Lo que hay que saber sobre la filemafobia o el miedo a besarse

Philemaphobia, o philematophobia, el miedo a besar, es común entre los besadores jóvenes e inexpertos que tienen miedo de hacer algo mal. En estos casos, el miedo es generalmente leve a moderado y se disipa rápidamente a medida que la persona adquiere experiencia. A veces, sin embargo, la philemaphobia es más grave y puede ocurrir a cualquier edad. Este temor es particularmente problemático porque puede afectar la capacidad de una persona para formar relaciones románticas o interacciones sociales. Los fóbicos que temen besarse también pueden tener relaciones sexuales.

Miedo a los gérmenes

La filemafobia a veces, pero no siempre, está relacionada con el miedo a los gérmenes. Algunas personas se preocupan por contraer una enfermedad, mientras que otras están disgustadas por el concepto de saliva. Muchas personas que experimentan disgusto con respecto a la saliva tienen una reacción similar a otros fluidos corporales. Si su miedo a los besos está relacionado con el miedo a los gérmenes, es posible que no le gusten los besos "húmedos" o que prefiera besos en las mejillas o picotazos en los labios.

Miedo a los olores corporales

Es normal preocuparse por el mal aliento, especialmente cuando esperas besar a alguien especial. Pero para aquellos con bromidrofobia, o el miedo a los olores corporales, la preocupación normal puede convertirse en terror. No importa la cantidad de enjuague bucal o de aliento que use, es posible que tenga miedo de que su respiración sea inaceptable. O que la respiración de tu compañero no sea..

Miedo al tacto

Aunque es raro, el miedo al tacto puede tener consecuencias devastadoras para quienes la padecen. Si estás luchando con un miedo al tacto, los besos pueden parecer una violación en lugar de una experiencia placentera. Esto puede evitar que tengas una conexión personal profunda con una pareja romántica y que te debilite alguien que busca este tipo de conexión sin la vulnerabilidad normal del toque personal..

Los miedos de la intimidad y la vulnerabilidad.

Como se mencionó anteriormente, el temor a los besos proviene de una preocupación más profunda por la intimidad o la vulnerabilidad. Algunas personas en realidad se sienten más cómodas con el hecho de tener relaciones sexuales, que consideran más impersonales que con los besos, que consideran íntimas. Estos problemas son complejos y se enfrentan mejor con la ayuda de un terapeuta competente y comprensivo. Besarse puede ser una experiencia maravillosa y satisfactoria cuando se elimina la ansiedad asociada con la philemaphobia. Busque un tratamiento para su miedo a besarse con un terapeuta o un especialista en comportamiento que pueda ayudarlo a rastrear los orígenes de su miedo y, finalmente, superarlos..

Superando tu miedo a besar

Si su miedo es leve y se basa principalmente en la inexperiencia, es posible que desaparezca por sí solo a medida que se expone a besar más. Ya sea que elijas educarte sobre los besos, interactuar y gradualmente permitirte besar a alguien que esté consciente de tu miedo o practicar la sensación por tu cuenta. Sin embargo, los temores más severos pueden requerir asistencia profesional. Como todas las fobias, la philemaphobia no complicada responde bien a una variedad de opciones de tratamiento. Si su temor se relaciona con otra fobia o inquietudes emocionales más profundas, su terapeuta desarrollará un plan de tratamiento que aborde este problema..