Comprender la megalofobia o el miedo a los objetos grandes

La megalofobia es el miedo a los objetos grandes. El objeto en cuestión puede abarcar desde grandes barcos a aviones y grandes animales hasta imponentes esculturas. Es diferente para cada persona y hay un tratamiento disponible para ayudarlo a lidiar con esta fobia..

El alcance completo de la megalofobia

Si sufres de megalofobia, es posible que solo tengas miedo de los objetos grandes que parecen reales. Esto puede incluir animales grandes como ballenas o elefantes o árboles grandes como secuoyas o secoyas. Tu fobia puede ser reservada para objetos masivos hechos por el hombre, como barcos y dirigibles u objetos fijos, como grandes esculturas y estatuas..

Algunas personas tienen megalofobia junto con otra fobia como la herpetofobia o el miedo a los reptiles. Esto hace que una persona tenga miedo de serpientes grandes o caimanes. Otros casos combinados incluyen el miedo al océano o criaturas marinas conocidas como talasofobia.

Tener estas fobias puede limitar enormemente sus interacciones sociales. Es imperativo que entiendas tu fobia y obtengas la ayuda que necesitas para superarla. Echemos un vistazo a la realidad detrás de la ilusión..

Entendiendo la Megalofobia

Esta fobia a los objetos grandes generalmente se asocia con objetos que son más grandes que el objeto real que representan. Puede ser una escultura más grande que la vida de una persona de la historia o un animal que no se ajuste al tamaño típico que asociamos con la especie. Para las personas con megalofobia, estos tamaños anormales crean una sensación genuina de miedo donde otros solo pueden sentirse asombrados por el tamaño.

Un ejemplo perfecto es el miedo a los animales gigantescos. El calamar gigante ha sido parte de la mitología y la tradición desde los primeros días de los barcos de vela. Abundan las leyendas de los marineros que se perdieron ante los monstruos de las profundidades..

Es probable que en los días anteriores a los modernos sistemas de navegación, muchos de esos barcos simplemente estuvieran encallados o lanzados contra las rocas. Aún así, los rumores persistieron, aunque muchos creían que el calamar gigante era solo un mito. Las primeras fotos de un calamar gigante vivo finalmente se obtuvieron en 2004. En la década de 1950, los cómics y la ciencia ficción eran tendencias enormes, particularmente entre los adolescentes..

Es fácil imaginar cómo una obsesión con el calamar gigante podría convertirse en una fobia en toda regla. Incluso hoy en día, las fobias de los animales gigantes "asesinos" persisten y son explotadas en películas como Mandíbulas y Anaconda.

Tratamiento

Si bien el psicoanálisis y el conductismo freudianos eran fuertes en los años 50, el humanismo comenzó a afianzarse durante ese tiempo. Los tratamientos experimentales tampoco estaban tan fuertemente regulados como lo están hoy. Muchos psicólogos creían que la experimentación era necesaria para promover el cuerpo de investigación y conocimiento sobre las fobias..

Hoy, por supuesto, el tratamiento está altamente regulado y tiende a caer en una de las pocas categorías reconocidas. La más común es la terapia conductual cognitiva, en la que se alienta al cliente a reemplazar los pensamientos fóbicos por otros más racionales..

Un psicólogo puede, literalmente, guiar a alguien a través de lo que temen sobre los objetos grandes. En el proceso, intentan racionalizar por qué ese temor puede ser infundado. El objetivo es, entonces, trabajar a través de escenarios más realistas que les ayudarán a hablar de los orígenes poco realistas de sus temores..

Las inundaciones y la desensibilización sistemática en las que el cliente está expuesto al objeto temido también se utilizan a menudo. En ningún momento se pone al cliente en peligro..

Si tiene una fobia a los objetos grandes o animales, es importante buscar tratamiento de inmediato. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las fobias se pueden curar o controlar, pero con el tiempo las fobias no tratadas tienden a empeorar. Consulte a su médico o profesional de salud mental para desarrollar un plan de tratamiento personalizado..