. Las personas que experimentaron esto tienden a aprender a cuidarse a sí mismas, evitando pedir ayuda a otros porque no saben cómo depender de otra persona..

Otra razón por la que la interdependencia puede ser difícil para algunas personas es que se criaron en una casa llena de caos. No había coherencia y todo lo que estaba disponible era un modelo pobre (o no) de un matrimonio maduro, por lo que realmente no entienden los matices de lo que significa poder contar entre sí..

Otras personas no saben cómo ser honestas y dicen que no. Son complacientes con las personas que están preocupados por la forma en que los demás los ven, así que en lugar de explicar honestamente por qué no pueden hacer algo, dicen que sí y luego no siguen adelante..

Sin embargo, otros tienen problemas con sentirse controlado. Hacer algo que alguien más le ha pedido que haga deja un sabor amargo en la boca, especialmente si ya hay otros problemas en la relación. Para dejar de sentir que están siendo controlados, simplemente no hacen lo que dijeron que harían.

Cómo mantener tu palabra

Ninguno de estos problemas potenciales significa que no puede aprender a ser una persona de su palabra. Con la práctica, la diligencia y el aprendizaje para pensar en las necesidades de su pareja antes que las suyas, usted puede ser el tipo de pareja que él o ella necesita. Si su compañero también tiene problemas para ser confiable, su buen ejemplo puede inspirarlo a trabajar para ser el socio que también necesita..

Aquí le indicamos cómo comenzar a trabajar para cumplir su palabra:

No digas que harás algo si no puedes hacerlo. Sea sincero y honesto, incluso si siente que podría estar decepcionando a su pareja. Es mucho, mucho peor romper tu promesa después..
Si se da cuenta de que no puede cumplir su promesa, infórmeselo a su pareja tan pronto como pueda y explique exactamente por qué no puede cumplir. Haga de este tipo de situaciones la excepción, no la regla, especialmente mientras trabaja para crear confianza..
No digas: "No tenía la intención de _____ (olvidarte / lastimarte / no hacerlo, etc.)", o "Lo olvidé" o "No tuve tiempo". Las excusas no tienen sentido y, a menudo, son una cubierta por la verdadera razón por la que no eligió seguir adelante. Simplemente discúlpese y reitere que seguirá trabajando para ser un socio confiable..
No hagas promesas que no puedas cumplir. De nuevo, se honesto acerca de tus razones..
Si cambió de opinión y no quiere cumplir su promesa, debe ser honesto con su cónyuge acerca de por qué cree que hizo esa promesa en primer lugar y por qué no puede cumplirla ahora..

Si rompió una promesa porque a menudo es olvidadizo, considere usar algunas de las formas de alta tecnología para que le recuerden las cosas que dijo que haría. Puede recibir alertas de correo electrónico, recordatorios emergentes de su programa de calendario en su computadora y recibir mensajes de texto o recordatorios de voz en su teléfono celular.
También puede dar permiso a su cónyuge para recordarle, con el entendimiento de que no considerará que el recordatorio sea molesto..
Piense en cómo se siente cuando alguien no lo cumple o cumple su promesa. Piense cómo cada vez que la persona hace esto, su decepción y confianza en ella se deterioran más. ¿Es ese el tipo de persona que quieres ser? Ponte en los zapatos de tu cónyuge.
Explore y entienda las razones detrás de por qué no cumple su palabra. ¿Necesita asesoramiento para resolver algún problema de la infancia? ¿Es posible que necesite tratamiento para el TDAH o algún otro problema de salud mental? ¿Hay otro problema, quizás más profundo, en tu matrimonio y lo estás manejando siendo pasivo-agresivo??

Date cuenta de que hay situaciones que están más allá de tu control. Por ejemplo, prometiste que llevarías a los niños al parque para que tu pareja pudiera tener un tiempo a solas, pero tu jefe dice que debes quedarte hasta tarde. El verdadero problema es cuando (consciente o inconscientemente) eliges romper una promesa, no cuando la vida pasa y la elección te es quitada..

El daño de romper promesas

Independientemente de las razones para romper su palabra, es fundamental que ambos cónyuges puedan depender el uno del otro. Ambos necesitan cumplir sus promesas sin que se les moleste o se les recuerde constantemente que lo hagan. No cumplir tu palabra es perjudicial para tu matrimonio y te deja en riesgo de divorcio.

No ser una persona de tu palabra también es perjudicial para ti personalmente. Cuando eres una persona confiable, esto te dice a ti, ya todos los que te rodean, que tienes carácter, integridad y que puedes confiar. Piense en las leyendas y los héroes de las películas y los libros. Parte de la razón por la que son héroes y leyendas es que generalmente eran hombres o mujeres de su palabra, personas con las que se podía contar sin importar lo que sucediera..

La confianza es uno de los fundamentos principales de un buen matrimonio también, lo que significa que ser un socio confiable que siempre cumple su palabra puede significar la diferencia entre un matrimonio exitoso y un matrimonio con dificultades. Si hasta ahora usted y / o su pareja no han sido muy buenos en cumplir sus promesas, conviértalos en un objetivo para mejorar. Lo ideal es que puedan trabajar juntos en esto, pero incluso si simplemente trabaja para cambiarse a sí mismo, es probable que eventualmente vea mejoras en su cónyuge..

No espere cambiar de la noche a la mañana, pero si continúa trabajando para cumplir sus promesas, aborde los posibles problemas mencionados anteriormente, asegúrese de ser siempre honesto con su pareja y se apoye mutuamente, comenzará a experimentar lo hermoso que es. Una relación interdependiente es realmente. Tener y ser un socio confiable es un regalo invaluable que pueden convertirse el uno para el otro. Y te sentirás bien contigo mismo también..