Psicología energética para el tratamiento de enfermedades mentales.
La psicología energética es un método de terapia relativamente nuevo que combina los enfoques orientales de la mente y el cuerpo con las ideas de psicología y psicoterapia occidentales. Los profesionales de la psicoterapia energética afirman que aprovechar los puntos de acupuntura mientras se piensa en un evento que produce ansiedad puede curar la ansiedad y las fobias. Aunque esta terapia aún es controvertida, la investigación continua demuestra que es un tratamiento prometedor.
Historia de la psicología energética.
Las técnicas de psicología energética se popularizaron por primera vez a principios de los años 80 por Roger Callahan, Ph.D. bajo el nombre de "terapia de campo de pensamiento". David Feinstein, Ph.D., psicólogo clínico, ha desarrollado un programa de psicología energética que brinda capacitación, incluso para que las personas lo utilicen en el hogar. Feinstein ha hecho un buen trabajo al presentar los conceptos básicos de la técnica de una manera equilibrada. Hay varias ramas de la psicología energética, que incluyen la terapia de campo de pensamiento antes mencionada, las técnicas de libertad emocional y la psicología energética integral..
Cómo funciona la psicología energética
El tratamiento comienza de manera similar a cualquier otra forma de psicoterapia con el terapeuta y el paciente desarrollando confianza y comunicación y enfocándose en los problemas. El terapeuta comienza por identificar un desencadenante en particular, que es un pensamiento, imagen o memoria que provoca sentimientos molestos o que producen ansiedad, y luego le pide al paciente que evalúe cuán angustioso es el desencadenante en una escala de 0 a 10, siendo 10 el mayor angustia. El siguiente paso es hacer que el paciente toque ciertos puntos de acupuntura, llamados puntos de acupuntura, mientras repite una declaración sobre el desencadenante que tanto el paciente como el terapeuta acordaron. La forma en que funciona es que el cerebro espera que ocurra una reacción emocional altamente desagradable en respuesta al desencadenante, pero no porque el tapping de los puntos de acupuntura "haya desactivado temporalmente la respuesta límbica", dice Feinstein en uno de sus muchos. Artículos sobre el tema. De esta manera, con muchas repeticiones, los pacientes aprenden a neutralizar las emociones que evocan los pensamientos o recuerdos dolorosos o molestos..
Una vez que se completa el tapping, el terapeuta hace que el paciente califique de nuevo el desencadenante, tal vez describiendo también los síntomas físicos. El tapping se repite hasta que la frecuencia baja a cero, o muy cerca de él. Esto toma muy poco tiempo, aunque es posible que se necesiten sesiones de seguimiento..
El veredicto
Es demasiado pronto para saber con certeza si la psicoterapia energética realmente resultará ser una técnica eficaz. Sin embargo, los enfoques similares, como la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR), parecen ser tan extraños en la superficie, aunque algunas buenas investigaciones han respaldado la eficacia de EMDR. A partir de 2014, se habían publicado más de 60 estudios sobre la eficacia de la psicología de la energía, y solo uno demostró que era ineficaz. Se está utilizando para tratar una variedad de problemas como depresión, ansiedad, trauma, dolor y estrés. La investigación ciertamente parece extremadamente prometedora, mostrando que la psicología de la energía es efectiva con solo unas pocas sesiones de tratamiento para toda una serie de trastornos psicológicos.
Los defensores de la psicología energética sugieren que aprovechar los puntos de acupuntura estimula los "mecanorreceptores", terminaciones nerviosas que son sensibles al tacto. Esta estimulación se teoriza para normalizar de alguna manera los canales y campos de energía del cuerpo. Podría ser que las técnicas funcionen, pero que funcionen por razones que no tienen nada que ver con el campo energético humano. Los diferentes tipos de trabajo energético se están volviendo más populares entre los profesionales de la salud holística, y es cierto que todavía no entendemos mucho sobre los campos de energía que rodean al cuerpo humano..
