Daiquiri De Fresas Todo Natural Con Receta De Miel
Aspectos destacados de la nutrición (por porción)
Calorías 244 Grasas 1g Carbohidratos 38g Proteína 2g Mostrar etiqueta nutricional Ocultar etiqueta nutricional| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 244 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 1 g | 1% |
| Grasa Saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0 mg | 0% |
| Sodio 4 mg | 0% |
| Carbohidratos totales 38g | 14% |
| Fibra dietética 5g | 18% |
| Azúcares Totales 30g | |
| Incluye 16g de azúcares añadidos | 32% |
| Proteína 2g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 43 mg | 3% |
| Hierro 1 mg | 6% |
| Potasio 411 mg | 9% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición.. | |
Deberes 10 minutos, cocinar 0 min
Raciones 1
Nada sabe mejor en clima cálido que disfrutar de un daiquiri de fresa fresco (paraguas de papel opcional). Desafortunadamente, la mayoría de las mezclas de daiquiri compradas en la tienda y preparadas no solo están llenas de azúcar refinada agregada, sino que también contienen colorantes y conservantes artificiales. Afortunadamente, hacer un daiquiri de fresa fresco hecho en casa no es tan difícil como parece. Todo lo que necesitas es una buena licuadora y algunos ingredientes simples.
Aún mejor, cuando haces tu daiquiri en casa, puedes adaptarlo a tus necesidades dietéticas. ¿Vas bajo en carbohidratos o sin azúcar? No hay problema. Esta receta es para ti.
Puede usar fresas congeladas en lugar de hielo fresco, pero use un poco menos de lo que haría con la opción fresca. Tradicionalmente, los daiquiris se hacen con jugo de limón, pero el jugo de limón todavía sabe bien.
Esta receta de daiquiri de fresa congelada sin azúcar utiliza la dulzura natural de las fresas y también es ideal para las familias, ya que también se puede preparar sin el ron para una bebida virgen de verano para adultos o niños..
Los ingredientes
- 1/2 taza de fresas lavadas, descascaradas y en rodajas (vea la nota para medir)
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 (1 1/2-oz) de ron jigger
- Pequeño puñado de hielo (no es necesario si las bayas están congeladas)
- 1 cucharada de miel
Preparación
- Coloque los ingredientes de la receta y un poco de hielo en una licuadora y procese hasta que estén bien mezclados y fangosos..
Bebidas alcohólicas en una dieta
A menos que su médico le diga que una bebida ocasional está prohibida para usted, y a menos que tenga una tendencia al abuso, una investigación reciente nos dice que un poco (1 bebida o menos por día para mujeres; dos bebidas o menos para hombres) podría ser una buena idea. cosa para nuestros corazones.
Otras opciones de cócteles de verano
- Gin y tónica (o vodka tónica)
- Jack and Coke (hecho con cola de dieta)
- Scotch y soda
- Siete y siete (Seagram's 7 y Diet 7-Up)
- Ron y cola de dieta
- Centeno y jengibre (whisky de centeno y ginger ale dietético)
Nota de medición: para hacer un análisis nutricional, decidí usar las fresas en rodajas ya que hay menos variabilidad en comparación con las bayas enteras. Esto es alrededor de 3/4 taza de bayas enteras de tamaño mediano o 80 gramos de bayas.
Nota sobre la textura: Para mejorar la consistencia y textura de cualquier bebida mezclada, congele al menos dos tercios de los ingredientes. En este caso, irías con fresas congeladas si es posible. Esto te ayudará a eliminar el hielo, y así evitarás trozos de hielo no deseados en tu bebida..
Todavía puede disfrutar de una bebida social mientras se mantiene fiel a su estilo de vida con la ayuda de nuestra guía de cócteles bajos en carbohidratos.
